ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
- ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣ ਲਈ
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਮਾਰਟ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਦਮੀਆਂ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੜੀਅਲ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਕੱ. ਰਹੀ ਹੈ, ਇਹ 100% ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੇਣਾ ਛੱਡਦੀ ਹੈ.
ਉਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਵੇਖੀ ਸੀ, ਆਦਮੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਲਾਹ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਮਿਸਟਰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ, ਸ੍ਰੀਮਾਨ ਇਹ ਸਭ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਸ਼੍ਰੀ ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ & ਨਰਕ; ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਅਤੇ forਰਤਾਂ ਲਈ, ਫਿਰ ਇਕ ਹੋਰ ਅੜੀਅਲ ਜਵਾਬ - ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਘੱਟ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਖਬਰਾਂ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨਾ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ ਮਰੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੌਣ ਕਸੂਰਵਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੌਣ ਕਸੂਰਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਇਹ ਸਭ ਗੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅੱਧੇ ਤੱਥ. ਅੰਸ਼ਕ ਸਚਾਈ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਦੇ ਹੋ?
ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ.
ਕੋਵਿਡ -19 ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ
ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਸਰਬਵਿਆਪੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ?
ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਜੋੜਾ ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਇਕ ਚਾਦਰ ਲਵੇ ਅਤੇ ਉਹ ਲਿਖ ਦੇਵੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿਚ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ COVID-19 ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਕੋਰਸ ਕਰੋ
ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ:
ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਓ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੀਏ.
ਸਲਾਹ ਦਾ ਇਹ ਟੁਕੜਾ ਉਦੋਂ ਵੀ ਸਹੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਬੀਮਾਰ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਦੁਆਰਾ ਭਾਵਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯਕੀਨਨ ਹਰ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਫੈਲ ਰਹੇ ਡਰਾਵਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਕੋਵਿਡ -19 'ਤੇ ਤੱਥਾਂ ਲਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ' ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੋਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਧਦੀਆਂ ਅਫਵਾਹਾਂ ਅਤੇ ਮਿੱਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਚੱਕਰ ਕੱਟੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣ ਲਈ
ਜੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਦਾਸ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਕਿ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਕਿੱਥੇ ਲੈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣ ਲਈ .
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਥਾਂ ਦਿਓ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ: ਕੋਈ ਸਲਾਹ ਨਾ ਦਿਓ!
ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ , ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣਾ, ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਘਾਟਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸ ਕੇ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਗਲਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ blow ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਬਲਾੱਗ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ ਉਹ 100% ਜਾਅਲੀ ਖ਼ਬਰਾਂ ਸਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਸਵੀਰ ਮਿਲੀ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਮੁੰਡਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ,ਰਤ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਦਿਓ. ਉਥੇ ਬੈਠੋ, ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਹਿਲਾਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੋਈ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿਓ.
ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪਾਓਗੇ, ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਘੱਟ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗ ਨਹੀਂ ਖੁਆ ਰਹੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਕੇ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਕੇ, ਜਾਂ ਦੱਸ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅੱਗ ਵਿਚ ਤੇਲ ਨਹੀਂ ਜੋੜ ਰਹੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ “ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।”
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹਰ ਦਿਨ ਵੱਧਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਹੋਏਗਾ, ਪਰ ਚਿੰਤਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਮਾਰਟ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਨਾਲੋਂ, ਸਾਥੀ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਇਕ ਕੰਮ ਹੈ!
ਮੇਰਾ ਇਕ ਕਲਾਇੰਟ ਵੈਸਟ ਕੋਸਟ ਵਾਪਸ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਦੇ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਮਾਪੇ ਕਾਫ਼ੀ ਬੁੱ oldੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਹਰ ਸੰਭਵ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ.
ਪਰ ਫਿਰ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਖਿੰਡਾ ਰਾਜ ਵਿਚ ਟੈਕਸਟ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸ਼ਹਿਰ ਜੋ ਉਹ ਸਾਰੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿਚ ਹੈ ਆਦਿ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸਮਾਗਮਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲੇਗੀ. ਪਰਿਵਾਰ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਉਸ ਦਾ ਪਤੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਆਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ ਸੀ, ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਸੀ.
ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ ਕੀਤੀ ਕਿ ਸਥਾਨਕ ਸਟੋਰ ਜਾ ਕੇ ਇੱਕ ਟਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਬੋਰਡ ਗੇਮਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏਕਾਧਿਕਾਰ, ਆਦਿ ਕਿਉਂਕਿ ਉਥੇ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਕੈਬਿਨ ਬੁਖਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਸਨ.
ਟੇਕਵੇਅ ਹੈ ਚਲ ਰਹੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਭਟਕਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਰ ਕੇ ਸਾਡੀ ਅਗਾਮੀ ਲਹਿਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਉੱਤਮ .ੰਗ ਹੈ.
ਨਤੀਜਾ? ਚਮਤਕਾਰ ਦੀ ਕੋਈ ਘਾਟ ਨਹੀਂ.
ਮੇਰੇ ਕਲਾਇੰਟ ਦਾ ਪਤੀ ਖੁਸ਼ ਸੀ. ਉਹ ਇੰਨਾ ਖੁਸ਼ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿਚ ਪਾ ਦੇਵੇਗਾ ਭਾਵੇਂ ਅੰਦੋਲਨ ਸਿਰਫ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਉੱਤੇ ਇਕ ਬੋਰਡ ਗੇਮ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸੀ.
ਇਹ ਸਚਮੁੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਕੱਠੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ 'ਤੇ ਬੌਂਡ ਕੀਤਾ, ਉਹ ਇਕੋ ਟੀਮ' ਤੇ ਖੇਡਣ 'ਤੇ ਮੁੱਕੇ ਮਾਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਪੱਖਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਇਸ ਦਾ ਅਸਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀ.
ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਅਤੇ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਓਨੇ ਹੀ ਖੁਸ਼ ਸਨ ਜਿਵੇਂ ਹਰ ਕੋਈ ਅੰਦਰ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਸੀ ਪਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝਿਆ ਰਿਹਾ.
ਇਕੱਠੇ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੀ ਇਹ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ:
ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ
ਤਣਾਅ ਹਰ ਸਮੇਂ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦਾ ਨਹੀਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਲਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ.
ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਗੈਰ ਤਣਾਅ ਭਰੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਧਮਾਕੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਬਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਭੀੜ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਪਾਗਲ ਨਾ ਹੋਵੋ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰੋ.
ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ? ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਜੇ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਅਸਲ ਬਣੋ, ਨਜਦੀਕੀ ਬਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
