ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ

• ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ
• ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
• ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ
• ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ
• ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ, ਸਲਾਹਕਾਰ, ਚੀਅਰਲੀਡਰ, ਡਾਕਟਰ ਹੋਵੇਗਾ

ਵੱਡੇ ਹੋ ਕੇ, ਸਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਸਾਰ ਯੂਨੀਕੋਰਨ ਅਤੇ ਸਤਰੰਗੀ ਪੀਂਘਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਣਿਆ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਮਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ।

ਜੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਬਾਦੀ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਜੀਵਨ ਕਰਵ ਗੇਂਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਮਦਦ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਬਜਾਏ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਬਹੁਤਿਆਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹਨ।

ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।

ਹੋਰ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਗੋਪਨੀਯਤਾ, ਅਦਾਲਤੀ ਆਦੇਸ਼, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਾਵਾਂ ਦੇ ਹਵਾਲੇ। ਸਵੈਇੱਛੁਕ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ।

ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਸਕੂਲਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਕੂਲਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਡਿਗਰੀ ਕਿੱਥੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤ ਜਿਸਦਾ ਉਹ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਵਾਕ-ਇਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਵਿਚਕਾਰ ਰਸਾਇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੱਧਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਮਝ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਉੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪੱਧਰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਅਰਥਪੂਰਨ, ਫਲਦਾਇਕ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਧੁਨਿਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁਫਤ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਕੋਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕੀ ਉਹ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ.

ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੁਸਤ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਤਹਿ ਤੱਕ ਜਾਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਦੋਸਤ ਵੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਖੁਦ ਡਾਕਟਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ। ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਕੁਝ ਗੋਲੀਆਂ ਹੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਦੇ ਹੋਰ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ , ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਨ।

ਹੋਰ ਲੋਕ ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲਾਗਤ ਮਹਿੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਸਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਪਰ ਪੈਸਾ ਸਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੈਸਾ ਕਮਾਉਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ।

ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ

ਚਿੰਤਾ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ਇਹ ਠੰਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਇਸਦੇ ਬਦਸੂਰਤ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦਰਜਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਣ ਹਨ.

ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਫਰਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਬਿੱਲ ਅਜੇ ਵੀ ਘੜੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਾਂਗ ਆਉਣਗੇ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਢੇਰ ਲੱਗ ਜਾਣਗੇ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਹ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਔਖਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ।

ਚਿੰਤਾ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਵਿਆਜ ਵਾਲੇ ਕਰਜ਼ੇ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਓਨਾ ਹੀ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਿੰਨਾ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣਾ ਓਨਾ ਹੀ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ.

ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਫਸਿਆ ਅਤੇ ਬੇਵੱਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੋਲ ਸਮਾਂ, ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਸਮਝ ਹੋਵੇਗੀ।

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਟੁੱਟਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਲੋਕ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਗੇ। ਜੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ ਬਹੁਤਾ ਚਿਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ.

ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਨਿਵੇਸ਼ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੌਂਸਲਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ, ਸਲਾਹਕਾਰ, ਚੀਅਰਲੀਡਰ, ਡਾਕਟਰ ਹੋਵੇਗਾ

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਅਦਾਇਗੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਦੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਕੇਸ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਗਲਤ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਕਹਾਵਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਡਾਕਟਰ, ਵਕੀਲ, ਇੱਕ ਲੇਖਾਕਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਪਿਛਲੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ਵ ਯੁੱਧ ਨਾ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਹਾਣੀਆਂ ਤੋਂ ਭਿਆਨਕ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਾਠੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: