ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣੋ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਸਬਰ ਨਾਲ ਸਿੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਬਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਵੀ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ
1. ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
ਆਓ ਉਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਸੁਆਰਥੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਸੀਂ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਦੂਸਰਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਜਾਂ, ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਖੇਡ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ, ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਸੂਝ-ਬੂਝ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਗੈਲੀਓਟ ਅਤੇ ਬਾauਮਿਸਟਰ ਦੁਆਰਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ (ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕਾਰਨ).
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮਜ਼ਾਕ ਵਰਗਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਉਣ, ਜਾਂ ਹੰਝੂਆਂ ਵਿੱਚ ਫਟਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਜਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਵਿਆਹ 'ਚ ਸੰਜਮ ਰੱਖਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ' ਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਪੈਸਿਵ ਖਿਡੌਣਾ ਨਾ ਹੋਣਾ.
2. ਦ੍ਰਿੜ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖੋ
ਵਿਆਹ ਸਮੇਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਚੰਗੇ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਡੂੰਘੀ ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਚੈਨਲ ਖੋਲ੍ਹਣੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਚੰਗੀ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਸਿੱਖਣਾ.
ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਰੱਖਣਾ ਇਹ ਗੱਲ ਜਾਣਨ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਦ੍ਰਿੜ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਹਮਲਾਵਰ ਬਣਨ ਲਈ ਦੋਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਦੇ ਹੋ. ਦ੍ਰਿੜ ਹੋਣ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੱਕੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਕੇ ਅਰੰਭ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਉਹ ਸਿਧਾਂਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਹਾਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਖ਼ਰਾਬ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਪੱਕੇ ਅਧਿਕਾਰ ਪ੍ਰਸਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਕਹਿਣਾ, ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜਾਣਨਾ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਰਬੋਤਮ ਨਾ ਬਣਨ, ਗਲਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਦ੍ਰਿੜ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
3. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋ
ਦ੍ਰਿੜ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਵਿਚ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਦਾ ਅਰਥ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੋਣਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਿੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹ ਗੁਣ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ. ਵਿਆਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੋਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਧਾ ਹੋਣਾ. ਆਪਣੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਫਸੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਭੰਨੋ ਸੁੱਟੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ andੁਕਵੇਂ ਅਤੇ ਅਯੋਗ .ੰਗ ਹਨ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉੱਤਮ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਬਣਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਦੀਸ਼ੁਦਾ ਲੋਕ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਆਦਮੀ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਪਰਵਾਹ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਵੱਡੇ waysੰਗਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਹ ਵੀ, ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਹਿਣਾ ਕਦੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
4. ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਅੰਤਮ ਸਲਾਹ ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਦਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਆਹੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਦਿਲੋਂ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਸਾਡੇ ਮਨਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਜਾਂ ਦਹਾਕਿਆਂ ਲਈ ਵਿਆਹੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਵੀ, ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਿਉਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਮਝ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈ ਝਗੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਦਰ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
