ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਬੋਲਣਾ ਰੋਕਣ ਦੇ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
- ਪਤੀ ਆਪਣੀਆਂ ਪਤਨੀਆਂ ਤੇ ਕਿਉਂ ਚੀਕਦੇ ਹਨ?
- ਤਣਾਅ
- ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀ
- ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਘਾਟ
- ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ
- ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ
- ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ
- ਉਸ ਦੀ ਹਰ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਾ ਹੋਵੋ
- ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਬਣਾਉ
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਚੀਕਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਇਹ ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੀਕਣਾ ਅਤੇ ਚੀਕਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਮੋੜ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਹ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋ ਅੰਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਾਪਸ ਚੀਕਣਾ ਉੱਤਮ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕੁਝ ਕਾਰਣ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 'ਪਤੀ ਮੇਰੇ ਤੇ ਕਿਉਂ ਚੀਕਦਾ ਹੈ' ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਦੇ ਸੰਭਵ .ੰਗ.
ਪਤੀ ਆਪਣੀਆਂ ਪਤਨੀਆਂ ਤੇ ਕਿਉਂ ਚੀਕਦੇ ਹਨ?
ਇੱਥੇ ਬੇਅੰਤ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕੋਈ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਚਿੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ .
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੰਮ ਦਾ ਤਣਾਅ , ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਣ ਹੋਣ ਦਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਜਲਦੀ ਗੁਆ ਬੈਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਫੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕੁਝ ਆਮ ਅਤੇ ਜਾਇਜ਼ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਪਤੀ ਆਪਣੀਆਂ ਪਤਨੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਚੀਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
1. ਤਣਾਅ
ਤਣਾਅ ਵਿਚਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਅਕਸਰ ਫਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਦੂਸਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਅਤੇ ਅਣਮਨੁੱਖੀ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬੇਵੱਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
2. ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀ
ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਕੋਈ ਪਤੀ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਚੀਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਰਸਾਇਣਕ ਤਬਦੀਲੀ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ.
ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਘੱਟ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਈ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਸਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈ ਹੈ.
3. ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਘਾਟ
ਇੱਕ ਪਤੀ ਸਮਾਜ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਜਿਆਦਾਤਰ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਮਿਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.
ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਪਤੀ ਮੇਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਗੈਰ ਰਸਮੀ ਮਰਦਾਨਾ ਚਿੱਤਰ ਸਮਾਜ ਦਾ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਦੱਬਿਆ ਹੋਇਆ ਸਮਝੇਗਾ.
ਇਹ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਚਿੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਚੀਕਣਾ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਚੀਕਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ?
‘ਚੀਕਦੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?’ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਤਨੀਆਂ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਹਨ।
ਇਹ ਹੈ ਪਤੀ ਦੀ ਅਸਮਰਥਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਧਦੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ.
ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕੁਝ ਵਧੀਆ areੰਗ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਚੀਕਦਾ ਹੈ.
1. ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬੁਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਚੀਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹੱਲ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਚੀਕ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਚੀਕਣ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਇਸ ਝਟਕੇ ਨੂੰ ਅਨੁਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ .
2. ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸੰਭਾਵਤ ਵਿਕਲਪ ਵੇਖੋ
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੰਭਵ ਵਿਕਲਪ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦੇ ਹੋਣ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਚੀਕਣਾ ਉੱਤਮ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ.
3. ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ
ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਿੰਨੀਆਂ ਉਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
ਕਈ ਵਾਰ, ਇਸਦੇ ਡੂੰਘੇ ਅਰਥ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਚੀਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ.
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇ ਜਿਸ ਨੇ ਉਸ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਲਈ ਚੀਕਣਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਤੋਂ ਇਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ Takingਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਏ ਵਿਵਾਦ ਮੁਕਤ , ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ.
Just. ਹਰ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜੋ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਵੇਗਾ.
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੱਲ ਜਿਹੜਾ ਇੱਕ ਯੈਲਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਖੈਰ, ਇਹ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਰਬੋਤਮ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਉਸਦੇ ਇਲਜ਼ਾਮਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਰੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਸ ਦੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
5. ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਚੀਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਕ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਉਸਨੂੰ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਬਾਰੇ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹੋ.
ਉਸਨੂੰ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਓ. ਇਹ ਉਸ ਨੂੰ ਫਿਲਹਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:
6. ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਬਣਾਓ
ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਚੀਕਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਬਣਾਉ.
ਉਸ ਸਮੇਂ ਚੀਕਣਾ ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜਾ ਹੋਣਾ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਆਦਤ ਨਾ ਪਾਉਣ ਦਿਓ.
ਜਿਸ ਪਲ ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਆਦਤ ਬਣਾ ਦੇਵੇ. ਇਸ ਲਈ, ਲਾਈਨ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
