ਮੁੱਦੇ ਗੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ

ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਵਿਆਹ ਸਮਲਿੰਗੀਆਂ ਲਈ ਹੈ….ਅਸੀਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ, ਅਸੀਂ ਲੜੇ, ਅਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਜਿੱਤ ਗਏ! ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਹ ਕਿਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਨੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈਅੱਜ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ LGBT ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਨਵਾਂ ਬੈਚ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ।

ਵਿਆਹ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਵਿਆਹ ਵੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ? ਕੀ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਪਰੀਤ ਪਰੰਪਰਾ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? ਇੱਕ ਸਮਲਿੰਗੀ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਸਿੱਧੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਮੇਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੀਵਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਇੱਕ ਸਮਲਿੰਗੀ ਆਦਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਲਈ ਵਿਆਹ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਰਾਹਤ ਮਿਲੀ। ਮੈਨੂੰ ਵਿਆਹ ਲਈ ਸਹੀ ਸਾਥੀ ਲੱਭਣ, ਵਿਆਹ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ, ਸੰਪੂਰਣ ਸੁੱਖਣਾ ਲਿਖਣ, ਜਾਂ ਅਜੀਬੋ-ਗਰੀਬ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਤਣਾਅ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਿਆ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਵਿਆਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ। ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵੀ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਪਾਸ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।

ਹੁਣ ਇਹ ਸਭ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ।

ਮੈਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ ਮੁੰਡੇ ਨਾਲ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਅਕਤੂਬਰ ਵਿੱਚ ਮਾਉਈ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਵਿਆਹ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਹੈ, ਇਸਨੇ ਮੇਰੇ ਸਮੇਤ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ LGBT ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਵਿਆਹ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਵੀਂ ਸਰਹੱਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਕਾਨੂੰਨ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ। ਜੇ ਮੈਂ ਚਾਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕੁਝ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦਾ ਵੀ ਲਾਭ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਕਸ ਬਰੇਕ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਮਿਲਣ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ।

ਐੱਲ.ਜੀ.ਬੀ.ਟੀ. ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮੰਗਣੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਭਿੰਨ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਇਤਿਹਾਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਵਿਆਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਮਲਿੰਗੀ ਵਿਆਹ ਕਰ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਗਜ਼ੀ ਸੱਦੇ ਭੇਜਣ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ਸੀ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਮੇਰੀ ਮੰਗੇਤਰ ਅਤੇ ਮੈਂ ਈਮੇਲ ਸੱਦੇ ਭੇਜੇ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਹੋ ਗਏ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਸਮਾਰੋਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੀਚ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਿਆਰੇ ਡਿਨਰ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਵੀ ਕੀਤਾ, ਬਿਨਾਂ ਡਾਂਸ ਅਤੇ ਡੀਜੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਿੱਠੇ ਹਾਂ। ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੱਬੀ ਰਿੰਗ ਉਂਗਲ 'ਤੇ ਅੰਗੂਠੀ ਪਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਾ ਪਹਿਨੋ! ਸਮਲਿੰਗੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਅਤੇ ਮੌਲਿਕਤਾ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਇਆ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ-ਸ਼ਾਦੀ ਰਾਹੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਿਉਂਦਾ ਰੱਖਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣਾ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਇਕ ਹੋਰ ਮੁੱਦਾ ਜਿਸ ਦਾ ਸਮਲਿੰਗੀ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਵਿਚ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੀ ਵੰਡ

ਰਵਾਇਤੀ ਵਿਪਰੀਤ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾੜੀ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਆਹ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਮਲਿੰਗੀ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਲਾੜੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਰਾਮਦੇਹ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੌਣ ਕਿਹੜੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਸਾਡੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਧੇਰੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਾਡੀ ਵਿਆਹ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਬਣਾਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਟੀਚਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਲਾਈਨ ਹੇਠਾਂ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਸਮਲਿੰਗੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਲਟ ਪਾਸੇ, ਇਸ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜਾਂਚਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਬਕਸੇ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਿਸਦੀ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। . ਇਹ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੰਚਾਰ ਇਹ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੈ, ਕੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ-ਵਿਆਹ ਹੋਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ? ਆਖਰਕਾਰ, ਹਰ ਵਿਆਹ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਆਖਰੀ ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਇੱਕ LGBT ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ, ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਰਮ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਵੇਗਾ।

ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਸਮਲਿੰਗੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਨਾ ਵੇਚੋ। ਜੇ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦਾ ਦਿਨ ਖਾਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: