ਪ੍ਰੇਮ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ 3 ਪੜਾਅ ਲੰਘਦੇ ਹਨ
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
- ਪੜਾਅ 1: ਪਿਆਰ / ਚੂਨਾ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਾ
- ਪੜਾਅ 2: ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣਾ
- ਪੜਾਅ 3: ਇਮਾਰਤ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ
- ਆਦਮੀ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦੇ ਪੜਾਅ
- ਪਿਆਰ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਣਾ
ਡਾ. ਜੌਨ ਗੋਟਮੈਨ, ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਲਿਖੀ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪੀਆ ਅਮੋਰੀਸ: ਪਿਆਰ ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਿਗਿਆਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਪਿਆਰ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪੜਾਅ ਹਨ.
ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਇਹ ਪੜਾਅ ਕੇਵਲ 'ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ' ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਬਲਕਿ ਪਿਆਰ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈ ਵਾਰ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ.
ਤਾਂ ਪਿਆਰ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪੜਾਅ ਕੀ ਹਨ? ਅਤੇ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਡਾ. ਜੌਨ ਗੋਟਮੈਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਪੜਾਵਾਂ
ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਦੋ ਪੜਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ, ਡਾ. ਜੌਨ ਗੋਟਮੈਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪੜਾਅ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹਨ:
ਪੜਾਅ 1: ਪਿਆਰ / ਚੂਨਾ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਾ
ਪਿਆਰ ਦੇ ਇਸ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਲਾਈਮਰੈਂਸ ਸ਼ਬਦ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਡੋਰਥੀ ਟੈਨੋਵ 1979 ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਚੂਨਾ ਚੱਕਿਆ.
ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਮਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਫਲੈਸ਼ ਚਿਹਰਾ, ਵੱਧ ਰਹੀ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੱਛਣ, ਜੋ: ਜਨੂੰਨ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾਵਾਂ, ਪਿਆਰੇ, ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਰੱਦ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹ.
ਇਹਨਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ / ਭਾਵਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਜਦੋਂ ਰਸੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਰਸਾਇਣਕ / ਅਣੂ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਾ, ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਅਤੇ ਫੇਰੋਮੋਨਸ ਦਾ ਗਠਨ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਲਦੀ-ਤੋਂ-ਸਾਥੀ ਬਣਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪ੍ਰੇਮ ਅਤੇ ਕਾਮ ਦਾ ਰਸਾਇਣ ਡਾ ਥੇਰੇਸਾ ਕ੍ਰੇਨਸ਼ਾਅ ਦੁਆਰਾ, ਪਿਆਰ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਸ ਪਹਿਲੇ ਭਾਗ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹਨ:
ਫੇਨੀਲੈਥੀਲਾਮਾਈਨ (ਪੀਈਏ) ਜਾਂ “ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਣੂ” ਐਂਫੇਟਾਮਾਈਨ (ਹਾਂ, ਡਰੱਗ) ਦਾ ਇਕ ਰੂਪ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬਣਦਾ ਹੈ.
Xyਕਸੀਟੋਸਿਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਰਕੇ “ਕੁਡਲ ਹਾਰਮੋਨ” ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਇਸਦਾ ਵਧੇਰੇ ਉਤਪਾਦ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਨੇੜਲਾ ਬਣਾਉਣਾ.
ਪਿਆਰ ਦੇ ਇਸ ਮੋਹਰੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਇਹ ਕਾਰਕ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਤੋਂ ਅੰਨ੍ਹੇ ਬਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਪ੍ਰਤੀ ਇਕ ਅੰਨ੍ਹੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵੱਲ ਅਸੀਂ ਆਕਰਸ਼ਤ ਹਾਂ.
ਇਹ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਫਿਰ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਪੜਾਅ 2: ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣਾ
ਪਿਆਰ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁ initialਲੇ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਡਾ. ਜੌਨ ਗੌਟਮੈਨ ਨੇ ਇਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅਧਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜੇ ਉਸਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਕਿਉਂ ਲੜਦੇ ਹਨ. ਉਸਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਿਆ ਕਿ ਪਿਆਰ ਦੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਲਈ, ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਲੜਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਉਸਨੇ ਜਾਦੂ ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਵੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜੋ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪਿਆਰ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਸੰਭਾਵਤ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦਾ 5: 1 ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਹੈ.
ਪਿਆਰ ਦੇ ਇਸ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਰੁਚੀਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਦੁਖਾਂ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਾਂ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:
ਪੜਾਅ 3: ਇਮਾਰਤ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ
ਪਿਆਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਪਿਆਰ ਦੇ ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ ਤੇ ਜਾਰੀ ਹੈ ਜਿਥੇ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਬਣਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਜਾਂ ਤਾਂ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਭੈੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜੋ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਜੋੜੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪਿਆਰ ਦੇ ਇਸ ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਡਾ. ਜੌਨ ਗੋਟਮੈਨ ਇਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸ਼ਕਤੀ ਵੰਡਣਾ ਹੈ.
ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਆਦਮੀ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦੇ ਪੜਾਅ
Forਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈ ਰਹੇ ਆਦਮੀ ਦੀਆਂ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਗੋਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਵੇਗਾ.
ਪੜਾਅ 1: ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ, ਆਦਮੀ ਸਰੀਰਕ ਦਿੱਖ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਥੀ ਦੀ.
ਪੜਾਅ 2: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਦਮੀ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਦਮੀ womanਰਤ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਲੁਭਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪੜਾਅ 3. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਆਦਮੀ ਖਿੱਚ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਅਸਵੀਕਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਡੂੰਘਾ.
ਪੜਾਅ 4. ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੁਆਰਾ, ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਲੜਕੀ ਦਾ ਦਿਲ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਪੜਾਅ 5. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਮੁੰਡਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਕਰਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਇਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਉਹ ਤਾਰੀਖਾਂ ਅਤੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਦੀ ਆਮ ਡ੍ਰਿਲ ਤੋਂ ਪਰੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾ ਕਰੇਗਾ.
ਪੜਾਅ 6. ਇਹ ਹੈ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਇੱਕ ਅਵਸਥਾ. ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਲੜਕੀ ਵੀ ਮੁੰਡੇ 'ਤੇ ਅੱਡੀ ਅੱਡ ਹੈ, ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ, ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ, ਮਨੋਰਥਕਤਾ ਅਤੇ ਪਰਿਪੇਖ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਲਈ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ womanਰਤ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈਰਾਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲੇ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ.
ਪੜਾਅ 7. ਜੇ ਉਸਨੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਹੁਣ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਰਦਾ. ਉਹ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਥੀ ਉਸ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਫਿਟ ਹੈ.
ਪਿਆਰ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਣਾ
ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਤਲਾਕ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਦਰਾਂ ਤੋਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਨੇਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਆਖਰਕਾਰ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਾਇਮ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਆਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ throughਾਂਚੇ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਹਰ ਪੜਾਅ ਵਿਚ, ਪਿਆਰ ਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਡਾ. ਜੌਨ ਗੌਟਮੈਨ ਨੇ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਦੁਆਰਾ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:
- ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਦੁੱਖਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਰੱਖਣਾ.
- ਇਹ ਸਮਝ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਤੋਂ ਮੂੰਹ ਮੋੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਵੱਲ ਮੁੜਨਾ.
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਮਝ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ
- ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ, ਗੈਰ-ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਨਾਲ. ਖੁੱਲੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੁੱਲੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਕੰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼.
- ਅਤੇ ਆਖਰੀ, ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਵਿਆਹ ਦੇ ਇਹ ਪੜਾਅ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਪੜਾਅ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸੱਚਾਈ ਸਾਹਮਣੇ ਲੈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੇ ਪਿਆਰ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬੰਦਾ.
ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਾ ਸਿਰਫ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਅਤੇ ਫੇਰੋਮੋਨਸ ਵੀ ਇਸਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ 'ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ' ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜਾਂ ਹਰ ਘੰਟੇ.
ਪਿਆਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਡਾ. ਜੌਹਨ ਗੋਟਮੈਨ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਾਲ ਵੀ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੋਂ 5: 1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਦੇ ਇਸ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਏਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ, ਚੱਕਰ, ਖੁਸ਼ੀਆਂ, ਨਾਟਕਾਂ, ਅਤੇ ਆਫ਼ਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ.
ਪਿਆਰ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪੜਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਸ਼ਕਤੀ ਬਣਾਉਣਾ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਰੁਚੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸੰਬੰਧ ਪੜਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਵਧਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
