ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਮਕੈਨੀਕਲ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਜੀਵ-ਰਸਾਇਣਕ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ, ਕਸਰਤ, ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਜਿਵੇਂ ਕਿ adਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਸਰੀਰਕ ਮਸਲਿਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰੀਨ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਣ.

ਇਕ ਵਿਆਹ ਇੰਨਾ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੋ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪਿਛੋਕੜ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ — ਪਿਆਰ. ਪਰ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵਿਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਵਿਆਹੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਵਿਆਹ ਦੀ ਯੂਨੀਅਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ Putੰਗ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ: ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੀਉਂਦਾ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਰੱਖਣਾ ਹੈ? ਇਹ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਆਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਓ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਿਆਹ ਦਾ ਕੰਮ ਚੱਲਦਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ.

ਲੋਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਉੱਠੇ। ਉਹ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਜੋ ਇਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਤਾਂ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋ ਕੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਵਾਪਰਨਗੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਵੱਲ ਮੁਸਕਰਾਓ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਸ਼ਬਦ ਬੋਲੋ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਰੱਖੋ. ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ ਜਾਗੋ. ਜੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਬਣੀਆਂ ਹੋਣ, ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਆਵੇ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱ brushਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ - ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣੋ.

ਹੁਣ ਲਈ, ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ ਇਕ ਸਬਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜ਼ਰਾ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਉਠਣਾ, ਦਿਨ ਭਰ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਕਰਨਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਹੁਣ ਉਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਓ.

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੁਆਰਥੀ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਵਿਆਹ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕਦਾ. ਇੱਕ 'ਮੇਰੇ' ਰਵੱਈਏ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਵਿਆਹ ਤਾਂ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਸੁਆਰਥੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਇੱਕ ਤਕਰੀਬਨ ਦੋ ਜਣਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜਬੂਤ ਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਬੰਧਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਜੇ ਇਹ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਲਈ ਹੈ.

ਘੱਟ ਸੁਆਰਥੀ ਬਣਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਹਰ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਮੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਇਰਨ ਕਰੋ, ਉਸਦਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਓ, ਉਸਦੀ ਸੁੱਕੀ ਸਫਾਈ ਕਰੋ, ਉਸ ਦੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਫੜੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਬੈਕਰ੍ਰਬ ਦਿਓ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਮਿਲੇਗਾ.

ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਛੋਟੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਟਾਂਕੇ ਹਨ ਜੋ ਵਿਆਹ ਦਾ ਤਣਾਅ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ “ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਨਾਲੋਂ ਜਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ”

ਅਤੇ ਇਹ ਹੀ ਹੈ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ .

ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਖੋਲ੍ਹੋ

ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖਣਾ ਵਿਆਹ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਸੁਪਨੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਰ, ਆਦਿ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ? ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਸੰਚਾਰ .

ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਇੰਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੱਦ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ

ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ, ਲੜਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਵਿਆਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਸੁਣ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਆਹ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬੈਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਜੁੜੋ

ਵਿਆਹ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ . ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ, ਸੈਕਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਹੈ.

ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਆਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਜੇ ਸੈਕਸ ਸਿਰਫ gasਰਜੋਗ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ.

ਜਿਨਸੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਹਾਂ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੇ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਮਿਲਾਵਟ ਬਾਰੇ ਹੈ - ਉਹ ਇਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੋ ਬੈਡਰੂਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਆਪਸੀ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਕੰਮ ਫਿਰ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਰਮਾਈ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ . ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ. ਉਹ ਗੂੜ੍ਹਾ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਵਿਆਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਚਲਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਵਿਆਹ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਕੀ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: