ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ 5 ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ
ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ / 2025
ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਉਭਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਹੈਰਾਨ ਹਨ, ਕੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਡਾ ਵਿਆਹ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਲਾਹ ਕੀ ਹੈ।
ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਅਕਸਰ ਦੂਸਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਮਾਮਲੇ ਤੋਂ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਠੀਕ ਹੋਵੋ /ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ।
ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਦਮਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਪਰੈਟੀ ਸਿੱਧੇ ਹਨ ਪਰ ਦੋਵਾਂ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਪੜਾਅ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇੱਕ-ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
ਇੱਕ ਅਫੇਅਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਅਫੇਅਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮੇਟਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਖੋਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਛੱਡ ਸਕਦੀ ਹੈ ਹੈਰਾਨ ਬੋਲਣ ਲਈ ਜਾਂ ਮਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ.
- ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਨਕਾਰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਬਾਰ ਬਾਰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਜਨੂੰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ.
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸਲੀਅਤ ਸਥਾਪਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਗੁੱਸਾ . ਤੁਸੀਂ ਚੀਕਣਾ ਅਤੇ ਬੋਤਲਬੰਦ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
- ਤਿਆਗ ਦਾ ਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਪਰਾਧ ਨੂੰ ਤਰਕਸੰਗਤ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤਾ . ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਬੋਝ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਣਾ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਇੱਕ ਕੰਮ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਉਦਾਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਭਾਲੋ ਥੈਰੇਪੀ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਧੋਖਾਧੜੀ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ।
- ਰਸੀਦ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਹੋਇਆ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਚਾਰਜ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਸਗੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਲਿਆ ਹੈ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਸੜਕ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ.
ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਬੇਵਫ਼ਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਖੁੱਲਾਪਣ ਕੁੰਜੀ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਇਹ ਵੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਛਲੀ ਰੱਖਿਆਤਮਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਉਭਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਲਈ ਇੱਕ ਅੰਤੜੀਆਂ-ਰੈਂਚਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਸ਼ਰਮ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦਾ ਬੋਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਹਮਦਰਦੀ ਦੇ ਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਜੀਵਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਦੀ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ। ਇਹ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਮਲੇ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਹੈ।
ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਅਫੇਅਰ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਜਾਂ ਵਿਭਚਾਰ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਕੋਈ ਤੁਰੰਤ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਵਾਲ ਉਸ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਹੋਣਗੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਬੇਵਫ਼ਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਦੇਵੇ। ਅਫੇਅਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ।
ਸਲਾਹ ਲਓ
ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਕਈ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇੱਕ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਪਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਮਾਫੀ ਮੰਗੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਮਾਫ਼ੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਦਫ਼ਨਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਫਿਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖੀ ਮਾਫੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਪਰ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਰਿਕਵਰੀ ਪੜਾਅ .
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਦਫ਼ਨਾਉਣ, ਨਵੇਂ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਕਿਵੇਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਮਾਮਲੇ ਤੋਂ?
ਬੰਦ ਕਰੋ
ਅਫੇਅਰ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਉਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਰਬੋਰਿੰਗ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਭੂਤ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਬੰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੈ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ. ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਮਾਫ਼ੀ ਵਧਦੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਨੇੜੇ ਆ ਜਾਣਗੇ। ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਬਚ , ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਰੋਮਾਂਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਜਨੂੰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ.
ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਜਾਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਅਕਸਰ ਦੁਖੀ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਅਣਚਾਹੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਇਸਲਈ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ? ਅਜਿਹੇ ਜੋੜੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਖ਼ਮ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਅਚਾਨਕ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਦਰਦ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁੜੱਤਣ ਅੰਦਰ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। .
ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮਾਂ-ਰੇਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੁਖਦਾਈ ਵਿਚਾਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਅਤੇ ਦੂਰ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
