ਬਹਿਸਬਾਜੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ 6 ਸੁਝਾਅ

ਦਲੀਲਾਂ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਕੇਤ ਹਨ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਬਹਿਸਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ ਵਜੋਂ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਵਾਦ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਲੀਲਾਂ energyਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਸੱਟ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਹੋਵੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਲੀਲਾਂ ਇੱਕ ਦੋਹਰੀ ਤਲਵਾਰ ਹਨ, ਜੋ, ਜੇ ਸਹੀ handੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੰਭਾਲੀਆਂ ਗਈਆਂ, ਤਾਂ ਚੰਗੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਦਲੀਲ ਦੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਅਸਹਿਮਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਤਾਂ ਫਿਰ, ਕਿਵੇਂ ਦਲੀਲ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਅਸਹਿਮਤੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਰੁਖ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਦਲੀਲ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਅਤੇ ਘੱਟ-ਕੁੰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਚੁਣਿਆ ਸਾਥੀ ਸਮਝ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਅਤੇ ਉਥੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਹਿਮਤੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਕਿ ਦਲੀਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿਚ ਬਦਲਣਾ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.

1. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਪੁੰਨ

ਇੱਕ ਬਹਿਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਿਰਫ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਜਿਹੜੀ ਤੁਸੀਂ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ controlੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ.

ਗੁੱਸਾ, ਦੋਸ਼ੀ, ਅਤੇ ਹੰਕਾਰ ਬਹੁਤ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ, ਜੇਕਰ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਤਾਂ ਗੱਲਬਾਤ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਹਿਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਦੇਣਗੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਿਆਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਪਲ ਲਈ ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲਓ. ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦੀ ਵਿਰਾਮ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ.

ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਅਤੀਤ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਜੰਗਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤਿਕਥਨੀ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਾਰਥਕ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਾਰ ਇਸ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹੋ.

ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੁੱਦਾ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਪਰ ਦਫ਼ਨਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਲੀਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ.

2. ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ

ਬਹਿਸ ਦੌਰਾਨ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ

ਕਿਸੇ ਦਲੀਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਟੁਕੜਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਦਲੀਲ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਵਾਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਿਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੇ ਹੋ? ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਹਰ ਵਾਰ ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਵਾਰੀ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਅਤੇ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਰਹੇ ਹਨ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਲੀਲ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਵਿੱਚ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਛਾੜਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੋਣ ਨੂੰ ਸਹੀ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਵਾਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦਲੀਲ ਜਿੱਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੁਣ ਤਰਸਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਦਲੀਲਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉੱਚੇ ਦਾਅ ਤੇ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾteਂਟਰਾਰਗਮੈਂਟਸ ਦੀ ਜੋ ਵੀ ਫਾਇਰ ਪਾਵਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਸੋਚ ਨੂੰ ਬਣਾਓ - ਇਹ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਹੌਂਸਲੇ ਵਾਲੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਹੋ. ਇਹ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦਲੀਲ ਨੂੰ ਫਰੇਸ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਚੀਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਲੜ ਰਹੇ ਹੋ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਟੀਮ ਵਰਕ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਣਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

3. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੁਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟੇਪ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਦਲੀਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਸਿੱਧਾ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ structureਾਂਚੇ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਜਾਣਦਿਆਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਕਈ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾ ਵੱਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. Energyਰਜਾ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਘੱਟ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਜਬੂਰੀ ਨੂੰ ਸੰਘਰਸ਼ਸ਼ੀਲ ਬਣਨ ਅਤੇ ਹਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਜਿੱਤਣ ਵਿਚ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਲੜਾਈ-ਝਗੜੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਟਕਰਾਅ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰਚਨਾਤਮਕ ਭਾਸ਼ਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਭਾਸ਼ਣ ਵਿਚ ਬਿਤਾਉਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

4. ਆਪਣੀਆਂ ਲੜਾਈਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ

ਦਲੀਲ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣੀ ਹੈ? ਆਪਣੀਆਂ ਲੜਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ.

ਭਾਈਵਾਲੀ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ' ਤੇ ਭੱਜੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਗਲ ਵੀ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦਲੀਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ: 'ਕੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ?'

ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਣ.

ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸੀਮਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਿੰਨੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ.

ਇਹ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੜਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ.

ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਝਗੜਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਣਨ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਤਿਆਗ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਫਿਰ ਵੀ, ਸਮਝੌਤੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਲੀਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡੈੱਡਲਾਈਨ ਅਤੇ ਚੈੱਕਪੁਆਇੰਟਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਬਹਿਸ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ.

5. ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਦਰ ਵਧਾਓ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾਪੂਰਵਕ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਬਿਨਾਂ ਕਹੇ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਵੀ ਬਿਨਾਂ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ 'ਸਪੱਸ਼ਟ' ਹੈ ਅਸੀਂ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ. ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਹਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਿਖਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਲੱਖਾਂ ਚੀਜਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਆਮ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਉਹ ਦਇਆ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨਿਰਸਵਾਰਥਤਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਉਹ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਉਹੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦਲੀਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.

6. ਖੁੱਲਾ ਸੰਚਾਰ ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ

ਖੁੱਲਾ ਸੰਚਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ

ਹਰ ਵਾਰ ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਉਹ ਯਤਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲਿਆਂਦਾ.

ਹਰ ਵਾਰ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਇਕ ਯਤਨਾਂ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਿਆ. ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੰਮਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਪਵੇਗਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਅਣਜਾਣ ਹਨ, ਜੋ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ investਰਜਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਘਾਟੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਖੁੱਲੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕਦਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਲੀਲ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਿਸ਼ਚਤ-ਅੱਗ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.

ਜੇ ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਮਨ ਨੂੰ ਪਾਠਕ ਬਣਾਉਣ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਬਹਿਸ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤ ਅਦਾ ਕਰਾਂਗੇ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਆਸ ਰੱਖਣਾ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਲੀਲਾਂ ਦੇਣ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਅਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਹਿਭਾਗੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਦੋਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਅੰਧਕਾਰ ਵਿੱਚ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਿਚ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣਾ ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, “ਕਿਵੇਂ ਬਹਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ?”

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਲੀਲਾਂ ਵੱਲ ਲਿਜਾਣਾ ਸਾਡੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਤੇ ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਛੱਡ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਇਕ ਦਲੀਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਝਾਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਖੁੱਲਾ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: