ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਹਨ ਕਿ ਸੀਮਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸੰਬੰਧਾਂ ਲਈ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਕ ਬੁਰੀ ਚੀਜ਼ ਜਾਂ ਇਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਬੇਲੋੜਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਸਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ 'ਤੇ ਅਮਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ? ਕੀ ਇਹ ਸੰਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਵਿਗਾੜਦੇ? ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਾ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਪਿਆਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਵਾਤਮਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਇੱਕ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਦੋਵੇਂ ਪਾਰਟਨਰਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਤਿਕਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਦ ਦੇ ਅਦਿੱਖ ਸ਼ਕਤੀ ਖੇਤਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਦੇ ਇੰਚਾਰਜ ਹੋ. ਸੀਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਰੀਰਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜਗ੍ਹਾ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਗੁਪਤਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸੈਟ ਕਰਨਾ.

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਹੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੈਅ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵਿਆਹਾਂ ਵਿਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿਹੜਾ ਵਿਵਹਾਰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋਗੇ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ. ਇੱਕ ਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਹ ਸਾਰੇ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਵਾਤਮਕ ਸੀਮਾਵਾਂ

ਸੀਮਾਵਾਂ ਹੋਣ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾੜਣ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਉਹ ਕੁਝ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ:

  1. ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਵਾਤਮਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਵਿਚ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.
  2. ਇਹ ਬਰਕਰਾਰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਲਚਕਦਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ appropriateੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.
  3. ਉਹ ਸਾਡੀ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
  4. ਚੰਗੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਗਾਲਾਂ ਕੱ .ਣ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਫਸਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
  5. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ, ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਖੁਦ ਦੀ ਇੱਜ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ.

ਸੀਮਾਵਾਂ ਜੋ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ

ਸ਼ਬਦ 'ਹਮੇਸ਼ਾਂ', 'ਕਦੇ ਨਹੀਂ' ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸੰਪੂਰਨ ਭਾਸ਼ਾ ਅਕਸਰ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਥੀ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਭੰਬਲਭੂਸਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੱਟ ਮਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਪੁੰਸਕ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿਚ ਉਭਾਰਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਤਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਭਾਵਨਾ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰਾਹ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸੀਮਾ ਜਾਲ

ਸੀਮਾ ਜਾਲ

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਜਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਤੈਅ ਕਰਨੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਾਧਾਰਣ ਸੀਮਾਵਾਂ ਫਸੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕੁਝ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਜਾਣੂ ਜਾਪ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  1. ਮੇਰੀ ਪਛਾਣ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਾਂ.
  2. ਇਹ ਮੇਰੇ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.
  3. ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਦੇਵਾਂ.
  4. ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਮੇਰੇ ਬਗੈਰ ਗਵਾਚ ਜਾਵੇਗਾ.

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹਰ ਗੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰਾਦਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬੋਲਣਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਹਿੱਤਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ yourselfਣ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਭਾਵਾਤਮਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.

ਸਚੇਤ ਰਹੋ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪਸੰਦ ਜਾਂ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਉਂਦੀ ਹੈ ਦੇ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਾਮਦੇਹ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਚੱਲ ਰਹੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਮੰਨੋ

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋ. ਪਰ ਇਹ ਮੰਨਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਖਾਸ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰਹੋ

ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਉੱਤੇ ਅਮਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਹੈ.

ਆਪਣੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਾਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਪਾਓਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ.

ਸੈਂਡਵਿਚ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਾਰੀਫ਼ ਅਤੇ ਅਲੋਚਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਤਾਰੀਫ਼ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰਹੋ

ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਿਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਜੋੜੇ ਨਿਯਮਾਂ, ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਬੰਧ ਸਥਿਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: