ਮਦਦ ਕਰੋ, ਮੇਰਾ ਵਿਆਹ ਇਕ ਰਸਤਾ ਹੈ!

ਰੋਮਾਂਸ ਦਾ ਕੀ ਹੋਇਆ? ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋਏ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਕੀ ਹੋਇਆ? ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਣ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਬੱਚੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਘਰੇਲੂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਵਿਚ ਇਕ ਭਾਰੀ ਕੰਮ ਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਬੇਅੰਤ “ਕਰਨਾ” ਸੂਚੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੱਲਬਾਤ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਕੌਣ ਕੀ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਚਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ? ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਪਹਿਲ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਧੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੇਵੱਸ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਰੋਮਾਂਸ ਦੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਿਆਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਸਹਿਪਾਠੀਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੈ. ਜੋਸ਼, ਰੋਮਾਂਸ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਇਕ ਪਿਛਲੀ ਸੀਟ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬੋਰਮ ਦੀ ਇਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾ ਗ੍ਰਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹੁਤਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਰੁਕੋ, ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲਓ, ਅਤੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕੀ ਹੈ. ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਅਤੇ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਟਵੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕੀ ਹੈ. ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਤੋੜੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੰਜ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋ.

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ ਲਈ ਪੰਜ ਸੁਝਾਅ

1. ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪਲ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜਿਸ ਦੇ ਉਹ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੀਏ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੁ ਵਧੀਆ ਸਮੇਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

2. ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਸਤਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੱਭਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚੋ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਓ ਪੱਖ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਾ ਕਰੇ. ਜੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਘਾਟ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੁੜਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ.

3. ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਲਈ ਕਦਰ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਾ ਸਮਝੋ. ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵੱਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਨੈਗੇਜਿੰਗ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕਦਰ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

4. ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਦੇ ਵਿਦੇਸ਼ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ. ਇਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ. ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੇਲੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ.

5. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਤਿਤਲੀਆਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਾਪਸ ਪਾਓ. ਹੱਥ ਫੜੋ, ਜੱਫੀਓ, ਚੁੰਮੋ, ਛੋਹਵੋ, ਸੈਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਰੂਮਮੇਟਸ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਲਰਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ. ਜੁੜਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ evenੋ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਪਲ ਹੋਵੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਵੇਖਣ ਲਈ.

ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਘਰੇਲੂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ. ਹੁਣ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ; ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਗਿਣੋ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: