ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ 7 ਕੁੰਜੀਆਂ
ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ / 2025
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ 'ਤੇ 100 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ, ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਡਰ ਹੈ, ਜੇ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਹਨ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ 99% ਕਹਿਣਗੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦਾ ਕੋਈ ਡਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰਨ, ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾ ਝੂਠ ਹੋਵੇਗਾ।
ਪਿਛਲੇ 30 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲੇ ਲੇਖਕ, ਸਲਾਹਕਾਰ, ਮਾਸਟਰ ਲਾਈਫ ਕੋਚ, ਅਤੇ ਮੰਤਰੀ ਡੇਵਿਡ ਐਸਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਹੇਠਾਂ, ਡੇਵਿਡ ਸਧਾਰਨ ਤੱਥ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ.
ਪਿਛਲੇ 40 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, 30 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਮਾਸਟਰ ਲਾਈਫ ਕੋਚ, ਅਤੇ ਮੰਤਰੀ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਦਲਦੇ ਹਨ .
ਪਰ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਜੋ ਨਹੀਂ ਆਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਪਿਆਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ।
ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਡੇਵਿਡ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ, ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ ਹੈ, ਮੈਂ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਕੰਪਨੀ ਨਾਲ ਸਹਿਜ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ... ਆਦਿ ਆਦਿ।
ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਸ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਹੈ।
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ, ਕੁੜਮਾਈ ਜਾਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਹੋਣ ਲਈ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਹੈ ਕਿ 25 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀ ਔਰਤ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਆਰੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਡੇਟਿੰਗ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਸ ਸੰਪੂਰਣ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਲੱਭੋ , ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਖਰੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਸਮਾਂ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ।
ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਹਾਂਗਾ ਜਿਸਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਜਾਣੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੰਗਲ ਔਰਤ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਆਦਮੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣਨਾ।
ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਡੇਵਿਡ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਾਂ…, ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਹੈ; ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇਣ ਦਿਓ।
ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ:
ਸਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਨਵੀਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਰਾਜ਼… ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ! ਅਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਲੋਕ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਨੰਬਰ ਇਕ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀਕਐਂਡ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ, ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ 'ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਗਏ ਵੱਡੇ ਸਮੇਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹਨ; ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਭਟਕਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਨੰਬਰ ਦੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇੱਕ ਵਿੰਗਮੈਨ ਜਾਂ ਵਿੰਗ ਗਰਲ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਜਾਣੂ ਆਵਾਜ਼?
ਨੰਬਰ ਤਿੰਨ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹਾਂ, ਭਾਵ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ... ਸੌਣ , ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਡਰ ਹੈ।
ਲਗਭਗ 10 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਮੁਟਿਆਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਕੋਲ ਸਭ ਕੁਝ ਉਸ ਲਈ ਸੀ: ਉਹ ਚੁਸਤ, ਆਕਰਸ਼ਕ, ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੀ ਸੀ... ਪਰ ਉਹ ਇੰਨੀ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਸੀ।
ਉਹ ਇੱਕ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਜੋ ਬਾਹਰ ਆਇਆ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਸੀ… ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।
ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣਾ ਮਨ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲੜਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲੀ ਨਾ ਰਹੇ। .
ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਔਰਤ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 100% ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਮਨੁੱਖ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਦੂਜੇ ਮੁੰਡੇ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਲਾਭ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤ , ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਲੱਭਦੀ ਸੀ।
ਇਹ ਪਾਗਲ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ, ਪਰ ਆਮ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖੁਸ਼ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਡਰ ਨਹੀਂ ਹੈ:
ਨੰਬਰ ਇਕ. ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ, ਸ਼ਨੀਵਾਰ, ਐਤਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਡੇਟ 'ਤੇ ਜਾਂ ਪਾਰਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ... ਤੁਸੀਂ ਬੈਠਣ, ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸ਼ੇ, ਅਲਕੋਹਲ, ਸ਼ੂਗਰ, ਜਾਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਨੰਬਰ ਦੋ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੌਕਾਂ, ਸਵੈਸੇਵੀ ਮੌਕਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾਲ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਵਾਪਸ ਦੇਣਾ, ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਹੱਲ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੋ।
ਨੰਬਰ ਤਿੰਨ . ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 365 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ , ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਗਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
'ਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਸੁਝਾਅ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ , ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ, ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ, ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਡਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: