5 ਸੰਚਾਰ ਸੁਝਾਅ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਣਗੇ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ

• ਸਟੀਫਨ ਕੋਵੇ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ
• ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ
• ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ
• ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ
• ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਹੋ ਕੇ ਨਾ ਸੌਂਵੋ

ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਆਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਤੱਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਪਰ ਕਾਫ਼ੀ ਦੇ ਬਗੈਰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ , ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਉਹ ਗੂੰਦ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਥਾਂ ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਖਿੜਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੰਚਾਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰ, ਉਹ ਕਦੇ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣੇਗਾ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੰਚਾਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ ਕੇ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਕਦੇ ਭਰੋਸਾ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੈ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਸੈੱਟ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ। 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ , ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਧੇਗਾ।

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ?

ਆਓ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੀਏ ਅਤੇ 5 ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅੱਜ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ।

ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰਸੁਝਾਅ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਬੋਲਣਗੇ।

1. ਸਟੀਫਨ ਕੋਵੇ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ

ਕੋਵੇ, ਦੇ ਲੇਖਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ 7 ਆਦਤਾਂ , ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਮਝਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਮਝਣ ਲਈ.

ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ , ਇਹ ਸਲਾਹ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਪਿੱਛੇ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਵਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ, ਵਾਕਾਂਸ਼ ਜਾਂ ਸਨਿੱਪਟ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਾਹ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦੇ ਜੋ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਜਵਾਬ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਰਥਪੂਰਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉਹ ਗੱਲ ਕਰ ਲੈਣ।

ਬਸ ਵਾਪਸ ਬੈਠੋ, ਸੁਣੋ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੁਣੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਅਨੁਸਾਰ ਜਵਾਬ.

2. ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ

ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਹ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਪਿਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਫੜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਸਾਰੂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਖੁਦ ਨਹੀਂ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਲਫ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਦਿਓਗੇ, ਉਨੇ ਹੀ ਮੁੱਦੇ ਹੋਰ ਵਧਣਗੇ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।

3. ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ

ਉੱਥੇ ਕਈ ਹਨ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਤਰੀਕੇ, ਅਤੇ ਓ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਹੱਲ-ਮੁਖੀ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਦਾਖਲ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸ ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਮਤਲਬੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਪਰ ਕੋਈ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਧਿਰਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਇਸਦੀ ਤਸਵੀਰ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਇੱਕ ਝਗੜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਤਨੀ ਪਤੀ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ...

ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਆਦਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ ਸੀ।

ਸਮੱਸਿਆ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸੀ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹੁਣ ਦੋ ਗੱਲਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ।

ਪਤੀ ਸ਼ਾਇਦ ਨਾਰਾਜ਼ ਜਾਂ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਫਟਕਾਰ ਲਗਾਵੇ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ,ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਨੂੰ ਪੱਧਰਾ ਕਰਨਾ।

ਉਹ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ.

ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦੱਸੀ ਗਈ ਸਮੱਸਿਆ ਕਦੇ ਵੀ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਉਠਾਉਣਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ।

ਪਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਉਹ ਉਸਦੀ ਮੱਧਮ ਹੋਈ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪਤੀ ਲਈ ਪੁਰਾਣੇ ਸ਼ੌਕਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਖੋਜਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਐਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਫੋਕਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੱਲ ਉਪਲਬਧ ਕਰਨਾ।

ਹੋਰ, ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦੱਸਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।

4. ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ?

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦੱਸੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦੇ ਮਿਆਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੀ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੂ ਬਿਨਾਂ ਕਹੇ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਜੇਕਰ ਇਹ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਖਰਾ ਨਹੀਂ ਉਤਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਓ।

ਸੋਚ ਕੇ ਮੂਰਖ ਨਾ ਬਣੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਾਗਲ ਹੋਣ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਆਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸੀ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਮੀਦਾਂ.

5. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਹੋ ਕੇ ਨਾ ਸੌਂਵੋ

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਹੈ ਜੋ ਅਸਹਿਮਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਬਟਨ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੋਲ ਓਵਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਹੱਲ ਜਾਂ ਬੰਦ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਬੰਧ ਸੰਚਾਰ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਬਹਿਸ ਸੁਲਝਾਉਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਂ ਨਾ ਜਾਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।

ਕੁਝ ਬੰਦ-ਅੱਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਬੰਦ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲੇਗਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਇੱਕ ਆਦਰਪੂਰਣ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਜਾਗੋਗੇ ਅਤੇ ਉਸ ਦਿਨ ਇੱਕ ਪਿਆਰੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਮਤਭੇਦਾਂ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਕੇ ਜਾਗ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਗੇੜ 2 ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਅਸਹਿਮਤੀ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੰਦ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੇ ਸੀ।

ਪੰਜ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤਤੁਹਾਡੇ ਦੋਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਅੰਤਰ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.

ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ:

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: