4 ਛੋਟੇ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ / 2025
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਸਮਝੌਤੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਥੋੜਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ? ਉਹ ਨਿਰੰਤਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਮਿੱਤਰਤਾ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੈਕ ਬਰਨਰ ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਆਪਣੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ: ਸਹਿਯੋਗੀ ਸੰਬੰਧ .
ਸ਼ਾਅਨ ਬਰਨ ਡਾ , ਇਕ ਮਾਹਰ ਜਿਸਨੇ ਕੋਡਨਪੈਡੈਂਸ ਉੱਤੇ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰਾਂ ਬਿਆਨਦਾ ਹੈ: 'ਇਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆ ਬੈਠਦਾ ਹੈ.'
ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ, ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਦੋਵੇਂ ਬਰਾਬਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ, ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕਰੇਗਾ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੋਵੇ.
ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਾਰੇ 'ਕੰਮਾਂ' ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਹੋ? ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਪੁੱਛੋ ਸਵਾਲ :
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਯੋਗੀ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਹੜਾ ਇਕ ਸਾਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਕ, ਲੈਣ ਵਾਲਾ - ਉਹ ਸਾਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਭਾਂਪ ਦੇਵੇਗਾ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰੀ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ viੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਰਗ-ਦਰਸ਼ਨ ਹੇਠ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋਗੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਏਗਾ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਸ ਹਸਤੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ cod dependant ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਮਾੜੇ ਇਨਸਾਨ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸਟਾਈਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਿਆਰ ਦਾ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਜ਼ਰੀਆ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਪਿਆਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਉਹ ਚਲੇ ਜਾਣਗੇ.
ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਤਮ ਨਿਰਭਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰੋ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਆਲੂ ਰਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦਿਓ.
ਜਾਣੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸੰਬੰਧ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋਵੋਗੇ.
ਵਿਸ਼ਵ ਕਤਾਈ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹੋਗੇ.
ਇਹ ਕੋਡਿਡੈਂਸੀ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਪਹਿਲਾਂ-ਪਹਿਲ, ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ.
ਆਖਿਰਕਾਰ, ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਚੌਂਕੀ 'ਤੇ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੇ ਭਾਰੀ ਲਿਫਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ , ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬੋਲਣਾ.
ਅਤੇ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਤਮਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਚਲਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਹਨ, ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ.
ਕੀ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸੰਬੰਧ ਕਾਇਮ ਹਨ? ਕੀ ਦੋ ਕੋਡਿਡੈਂਟਾਂ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਸਹਿਯੋਗੀ ਸੰਬੰਧ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਵਿਅਕਤੀ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਦੀ ਅਸਮਾਨਤਾ 'ਤੇ ਕੁਝ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵੱਸਦਾ ਹੈ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: