ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਵਿਸਫੋਟਕ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ

ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ, ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਉਲਟ ਪਾਸੇ, ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਚਾਰ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇੱਕਸੁਰਤਾ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਜੀਵਨ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖ ਕੇ, ਡਾ. ਜੇ. ਸਟੂਅਰਟ ਐਬਾਲੋਨ ਅਤੇ ਡਾ. ਰੌਸ ਗ੍ਰੀਨ ਨੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਮੈਸੇਚਿਉਸੇਟਸ ਜਨਰਲ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ (CPS) ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ (2002)। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਬਲੋਨ ਡਾ ThinkKids.org ਨੇ ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ (CPS) ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਹੈ। ਡਾ ਅਬਾਲੋਨ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸਫੋਟਕ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ। CPS ਪਹੁੰਚ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਧ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਘਰ, ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਾਈ ਗਈ ਹੈਪਰਿਵਾਰਘਰ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਘਰ ਬਣਾਉਣਾਘੱਟ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਬੱਚੇ ਚੰਗਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਡਾ. ਅਬਲੋਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਚੰਗਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੰਦ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਵਧੇਰੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਚੰਗਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਚੰਗੇ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਬਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਹੱਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਿਓ

ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਮੂਲ ਆਧਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਹੱਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਬਾਲਗ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾਗੈਰ ਨਿਰਣਾਇਕਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਦੱਸ ਕੇ ਗੈਰ ਇਲਜ਼ਾਮ ਭਰਿਆ ਤਰੀਕਾ, ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ……ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਫਿਰ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਬਾਲਗ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਦੱਸ ਕੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇਗਾ (ਦੁਬਾਰਾ - ਗੈਰ-ਦੋਸ਼ੀ, ਨਿਰਪੱਖ; ਸਿਰਫ਼ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਕਰੋ), ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਸਰਗਰਮ ਸੁਣਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸੁਝਾਅ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵਿਧੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਭਾਗ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯੋਜਨਾ ਏ, ਯੋਜਨਾ ਬੀ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾ ਸੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਲਾਭ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਹੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਾਰਜ ਵਾਲੀ ਜਾਂ ਵਿਸਫੋਟਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਪੇ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾ ਕੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੇਵਾ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸਫੋਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਅਣਚਾਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਯੋਗੀ ਢੰਗ ਅਪਣਾਓ

ਸਹਿਯੋਗੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਸੀਪੀਐਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਅਕਸਰ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਕਿਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। CPS ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਡਾ ਸਟੂਅਰਟ ਐਬਲੋਨ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ www.thinkkids.org 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਦੋ ਕਿਤਾਬਾਂ ਹਨ ਵਿਸਫੋਟਕ ਬੱਚਾ ਰੌਸ ਗ੍ਰੀਨ ਦੁਆਰਾ; ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਦਦਗਾਰ ਕਿਤਾਬ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲਚਕੀਲੇ ਬੱਚੇ, ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹਾਰਿਆ, ਡਾ. ਗ੍ਰੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਤਾਬ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਹਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀ ਵਾਲੇ ਸਕੂਲੀ ਬੱਚੇ ਕਿਉਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਡਿੱਗ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਯੋਗ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਵਿਸਫੋਟਕ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦਾ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: