ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਤਕਨੀਕ ਸਹੀ ਹੈ?

ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਦੇ ਹੋ “ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ,” ਜਾਂ “ ਜੋੜਾ ਥੈਰੇਪੀ ਤਕਨੀਕ ”ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ ਜੋ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਝਗੜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਕ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਇਕ ਵਿਆਹ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਸਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕਈ ਵੱਖਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹਨ.

ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਇਕ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਇਕ ਚੰਗਾ ਵਿਆਹ ਸਲਾਹਕਾਰ ਲੱਭਣਾ.

ਹਰ ਵਿਆਹ ਦਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਵਿਆਹ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਚ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਚੰਗੀ ਵਿਆਹ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਮਸਲਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਜਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਸਕਣਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤਕਨੀਕ / /ੰਗ / ਪਹੁੰਚ. ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਜੋ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ:

1. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਜੋੜਾ ਥੈਰੇਪੀ ਤਕਨੀਕ

ਇਹ ਥੈਰੇਪੀ ਤਕਨੀਕ ਡਾ. ਸੁਜ਼ਨ ਜੌਹਨਸਨ ਅਤੇ ਲੇਸ ਗ੍ਰੀਨਬਰਗ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਜੇ ਉਦਾਸੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.

ਵਿਧੀ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਥਿ .ਰੀ, ਜਾਂ ਵਿਚਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਪਰ ਮੁੱਦੇ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਵਿੱਚ ਚੱਕਰ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜੋੜਾ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

2. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਥੈਰੇਪੀ

ਹੈਪੀ ਅਫਰੀਕੀ ਅਮਰੀਕੀ ਨੌਜਵਾਨ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੋੜਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੇਲਜ਼ਮੈਨ ਰੀਅਲਟਰ ਨੂੰ ਸੁਣਦਾ ਹੈ

ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਨਾੜੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਜੋੜਾ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸਚਮੁਚ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਪਰਿਪੇਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਫਿਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਫਿਰ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਸਿੱਖੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਖੁਸ਼ੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਕ ਰਸਾਲੇ ਵਿਚ ਲਿਖਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਹਿਲੂ ਹੈ.

3. ਗੋਟਮੈਨ ਵਿਧੀ

ਇਸਦੇ 30 ਸਾਲ ਪਿੱਛੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਵਜੋਂ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਵਧੀਆ methodੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ.

ਇਹ 'ਪਿਆਰ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ' ਨਾਮਕ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਸਰੇ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਦਿ.

ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਗੌਟਮੈਨ ਵਿਧੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਦਿਲ ਵਿਚ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ.

4. ਧਰਮ ਅਧਾਰਤ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਧਾਰਮਿਕ ਸਮੂਹ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਰਚ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਇਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿਚ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

Varyੰਗ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਧਾਰਮਿਕ ਅਧਾਰਤ ਥੈਰੇਪੀ ਰੂਹਾਨੀ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ.

ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ

5. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਲਾਹ

ਜੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਜਾਂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਹਿਮਤ ਅਤੇ ਯੋਗ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਲਈ ਇਕੱਲਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਜੇ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੰਬੰਧ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧ ਸਕਣਗੇ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਕਈ ਵਾਰ ਦੂਸਰਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

6. ਬਿਰਤਾਂਤ ਥੈਰੇਪੀ

ਬਿਰਤਾਂਤ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਹਾਣੀ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇਸ methodੰਗ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਓਗੇ ਅਤੇ ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਦਾ 'ਬਿਰਤਾਂਤ' ਬਣਾਓਗੇ. ਪਰ ਫਿਰ, ਤੁਸੀਂ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਕੋਝਾ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿਖਣ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ.

ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋੜੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਤਕਨੀਕ ਕੀ ਇਹ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਹਾਣੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੰਨਦਿਆਂ ਹੋਏ ਕਿ ਕਹਾਣੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.

ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਹਾਣੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੀ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

7. ਇਮੇਗੋ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਥੈਰੇਪੀ

ਹਾਰਵਿਲ ਹੈਂਡਰਿਕਸ ਅਤੇ ਹੈਲੇਨ ਲੇਕਲੀ ਹੰਟ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਿਤ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਵਾਦੀ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਇਮੇਗੋ “ਚਿੱਤਰ” ਲਈ ਲਾਤੀਨੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੇ waysੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਨ.

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਹ ਸਾਥੀ ਚੁਣਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਏ ਜਾਣਗੇ.

ਇਸ ਜੋੜੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਵਿਚ, ਜੋੜੇ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ.

8. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪਹੁੰਚ

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਭਾਈਵਾਲ ਤਰਕਹੀਣ ਪੈਟਰਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਜਨਮਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅਤੀਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਈਰਖਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਾ ਹੋਵੇ.

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ, ਇਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜਾਂ ਜੋੜੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ.

ਫਿਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ .ਾਲ ਰਹੇ ਹਨ.

9. ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੀ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ

ਮਿਨੀਸੋਟਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਖੇ ਬਿਲ ਡੋਹਰਟੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਿਤ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਹੈ ਜਿਥੇ ਇਕ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਵੱਲ ਝੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤਲਾਕ ਅਤੇ ਦੂਸਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਸੰਬੰਧ ਬਚਾਅ ਯੋਗ ਹੈ. ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ methodੰਗ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਸਿਖਿਅਤ ਕੌਂਸਲਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਤਭੇਦਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਇੱਥੇ ਕਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਪਹੁੰਚ, ਅਤੇ theੰਗ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ.

ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਆਹ ਸਲਾਹਕਾਰ ਚੁਣਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: