ਨਵੇਂ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

• ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਣਾਅ
• ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਵਿਚ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ੀ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਅਵਸਥਾ
• ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ
• ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧ ਕਰੋ
• ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਉੱਠਿਆ ਹੈ

ਇਕ ਨਵਾਂ ਬੱਚਾ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਗੱਡਾ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਟੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਠੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋਰ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਨਵੇਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਗਲੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਬਣਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵਧੇਰੇ kਖਾ ਹੈ। ਤਾਂ, ਆਓ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਅੰਤ ਕਰੋ.

ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਣਾਅ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਪਰ, ਮਾਪੇ ਬਣਨ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਡਰ' ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮਾਪੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਮੈਂਬਰ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋੜਾ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਭਿਆਨਕ ਡਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਚਾਨਕ, ਸਾਰੇ ਡਰ, ਸ਼ੱਕ, ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਸਤਹ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇੰਨੀ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਵਿਚ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ੀ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਅਵਸਥਾ

ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਤਜ਼ਰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਭਗ ਅਲੌਕਿਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ, ਡਾਇਪਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਨੈਪਸ ਦੇ ਬੇਅੰਤ ਕ੍ਰਮ ਅਧੀਨ ਬਰਫਬਾਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ. ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪਰਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਨਿਰੰਤਰ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ. ਉਹ ਸਭ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਵਿਚ ਇਕ ਤਸੀਹੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭੁੱਲਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬੈਠਣਾ, ਕੁਝ ਟੀਵੀ ਵੇਖਣਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਬੋਤਲ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨਾ, ਫਿਲਮਾਂ ਵਿਚ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੰਨੇ ਨੇੜੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਹੁਣ ਇਹ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਪਰੀਖਿਆ ਹੈ.

ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਕ ਨਵਾਂ ਬੱਚਾ ਹੋਣਾ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਤਣਾਅ ਭਰਪੂਰ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ. ਮਾਂ-ਪਿਓ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਸਲਾਹ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਦੋਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤਾ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਨਾ ਸੋਚੋ. ਹਾਂ, ਅਫਸੋਸ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜੈਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਾਮ ਚੁਣਨ ਨਾਲ, ਨਰਸਰੀ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕਰਨ, ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਮਨੁੱਖੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਕੇਂਦਰਿਤ ਨਾ ਹੋਵੋ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ.

ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ: ਚੋਟੀ ਦੇ 6 ਕਾਰਨ ਕਿਉਂ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਡਿੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧ ਕਰੋ

ਪਰ, ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਨਜ਼ਦੀਕ ਹੈ, ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਥੇ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਣ. ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮਾਪਦੰਡ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋ. ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਅਤੇ ਸਟੀਕ ਰਹੋ. ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਉਭਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਉੱਠਿਆ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕਿੰਨੇ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਰਹੇ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਦਿਲਾਸਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ 70% ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਵਾਧਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ, ਬਲਕਿ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਹੈ - ਇੱਥੇ ਇਕ ਰਸਤਾ ਹੈ! ਇਹ ਚੰਗੀ ਸੰਚਾਰ, ਹਮਦਰਦੀ, ਸਬਰ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਫਾਈਨਲ ਟੇਕ ਟੂ - ਇਕ ਜੋੜਾ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁਫਤ ਪਲ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਜੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜੋ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਦੂਸਰੇ ਲਈ ਆਪਣਾ ਪਿਆਰ ਯਾਦ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈ. ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਦ੍ਰਿੜ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖੋ. ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਇਸ ਸਲਾਹ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ - ਬੋਝ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਸਮਝ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ. ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਵਿਆਹ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਕਰਵਾ ਲਓਗੇ, ਸਿਰਫ ਵਧਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: