ਵਿਆਹ 'ਤੇ ADHD ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ
ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ / 2025
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
ਪਿਆਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਕਿਤਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੀ ਨਾ ਕਰੋ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ; ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਥੱਪੜ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦਾ.
ਪਿਆਰ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਦੋ # 2 ਪੈਨਸਿਲਾਂ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ - ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਵਧੀਆ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਨਹੀਂ? ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਨਵੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉੱਡਣ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਪਾਸ ਹੋਣਗੇ. ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਰਟੀ ਕਰਨਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਗੜਬੜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਮੇਕ-ਅਪ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇਣਾ ਕਦੋਂ ਠੀਕ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਅਸਫਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਕੀ ਇਕ ਮੇਕਅਪ ਇਮਤਿਹਾਨ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?
ਆਓ ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ: ਤੁਸੀਂ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਗੈਰ-ਗੱਲਬਾਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਅਰਥਾਤ ਕੋਈ ਧੋਖਾਧੜੀ, ਕੋਈ ਝੂਠ, ਕੋਈ ਫਲਰਟਿੰਗ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਕਮਰੇ ਨਾਲ ਟਿਕਾਣੇ ਜਾਣ ਲਈ.
ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਹਰ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਸਜ਼ਾ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਹੁਕਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਨਿਰੰਤਰ ਤਕਰਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਲਣ ਦਾ ਅਜੇ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇਹ ਲੇਖ ਦੂਜਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਲਈ ਹੈ - ਸ਼ਾਇਦ ਤੀਜਾ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੰਜਵੇਂ ਜਾਂ ਛੇਵੇਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਰ ਕੋਈ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਡੂੰਘੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ 3 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਹਿੰਸਕ endੰਗ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ - ਅਤੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨੇ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਝਾਤ ਮਾਰੋ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਬੱਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਾਇਕ ਹੋ ਕਿ ਜੋ ਆ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ 'ਗਲਤੀ' ਕਦੇ ਵਾਪਰੀ.
ਬੱਸ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਦਾਵ ਨਹੀਂ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣ ਦਿਓ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਸੌਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਸੀ.
ਦੂਜੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਨਾ ਹੀ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹਨ ਜੋ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਵਿੱਚ-ਦ੍ਰਿਸ਼ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਾ ਮੌਕਾ ਪੁੱਛੋਗੇ? ਸਾਰੇ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੋ?
ਰਿਸ਼ਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਗਲਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ; ਗਲਤੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜਾਨਾਂ ਵੇਚਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਗੈਰ-ਵਾਦ-ਵਿਵਾਦ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵੱਲ ਮੁੜ ਕੇ ਵੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਬੰਦੂਕ ਨੂੰ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫਲ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸੰਬੰਧ' ਤੇ ਤੁਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲਓ.
ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨੂੰ ਦੂਜਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਜੇ ਇਹ ਪੰਜਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਗ਼ਲਤੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਮੋਰੀ ਨਹੀਂ ਵੱ cutੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਖੁੱਲੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਮਾਣ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੂਜਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ, ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਦੌਰਾਨ ਹੋਈਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਕੇ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਿਆ ਚੁਭਿਆ ਦੁਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੂਰਖਤਾ ਲੱਗੇਗੀ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਜੀ ਸ਼ਾਟ ਦੇਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪਹਿਲਾਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ, ਫਿਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ; ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਕਰਦੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਸਲੇਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਥੱਪੜ ਮਾਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਝਿੜਕਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਉਹੀ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਪਿਆਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲਈ ਧੋਖਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਚ ਹੋ ਕੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਰਿਣੀ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਭੜਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਤੇ ਗਲਤੀ ਦੀ ਖੇਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲੜਨਾ, ਗੜਬੜ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਸਭ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਬਾਲਦਾ ਹੈ ਇਹ ਹੈ: ਜੇ ਇਹ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: