ਇੱਕ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰ ਪਤੀ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ 7 ਕਾven ਕੱvenਣ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

• ਜੋੜਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਕਲਪ ਤੇ ਸੈਟਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣਾ
• ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ
• ਇਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਕਠੋਰ ਨਾ ਹੋਵੋ
• ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ
• ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ
• ਜੀਵਨ ਚਲਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
• ਪਤਨੀ ਲਈ

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਤਣਾਅ-ਭੜਕਾ. ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਉੱਚੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਲੜਾਈਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਕ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਹਾਰਨਾ ਘੱਟ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਪਤੀ / ਪਤਨੀ.

ਮੋਟਾ ਸਮਾਂ ਦੱਸ ਕੇ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ themselvesਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਾਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਹਨ.

ਜੋੜਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਕਲਪ ਤੇ ਸੈਟਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਵਧੇਰੇ ਪਾਵਰ, ਕਮਜ਼ੋਰ, ਬੇਵਜ੍ਹਾ ਮਹਿਸੂਸ. ਦਰਅਸਲ, ਕੰਮ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸਾਥੀ ਉਸ ਅਗਲੀ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਉੱਦਮ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਤੀ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਜੋੜਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੇ ਨਿਪਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰ ਪਤੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੇ ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਹਨ

1. ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣਾ

ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਉੱਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਆਰਥਿਕ ਤਣਾਅ ਦੀ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਕਾਈ ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਦੁਖੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਪਰਿਵਾਰਕ ਰੋਜ਼ੀ-ਰੋਟੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਮਸਲਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਜਿਸਦਾ 'ਵਿਕਲਪਿਕ' ਕੰਮ ਹੁਣ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੀ ਆਮਦਨੀ ਦਾ ਇੱਕਮਾਤਰ ਸਰੋਤ ਹੈ ਸਾਰੇ ਅਚਾਨਕ ਮੋ shoulderੇ ਤੇ ਮੋ shoulderਿਆਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਵੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਸਲਾਹਕਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਦਮੇ ਵਾਲੇ, ਬੇਚੈਨ ਪਤੀ ਲਈ ਚੀਅਰਲੀਡਰ.

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਫਸੀ ਕੋਈ ਵੀ ਰਤ ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਲਾਈਨ ਤੁਰਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਲੁੱਚੀ ਅਤੇ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਬੇਰਹਿਮ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.

2. ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁ opportunityਲੇ ਅਵਸਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਧ ਅੱਧ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਰਣਨੀਤੀ ਬਣਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਸਧਾਰਣ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਗੇ.

ਇੱਕ 'ਹਮਲੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ' ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ - ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖਤ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪਏਗਾ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

3. ਇਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਕਠੋਰ ਨਾ ਹੋਵੋ

ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰ ਪਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ? ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਰਵੱਈਏ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਜੋ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ - ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਬਰਖਾਸਤਗੀ ਜੋ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਚਲਦੀ ਹੈ hardਖਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ. ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੱਖੋ.

ਇਸ ਤਜਰਬੇ ਦੁਆਰਾ ਰੱਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਖੁੱਲੇ ਰਹੋ.

4. ਨਿਰੰਤਰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ

ਕਿਸੇ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰ ਪਤੀ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਰਾਤ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੀ ਮੰਗ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋਰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਬਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਹੋਵੋਗੇ - ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ. ਦਰਅਸਲ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਪੱਖ ਅਤੇ ਹਿੱਤਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.

5. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ

ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰ ਪਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ? ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦਿਨ ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਦਿਨ ਹੋਣਗੇ.

ਮਹਾਨ ਦਿਨਾਂ ਤੇ, ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ energyਰਜਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਸੰਕਲਪਿਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਬੋਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰ ਸਮੇਂ ਤੇ ਮਾਰਨਾ, ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ, ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਬੇਨਤੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੱਗੇ.

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਜਿੰਨਾ ਉਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਣੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਕਰਨਾ; ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਬੰਧ, ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਕਾਰਜ, ਆਦਿ.

6. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚਲਦੀ ਹੈ

ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਪਰ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਜਾੜੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.

ਚਰਚ ਜਾਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਚਾਲੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨਿਭਾਓ. ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਹੌਸਲਾ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਾਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਰ ਕਰਨਗੇ.

ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਜੋ ਭਾਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

ਤਾਜ਼ੇ ਹਵਾ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਜਾਓ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਓ, ਪਿਕਨਿਕ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ; ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਨੌਕਰੀ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਮਨੋਰੰਜਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ.

ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਤੋਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਹੋਣ ਦਿਓ.

7. ਪਤਨੀ ਲਈ

ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ.

Testingਰਜਾ, ਹਮਦਰਦੀ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਅੱਗੇ ਅਰਦਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪਰੀਖਣ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਯਾਦ ਕਰੋ; ਹਰ ਮੌਸਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਵੀ ਲੰਘੇਗਾ!

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: