ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੱਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਨਾਰਾਜ਼ ਜੋੜਾ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਸਦਾ ਵਧਦੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਤਲਾਕ ਦੀ ਦਰ , ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਅਨਾਦਿ ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਰੂਹ ਦਾ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਹਨ ਵਿਆਹ ਟਿਕਣ ਦੇ ਕਾਰਨ .

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ

'ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੱਕ' ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੁੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸੱਚੇ ਇਰਾਦਿਆਂ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਹ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਤੱਕ ਕਿ ਕੀ ਉਸਨੇ ਕਦੇ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ ਜਾਂ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ, ਸ਼ੱਕ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਲਿਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਅੱਠ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲੂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕੀ ਹੋਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ।

1. ਕਿਸੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਜੋਂ ਸ਼ੱਕ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਸੁਭਾਵਕ ਤੌਰ 'ਤੇ. ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਲਈ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਇਨਸਾਨ ਹਨ, ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਤਬਦੀਲੀ ਜਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਭਾਵਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਏਗਾ .

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਰੌਲਾ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ ਕਿ ਕੋਈ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਪੈਦਾ ਹੋਈ।

2. ਸ਼ੱਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਆਸ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦੁਨਿਆਵੀ ਮਾਮਲੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਵਿਅਸਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਜੋ ਤਣਾਅ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਵੱਖ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕੰਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਆਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦੇਖਭਾਲ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਮਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਨਾਵੇਗਾ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਕਰੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

3. ਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਡਰ ਨੂੰ ਲੁਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸੁਭਾਵਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਹੋਣ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਡਰ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਆਉਣ, ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਨਾ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੁੱਦੇ , ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਜਾਣਨ ਦੇ ਡਰ ਜਿੰਨਾ ਸਧਾਰਨ।

ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦਾ ਡਰ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ।

4. ਸ਼ੱਕ ਪਿਛਲੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਵਿਆਹ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਵੱਡਾ ਹੋ ਕੇ, ਅਜਿਹੇ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ 'ਤੇ ਛਾਪ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੀ ਪਹਿਲਾਂ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਕੁਝ ਚਰਿੱਤਰ ਗੁਣ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ .

ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੰਕੇ ਅਜਿਹੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਨਾਲ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਤੇ ਸਦੀਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਛੱਡਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਅਜਿਹੀ ਸ਼ੱਕ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

5. ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸ਼ੱਕ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਈ ਵਾਰ ਸਹਿਭਾਗੀ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਵਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ।

ਅਜਿਹੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਸ਼ੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਧੱਕਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੋਫੇ ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ।

1. ਸ਼ੱਕ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੰਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ੱਕ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਗੱਲ ਕਰਨਾ।

ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ੱਕ, ਡਰ, ਗਲਤਫਹਿਮੀ, ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਜਿਸਦਾ ਸੰਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਡ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਕਦੇ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਲੇਖ ਮਦਦ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪੜ੍ਹਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰੇਗਾ।

2. ਸ਼ੰਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੱਕ ਨੂੰ ਸੁਭਾਵਕ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਜੋਂ ਉਲਝਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ .

ਸੰਦੇਹ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਅਰਥ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਨ ਮਾਮਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਪੜ੍ਹੇ-ਲਿਖੇ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।

3. ਸ਼ੱਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਨਾ ਦਿਓ।

ਕੰਮ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੰਦੇਹਵਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਨਹੀਂ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਵਾਲ ਕਰਨਾ, ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਰ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣਾ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਆਪਣੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਥੈਰੇਪੀ ਲਓ, ਜਾਂ ਮਨਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ.

ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ:

ਸਿੱਟਾ

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਹਰੇਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੱਕ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।

ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਹਿਲੂ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਯਕੀਨਨ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੱਕ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹਨ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: