ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਪਰਿਪੇਖ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਹਕੀਕਤ ਨਾਲ ਉਲਝਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਸਲੀਅਤ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੱਚਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ

ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਏਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਝਗੜਾ. ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਕੀ ਸੀ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਗਲਤ ਸੀ? ਕੀ ਇਹ ਕੱਟਿਆ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਸੀ?

ਆਉ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ

ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹੈ ਮੇਰਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਮੇਰੀ ਅਸਲੀਅਤ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਉਹ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਮੁੱਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਧਾਰਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ।

ਅਸਲੀਅਤ ਵੱਖਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਅਸਲੀਅਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ?

ਪਰਿਪੇਖ ਲੈਣਾ ਕੀ ਹੈ?

ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਓ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਕਰੀਏ। ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਉਸ ਆਖਰੀ ਬਹਿਸ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ। ਉਸ ਦਲੀਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਕੱਢੋ।

ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਸੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਦੋ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਵਾਲ ਪਰਿਪੇਖ ਲੈਣ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਇੱਕ ਹਕੀਕਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓਗੇ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੱਲਬਾਤਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:

ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸੁਣਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਹਿਸ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋ। ਨਾ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੂਜੇ ਦੁਆਰਾ ਸੁਣਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਣ-ਕਥਿਤ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਥੇ 5 ਸੁਝਾਅ ਹਨ:

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਥੇ 5 ਸੁਝਾਅ ਹਨ:

1. ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਜੋ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ।

2. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਰਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ।

3. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿਓ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਰਚਾ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

4. ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਦਿਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

5. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਜਾਂ ਖਾਰਜ ਨਾ ਕਰੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਵਾਲੇ ਇਨਸਾਨ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਵੀ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਚਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।

ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲੈਣ ਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸਦੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਬਦਲੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰੋਗੇ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਵਾਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿੰਨਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: