ਜੀਵਨ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਦੋਸਤ - ਪਤੀ ਅਤੇ ਪਤਨੀ ਲਈ ਇੱਕ 4-ਕਦਮ ਗਾਈਡ
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
- ਸੰਚਾਰ ਇਕ ਕੁੰਜੀ ਹੈ
- ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲ ਰੱਖੋ
- ਹਿੱਸੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ
- ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਵਰਤਾਓ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਮਰਥਕ, ਇਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਮਿੱਤਰ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜਾਣ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਦੋਸਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
1. ਸੰਚਾਰ ਇਕ ਕੁੰਜੀ ਹੈ
ਹਰ ਸਫਲ ਵਿਆਹ ਇਕ ਪਹਿਲੂ ਵਿਚ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਚੰਗਾ ਸੰਚਾਰ. ਇਹੀ ਗੱਲ ਦੋਸਤੀਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਬੋਲਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਕੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਪੂਰਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਲੁਕੋ ਕੇ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਹਿਰਦ ਰਹਿਣਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪਹਿਲੂ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਸੰਚਾਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ (ਬਿਨਾਂ ਸੋਚ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ), ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਆਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਜਾਂ ਹਮਲਾਵਰ ਸੰਚਾਰ ਦੁਆਰਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਮਿੱਤਰ ਬਣ ਜਾਵੇ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
2. ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲ ਰੱਖੋ
ਜਿਹੜੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਛਲੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਵਜੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਇਕ ਸਥਾਈ ਦੋਸਤੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਹਮਲਾਵਰ ਅਤੇ ਸਹੁੰ ਖਾਣ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਅਣਦੇਖਾ ਕਰਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਆਹ ਵੀ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਸਚਮੁੱਚ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਵਾਤਮਕ ਗੱਲਬਾਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਆਹੇ ਲੋਕ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਦੋਸਤ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਦੋਸਤੀ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਵੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਬਣਨਾ ਸਿੱਖੋ. ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਚੀਜ਼ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਕੜਕਣਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਕ ਸੱਚਾ ਮਿੱਤਰ ਦੂਸਰੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੇਗਾ ਜੋ ਉਹ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਮਿਲੇਗਾ. ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਕਸਰ ਕਿੰਨਾ ਮਤਲੱਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਥੇ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਠਿਨ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਸਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇ ਲੈਣ ਵਿਚ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ energyਰਜਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਮਿਲੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹੋ ਕੁਝ ਦੋਸਤ ਅਕਸਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
3. ਹਿੱਸੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ
ਸ਼ਾਦੀ-ਸ਼ੁਦਾ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਬਿਨਾਂ ਰੁਚੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਖਿੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਅਕਤੀ, ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ, ਇੱਕ ਸਾਰਥਕ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਹਿੱਤਾਂ ਅਤੇ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਇੱਕ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੀਂ ਚੀਜ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਣਿਆ ਹੈ. ਬੱਸ ਉੱਦਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਦਿਲਚਸਪੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨੀ (ਜਾਂ ਕੁਝ ਕੁ) ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾ ਕਰੇਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋਗੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਕਿਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਫਿਰ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
4. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਵਰਤਾਓ
ਆਖਰਕਾਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਆਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਭਾਈਵਾਲ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ (ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ), ਦੋਸਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਮਿੱਤਰ ਉਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਮਿੱਤਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਨਹੀਂ ਰੱਖੇਗਾ ਬਲਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਸਮਝੇਗਾ.
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਬਣਨ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਮਾਮੂਲੀ (ਜਾਂ ਵੱਡਾ) ਬਦਲਾਅ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਾ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਮੂਰਖ, ਅਯੋਗ, ਆਲਸੀ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੇਤੁੱਕੇ ਸ਼ਬਦ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਤਿਲਕਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਰਪ੍ਰਸਤੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਇਕ ਬੱਚੇ ਵਾਂਗ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਬਾਲਗ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਵੇਖੋ ਜੋ ਉਹ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
