ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕ ਦੀ ਅਕਸਰ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ?
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
- ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਤਲਾਕ ਦੀ ਧਮਕੀ ਨਾ ਦਿਓ
- ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਗੈਰ-ਸਮਝੌਤਾ ਯੋਗ ਹੈ
- ਸਾਰੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਟਕਰਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਦੇ ਵੀ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਟੀਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਕੀ ਕਰਨਾ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਤਲਾਕ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਜੋਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਜੋ ਮੈਂ ਵੇਖਦੀ ਹਾਂ ਉਹ ਜੋੜੀ ਹਨ ਜੋ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਵਿਵਾਦ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਸਰੇ ਨੂੰ ਕਹੇਗਾ, 'ਚੰਗਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਓ ਆਪਾਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਏ ਜਾਂ ਤਲਾਕ ਲੈ ਲਈਏ.'
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਚਤ ਉੱਤਰ ਭਾਲ ਰਹੇ ਹੋ, “ਤਲਾਕ ਦੀ ਧਮਕੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਝੀਏ, ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਮਨ ਗੁਆਏ ਬਗ਼ੈਰ, ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸਹੀ ਸਲਾਹ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਤਲਾਕ ਦੀ ਧਮਕੀ ਨਾ ਦਿਓ
ਦਲੀਲਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤਲਾਕ ਦੀ ਧਮਕੀ ਕਿਉਂ ਦੇਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਵਿਵਾਦਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਡੀ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਬਦਸੂਰਤ ਸਿਰ ਪਾਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹਿਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ (ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ) 'ਡੀ' ਸ਼ਬਦ (ਤਲਾਕ) ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ? ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਪਵਾਦ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਲ ਜਵਾਬ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਇਕ ਵੱਡਾ ਪਾਪ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ - ਛੱਡਣ ਦੀ ਧਮਕੀ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤਲਾਕ / ਤਲਾਕ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ ਸੰਬੰਧ ਲੱਭਣਗੇ.
“ਪਰ, ਇਹ ਰਵੱਈਆ ਇੰਨਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਿਉਂ ਹੈ?” ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਕ ਚੱਟਾਨ-ਪੱਕਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਧਿਰਾਂ ਸੰਬੰਧਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ (ਕੋਈ ਦਲੀਲ, ਟਕਰਾਅ, ਮਤਭੇਦ, ਇਕ ਮਤਭੇਦ, ਆਦਿ) ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਕਦੇ ਨਹੀਂ - ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.
ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਗੈਰ-ਸਮਝੌਤਾ ਯੋਗ ਹੈ
ਦੋਵਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਇਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਬਿੰਦੂ ਹੈ - ਇਕ ਗੈਰ-ਗੱਲਬਾਤ-ਯੋਗ ਗੱਲਬਾਤ ਆਰੰਭਕ ਬਿੰਦੂ ਹੈ ਕਿ 'ਅਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਮਤਭੇਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵਾਂਗੇ.' ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਹ ਮੁੱ basicਲਾ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਭਰੋਸਾ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਚਨਬੱਧਤਾ, ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਇਹ ਰਵੱਈਆ.
ਸਾਰੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਟਕਰਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਮਾਮੂਲੀ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਅਤੇ ਤੰਗ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਰਲ ਕੇ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੁਭਾਅ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਤਭੇਦਾਂ ਅਤੇ ਸਬਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਕੁਝ ਜੋੜੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਸਦਭਾਵਨਾ ਵਿਚ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮਤਭੇਦ ਹੋਣਗੇ.
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਦੇ ਵੀ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
ਜੇ ਕੋਈ (ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ) ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਜ਼ੁਬਾਨੀ, ਸਰੀਰਕ, ਜਿਨਸੀ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਮੇਲ) ਤਾਂ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਉਲਟ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦ ਤਕ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਬਦਲਣ ਵੱਲ ਤਰੱਕੀ.
ਪਰ, ਬਹੁਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ, ਜਿਥੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਮੁੱਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ - ਸਿਰਫ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ 'ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਾਲ ਲੜਨਾ' ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ conflictੰਗ ਨਾਲ ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਹੁਨਰ ਹਨ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਤਲਾਕ ਦੇ 7 ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਟੀਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਇਮਾਨਦਾਰੀ, ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਨੂੰ ਖੁੱਲੇ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸੁਵਿਧਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੇ ਨਾਲ. ਦੂਜਾ ਟੀਚਾ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.
ਪੁਰਾਣੀ ਕਹਾਵਤ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸੁਣਨ ਲਈ ਦੋ ਕੰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਮੂੰਹ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ (ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੋਂ ਦੁਗਣਾ ਸੁਣੋ) ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਸਲਾਹ ਹੈ.
ਤੀਜਾ ਟੀਚਾ: ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ. ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਇਹ ਸਮਝ ਹੈ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹ ਹੈ.
ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਉਹ ਗੂੰਦ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੀਆਂ ਤੂਫਾਨਾਂ ਆਉਣ ਤੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇਕੱਠਿਆਂ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਕਰਨਾ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਤਲਾਕ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਝਗੜੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤਲਾਕ ਦੇਣ ਦੀ ਧਮਕੀ ਨਾ ਦੇਣ ਨਾਲੋਂ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਲਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾਵੇ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਕੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸਾਥੀ ਲਈ.
ਇਸ ਲਈ, ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹਿਸ ਵਿੱਚ ਉਲਝੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਹੱਦ ਤਕ ਵਧਦੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਸੈਰ ਕਰੋ, ਸਮਾਂ ਕੱ outੋ, ਠੰਡਾ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮਰ ਜਾਣ ਦਿਓ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਨਾ ਕਰੋ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਛੱਡਣ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਿਓ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
