ਲੜਾਈ-ਝਗੜੇ ਅਤੇ ਦਿਲ ਟੁੱਟੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਵਕ ਵਿਆਹ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
ਤਲਾਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਜ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅੱਧ ਲੋਕ ਅਣਜਾਣ ਅਤੇ ਬੇਵਕੂਫ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਲਾਕ ਕਿਉਂ ਲਿਆ ਗਿਆ.
ਇਹ ਉਹ ਜੋੜਾ ਹੈ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਆਹ ਦਾ ਅੰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ.
ਇਹ ਬਦਸੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੌੜਾ ਹੈ. ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਲ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਏ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਗੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋਰਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਯਾਦਾਂ ਇਕ ਵਾਰ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਕ ਵਾਰ ਪ੍ਰਸੰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਗੱਲਬਾਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਛੋਟੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ; ਇਸ ਸਭ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਇਤਨੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲ ਜਾਣ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਇਕ ਵਾਰ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾ ਕੇ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ ਬੰਧਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਹਾਲਤਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਤੇ ਗਿਣਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਵਿੱਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਘਾਟਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ, ਭਟਕਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਚੁਣਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ; ਇਸ ਲਈ, ਤਲਾਕ ਦਾਇਰ ਕਰਨਾ ਕਰਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਉਚਿਤ ਚੀਜ਼ ਹੈ.
ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਵਕ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਥੇ ਹੈ-
ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਫ਼ੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਸਖਤ ਨਾ ਬਣੋ.
ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੀ ਵੰਡ, ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ / ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੈਠੋ, ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਸਿਆਣੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਾਂਗ ਇਹ ਸਭ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ ਨਾ ਆਉਣ ਦਿਓ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਉੱਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰੋ. ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਬਣੋ ਅਤੇ ਭਾਵੁਕ ਨਾ ਹੋਵੋ. ਸ਼ਾਂਤਮਈ aੰਗ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ ਇਸਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਾਤਮਕ ਤਬਾਹੀ ਮਹਿੰਗੀ ਨਹੀਂ ਪਏਗੀ.
ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਜੇ ਤਲਾਕ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਏ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੂਜੀ ਸ਼ੱਕ ਦੇ.
ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਮਨਨ ਕਰੋ ਜਾਂ ਯੋਗਾ ਕਰੋ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੋਸਟ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸੰਚਾਰ ਖਤਮ ਕਰੋ
ਜਿੰਨੀ hardਖੀ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਕੱਟਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਹੜਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਸੀ.
ਇਹ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ energyਰਜਾ ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ.
ਦਿਨ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਮਨੁੱਖ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ. ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱ cutਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਰੋ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੌੜੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏਗਾ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸਲੇਟ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਸਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਇਕ ਵਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ.
ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਆ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਭੰਗ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਫੜੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਉਮਰਾਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ ਹੋ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਖਾਣੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ, ਵਿਆਹਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਕਰੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਰੁਕਾਵਟ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ , ਇੱਕ courseਨਲਾਈਨ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ, ਇੱਕ ਟੀਵੀ ਲੜੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਉਹ ਯਾਤਰਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਟਕਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਲੱਖਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਟੁੱਟੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਵੇਖੋ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਰਿਸ਼ਤਾ ਟਕਰਾਅ ਕੀ ਹੈ?
ਅੰਤਮ ਵਿਚਾਰ
ਵਿਆਹ ਸੁੰਦਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਦਸੂਰਤ ਅਤੇ ਗੜਬੜ ਵਾਲਾ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਂਤਮਈ fullyੰਗ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਘੱਟ ਟੁੱਟਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਜੋੜਾ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਜਾਂ ਜਾਣ ਬੁੱਝ ਕੇ ਆਪਣਾ ਬਦਸੂਰਤ ਪੱਖ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਮਾਜ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਵਿਆਹ ਕਦੇ ਵੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਲੋਕ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਿਓ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਮ ਘੁੱਟੋ ਜਾਂ ਥੱਕੋ ਨਾ. ਵਿਆਹ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕਿਰਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਤਲਾਕ ਦਾਇਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ - ਤਲਾਕ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਦੇਖੋ. ਸ਼ਾਂਤਮਈ leaveੰਗ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਗਣ ਦੇ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਤਲਾਕ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
