ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਡੇਅ ਲਈ 10 ਟਿਕਾਊ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਦੇ ਵਿਚਾਰ
ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਡੇ ਸਿਰਫ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਣ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਦੋਸ਼-ਮੁਕਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ
- ਆਪਣੀ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੀਸਾਈਕਲ ਕਰੋ
- ਆਪਣਾ ਰੁਟੀਨ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
- ਯੋਗਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ੌਕ ਅਪਣਾਓ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਣੋ
- ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ
- ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਹੋ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ
- ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਕੁਝ ਕਰੋ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਤਾਵਰਣ ਇੱਕ ਗਰਮ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਥਿਰਤਾ ਵੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਵਿਸ਼ਾ ਜਾਪਦੀ ਹੈ - ਸਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕਪੜਿਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭਣਾ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਰੀਸਾਈਕਲਿੰਗ ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਵਾਤਾਵਰਣ-ਅਨੁਕੂਲ ਮਿਸ਼ਨ ਹਨ।
ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ ਫੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੁਝ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਵੇਲੇਂਟਾਇਨ ਡੇ ?
ਸਿੰਗਲ ਜਾਂ ਲਿਆ ਗਿਆ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ TLC ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਕਦਮ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ!
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ, ਹੇਠਾਂ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਅਦਭੁਤ ਪਰ ਵਾਤਾਵਰਣ-ਅਨੁਕੂਲ ਤਰੀਕੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।
1. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ
ਕੌਣ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਵੇਂ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਲੂਨ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਦਿੱਖ, ਜਾਂ ਮਾਸਟਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਬੈਂਗਸ ਨਾਲ ਲਹਿਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਇੱਕ ਹਾਲੋ ਬਰੇਡ ਇੱਕ ਨਾਰੀ ਅਤੇ ਬੋਹੇਮੀਅਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਦਿੱਖ ਲਈ।
ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਂਕ ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਬਨ ਫੁੱਟਪ੍ਰਿੰਟ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੈਲੂਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ।
ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਉਪਚਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ। ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤਵਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ! ਚਮਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ!
2. ਆਪਣੀ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੀਸਾਈਕਲ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲਮਾਰੀ ਦੇ ਅੱਪਡੇਟ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ - ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ!
ਟਿਕਾਊ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਸੈਕਿੰਡ ਹੈਂਡ ਕੱਪੜਿਆਂ ਲਈ ਥ੍ਰਿਫਟ ਸਟੋਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ ਰਤਨ ਲੱਭਣ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ! ਦੋਸਤ ਉਸ ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ ਅਲਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ।
3. ਆਪਣਾ ਰੁਟੀਨ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
ਰੁਟੀਨ ਬੋਰਿੰਗ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਲਈ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨਾਲ ਘਰ ਪਹੁੰਚਣ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਟੀਵੀ ਲੜੀ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।
4. ਯੋਗਾ ਅਜ਼ਮਾਓ
ਯੋਗਾ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਤੋਂ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੋਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰੋਂ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ YouTube ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਯੋਗਾ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋਗੇ!
5. ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ੌਕ ਅਪਣਾਓ
ਸਾਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਯੋਗਾ ਪਸੰਦ ਹੈ - ਪਰ ਮਜ਼ਾ ਇੱਥੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦਾ!
ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ੌਕ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ, ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਥਾਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਦੌੜ 'ਤੇ ਜਾਣਾ, ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਰ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਲੰਬੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰਨਾ।
ਖੇਡ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮਾਜਿਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
6. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਣੋ
ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਬਾਰੇ ਹੈ - ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਣੋ .
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਦਿਆਲੂ ਬਣੋ - ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਰੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਰੋ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਰਾਂ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
7. ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਬਾਰੇ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਜੋ ਵੀ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਊਰਜਾਵਾਨ ਪਹੁੰਚ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓਗੇ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ.
ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ:
8. ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਹੋ
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋ।
ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੌਕੀਨ ਚਿੱਤਰਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਜਨੂੰਨ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅਦਭੁਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ!
9. ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ
ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੁਲਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ .
ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਡੇ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੋੜਿਆਂ ਜਾਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਮਝ ਗਿਆ ਹੈ - ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਹਰ ਕੋਈ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੱਖ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਵੀ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਫੀਡ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾ ਮਾਰੋ!
10. ਵਾਤਾਵਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਕੁਝ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਕੁਝ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੀਸਾਈਕਲ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀਸਾਈਕਲਿੰਗ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲੇਗੀ। ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਥ੍ਰਿਫਟ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਅਣਪਛਾਤੇ ਕੱਪੜੇ ਸੁੱਟੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਨੂੰ ਰੀਸਾਈਕਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਈਕੋ-ਯੋਧਾ ਬਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ!
ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਝਾਅ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰੋ ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਡੇ 'ਤੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਅੱਗੇ।
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
