4 ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਪਤੀ ਨੂੰ ਨਾ ਕਹਿਣ
ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ / 2025
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
ਮੈਂ ਇਸ ਦਸੰਬਰ ਵਿਚ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਜੋ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ. ਲਵ ਮੈਰਿਜ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਮੇਰੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਹਰ ਚੀਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਸਵਾਲ - 'ਕੀ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹਿਆ ਹੋਇਆ ਜੀਵਨ ਹੈ?' ਮੈਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਕ ਸ਼ਾਦੀਸ਼ੁਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਬੈਚਲਰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਦਲਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰਨਗੀਆਂ ਜੋ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਿਆਹ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ. ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ 'ਗੱਲਬਾਤ' ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੱਲਾਂ-ਬਾਤਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਦੇਣਗੀਆਂ.
ਗੱਲਬਾਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ, ਹਰ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਮ ਫੈਕਟਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਇਹ 6 ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਫਲਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਦੋ ਲੋਕ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਫਰਜ਼ ਬਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਭਵਿੱਖ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਦੇ ਹਨ. ਮੇਰਾ ਮੰਗੇਤਰ ਉਹ ਪਹਿਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਵਿਆਹ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਇਕ ਹੋਰ ਲੜਕੀ ਲੱਭੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਉਸ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਸੀ. ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਂ ਅਤੇ ਪਾਰਟੀ ਕਰਾਂ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਅਤੇ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਰਗੇ ਵਿਸ਼ਾ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਹਰ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿੱਤੀ ਖਰਚਿਆਂ, ਆਦਤਾਂ, ਕਮਾਈ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਪੈਸੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ) ਲਈ ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੀਵਾਲੀਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿੱਤੀ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਜਦੀਕੀ / ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਸੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਆਵਾਜ਼ ਬੁਲੰਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਨੇੜਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਇਹ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ 'ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਪਤਨੀ' ਨੂੰ ਚੁੰਮਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਬੁਲਾਉਂਦੀ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਥੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਟੀਚੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਟੀਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ, ਨਾਪਸੰਦਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਮਜ਼ਾਕ ਅਤੇ ਮਜ਼ਾਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ, ਪਿਆਰ, ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਲੋੜਾਂ ਪਦਾਰਥਵਾਦੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਕ ਸਾਥੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਕੋਲ ਗਹਿਣਿਆਂ ਲਈ ਫੈਟਿਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਕ ਫੂਡੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਉਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਅਪਵਾਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿੱਥੇ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀ ਹਨ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਪਵਾਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਲਝਾਓਗੇ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਬੈਨਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖੋਗੇ. ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਪਤਾ ਲਗਾ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਦਿਨ ਹੋਣ, ਅਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਚੁੰਮਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਸੌਂਦੇ ਹਾਂ (ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਗੀਆਂ).
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ-ਬਾਤਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਹੋਵੇਗੀ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: