ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ

ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਨੀਂਹ ਹੈ?

ਚਾਹੇ ਇਹ ਵਿਆਹ, ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸੰਚਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਧਨ ਹਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਸੰਬੰਧ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸੰਚਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਖੁੱਲਾ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਖੁੱਲੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਵੇਗਾ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਵਿਆਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਉਹ ਵਿਆਹ ਬਣੇਗਾ? ਕੀ ਇਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਪਰਿਵਾਰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਹੀ communicateੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਹੋਵੇਗਾ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮਾਪੇ ਸਹੀ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰਾਂ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਅੱਜ, ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਯੰਤਰਾਂ ਅਤੇ ਹਾਈ-ਟੈਕ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ .ੰਗ ਨਾਲ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ seekੰਗਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਘਟਣ ਵਿਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ, ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਹੁਣ ਪੋਸਟਾਂ, ਮੇਰੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਗਏ ਹਨ. ਇਹ ਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅੱਜ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਆਹ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਇਲਾਜ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੱਸ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕੀ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ?

ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸੰਚਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁ basicਲੀ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਅਚੰਭੇ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣੂ ਹਾਂ - ਸੰਚਾਰ ਸਤਿਕਾਰ ਬਣਾਉਣ, ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਬਿਹਤਰੀ ਲਈ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ, ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਮੁਹਾਰਤਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ.

ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਦਲੀਲ ਕਿੰਨੀ ਵੱਡੀ ਹੋਵੇ, ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਲੋਕ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਜੇ ਸਿਰਫ ਸਹੀ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਬਿਹਤਰ itੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੰਚਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਇਹ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਪਰਿਵਾਰ

ਫੈਮਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਦਰਦਨਾਕ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ. ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਫੈਮਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਇਕ isੰਗ ਹੈ ਜਿਥੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ.

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਜਿੱਥੇ ਹਰੇਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖੇਡ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਹੈ.

ਇਹ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ isੰਗ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਸੰਚਾਰ ਹੁਣ ਇਸ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ

ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ

ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਤਰਾਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਿੱਧ .ੰਗ ਹਨ.

ਇਹ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ improveੰਗ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ. ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸੰਚਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਹੀ knowੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਪਰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਸਹੀ understandੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ, ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਇਕ ਦੂਜੇ ਲਈ, ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਜਿੰਨੀ ਸਰਲ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਯਾਦਾਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋੜਾ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ. ਵਿਆਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਸੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੋ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦਿਖਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਵਿਚ ਮਾਪੇ

ਫੈਮਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਅੱਜ, ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਸੰਚਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ, ਅਸਲ ਵਿਚ, ਗੈਜੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਸਲ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਖਰਚ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਬਣ ਗਈ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੋਟ ਗੈਰ-ਸੰਚਾਰੀ ਸੰਚਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਉਣਾ.

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਸਿਖਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ anੰਗ ਹੈ ਇਕ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਕੇ.

ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ

ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸੰਚਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚੋਂ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ, ਸਹੀ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਚੰਗੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਮਝਣਾ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸੰਚਾਰ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦੇਹ ਹੋ. ਦਰਅਸਲ, ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਅਤੇ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨਾ ਬਰਫੀ ਦੀ ਟਿਪ ਹੈ. ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਦੋ-ਪੱਖੀ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਸੁਣਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ.

ਸਹੀ communicateੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਵਿਆਹ, ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ, ਮਾਂ-ਪਿਓ ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਜਾਂ ਪੂਰਾ ਪਰਿਵਾਰ - ਸੰਚਾਰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹੋਵੇ ਐੱਸ ਹਰੇਕ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਅਸਲ ਸੰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਹੋਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਪਿਆਰ, ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸਮਝ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.

ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਚੰਗੇ ਹੁਨਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਖੁੱਲਾ ਸੰਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇਗਾ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: