PTSD ਵਿਆਹ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਦੁਖੀ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ
ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ / 2025
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
ਜਦੋਂ ਸੈਕਸ ਵਿਆਹ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਉਤਰਾਅ ਚੜਾਅ ਵਿਚ ਲੰਘਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸੈਕਸ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਅਵਧੀ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਸੈਕਸ ਸਿਰਫ ਤਰਜੀਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂ ਬੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਉਹਨਾਂ ਵਰਗੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਰਾਡਾਰ 'ਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤਣਾਅ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸੈਕਸ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਉਤਾਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿਚ ਅਲੱਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਇਰਾਦਤਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਵਿਆਹ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਪਿਛਲੇ ਬਨਰਰ ਵੱਲ ਗੰਭੀਰਤਾ ਪੂਰਵਕ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭੁੱਲ ਗਿਆ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਸੈਕਸ ਬੀਤੇ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਅਜਨਬੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਰੂਮਮੇਟ ਵਰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਕਈ ਵਾਰ ਜੋੜੇ ਬਿਨਾਂ ਸੈਕਸ ਕੀਤੇ ਹਫ਼ਤੇ, ਮਹੀਨੇ, ਜਾਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ “ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ” ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਕ-ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਭਾਗ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਠੀਕ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੂਸਰੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਆਹ ਦਾ ਗੁੰਮਣਾ ਹਿੱਸਾ, ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪਾਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ, ਜਿਨਸੀ ਵਿਆਹ ਰਹਿਣਾ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਲਈ ਮੌਤ ਦਾ ਗੁੱਜ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸੈਕਸ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਇਕ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਗੂੜ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਕਸੂਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ, 'ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਦਸੂਰਤ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ,' ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ.
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੱਡਣਾ ਬਾਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਿੰਨੀ ਡੂੰਘੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਵਿਆਹ ਰਹਿਤ ਜੀਵਨ ਜਿ fromਣ ਦੀ ਕੋਈ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਕੇ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਸੈਕਸ ਵਿਆਹ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਦੋਵਾਂ ਪਾਰਟਨਰਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਛੱਡਦੀ ਹੈ.
ਉਹ ਹਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮਾਮੂਲੀ ਬਹੁਤ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ ਤੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਲੜਾਈ ਫੁੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਵਾਬ ਹੋਰ ਨਾਟਕੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤਦ ਹਰ ਕੋਈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬਿਲਕੁਲ ਅਜੀਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਸਰਾ ਹਰ ਛੋਟੀ ਚੀਜ ਪ੍ਰਤੀ ਕੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇਵੇਗਾ.
ਝਗੜੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬੇਸ਼ਕ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਿਨਾਂ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.
ਤਾਂ ਫਿਰ, ਕੀ ਇੱਕ ਜਿਨਸੀ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਨੇੜਤਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਸਹੀ ਰਾਹ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਸੈਕਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਜਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਫਿਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੀਕਰਨ ਵਿਚ ਭਾਵਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਦੋ ਲੋਕ ਜੋ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਪੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਸੈਕਸ ਕਾਫ਼ੀ ਨਿਯਮਿਤ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਨੇੜਤਾ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਚਮੁੱਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ apਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਸੈਕਸ ਸੰਬੰਧ ਛੱਡ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ, ਕਈ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਦੀ ਘਾਟ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਦੂਸਰੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. 'ਪਿਆਰ' ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ 'ਕਾਮ' ਦਾ ਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਦਾ ਇਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੰਬੰਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਨਵਾਂ ਕਾਰੋਬਾਰ, ਕਲੱਬ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਗੁੰਮ ਗਈ ਪੂਰਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਕੁਝ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿਚ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈਣੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਆਹ ਤਲਾਕ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਜਿਨਸੀ ਅਸੰਗਤਤਾ ਹੈ.
ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਮਸਲਿਆਂ ਦੇ ਹਰ ਤਰਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਖਰੀ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਵਿਆਹ ਨੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋੜਾ ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸਫਲਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤਲਾਕ ਲੈਣਾ ਹੀ ਇਕੋ ਤਰਕਪੂਰਨ ਸਿੱਟਾ ਹੈ.
ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਸੈਕਸ ਰਹਿਤ ਵਿਆਹ ਕਿਵੇਂ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ?
ਜਦੋਂ ਸੈਕਸ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਛੱਡ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ. ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਖੁੱਲਾ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਕਰੋ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਹਾਥੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ (ਸੈਕਸ ਦੀ ਘਾਟ) ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਵਿਸ਼ੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ. ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਯਾਦ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜਦੋਂ ਸੈਕਸ ਵਿਆਹ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਥੋੜੀਆਂ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਹੁਣੇ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਜਾਓ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦੇ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਟੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸੈਕਸ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
ਨਿਰੰਤਰ ਯਤਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਯੌਨ ਰਹਿਤ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜ਼ਿੰਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਯੌਨ ਰਹਿਤ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: