20 ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਉਦਾਸ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਹੈਪੀ ਮਾਸਕ ਉਤਾਰਦੀ ਹੋਈ ਹੇਠਾਂ ਵੇਖ ਰਹੀ ਹੈ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ

ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਸੀ।

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ, ਅਣਸੁਲਝੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਲਟਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹੋਣ ਦਾ ਢੌਂਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਪਰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ। ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਸ ਲਈ ਵੀ ਜਿਸਨੇ ਵੰਡ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰੋਗੇ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਕਸੈਸ ਉੱਤੇ ਹੋਣ ਦਾ ਢੌਂਗ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ?

ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਪ੍ਰਿਸਿਲਾ ਨਿਚੀ ਨੇ ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ 'ਹਾਊ ਡੂ ਯੂ ਗੈੱਟ ਓਵਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ? ' ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁੱਖ . ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਸਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਸਲਾਹ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨਗੇ, ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਪਿੱਛੇ ਅਸਲ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਕਸਰ ਅਣ-ਬੋਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸਵੈ-ਸੁਰੱਖਿਆ, ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਜ਼ਤ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਣਾ।

ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਦੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਖੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇੱਕ ਰਚੇ ਹੋਏ ਨਕਾਬ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਫਿਰ, ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਅਵਚੇਤਨ ਸੰਕੇਤ ਸੱਚੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।

20 ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੁਰੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਵੰਡਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਸਹੀ ਗੱਲ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਖ਼ਬਰਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸੰਭਾਲਦੇ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।

ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਯਕੀਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕੰਮ ਹੈ? ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਕੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹੋਣ ਦਾ ਢੌਂਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਆਉ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੀਏ:

1. ਮਿਸ਼ਰਤ ਸਿਗਨਲ

ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਦੇ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਮਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਬੇਈਮਾਨ ਹੋਣਾ ਹੈ।

ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹੋਣ ਦਾ ਢੌਂਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ, ਉਦਾਸ, ਉਦਾਸ, ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਅਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ .

2. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦੇਣਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਟੁੱਟਦੇ ਹਨ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਦੀ ਗਲਤੀ ਦੁਆਰਾ। ਇੱਕ ਅਦਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਛੱਡਣ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ।

|_+_|

3. ਗੁੱਸਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

ਲਟਕਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁੱਸਾ, ਦੋਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਹੱਥ-ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਬ੍ਰੇਕਅਪ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਵਧੀ ਦੇ, ਪੜਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜੇ ਵੀ ਸੋਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਗੁੱਸਾ ਆਖਰਕਾਰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਰਸਤਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਕੋਈ ਵੀ ਕੁੜੱਤਣ, ਉਦਾਸੀ, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨਾ ਭਰੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ।

4. ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂ ਵੱਖਰਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹੋਣ ਦਾ ਢੌਂਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਹੁਣ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰੁਚੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਲਈ ਤਰਸਦਾ ਹੈ। ਤਲਾਕ ਕੋਚ ਸੂਜ਼ਨ ਜੇ. ਇਲੀਅਟ, ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ 'ਗੇਟਿੰਗ ਪਾਸਟ ਯੂਅਰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ' ਵਿੱਚ ,' ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ 'ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ' ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

5. ਲਗਾਤਾਰ ਫਲਰਟ ਕਰਨਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹੋਣ ਦਾ ਢੌਂਗ ਕਰ ਰਹੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੰਚਲ ਮਜ਼ਾਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਲਗਾਤਾਰ ਫਲਰਟਿੰਗ ਅਤੇ ਤਾਰੀਫਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੁਰਾਗ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧਿਆ ਹੈ.

|_+_|

6. ਸਾਂਝੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ

ਮਿਕਸਡ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਯੁਕਤ ਸਮਾਜਿਕ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹੋਣ ਦਾ ਢੌਂਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਉਸੇ ਭੀੜ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਬੋਲਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਅਫਵਾਹਾਂ ਜਾਂ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵਾਪਸ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ। ਇਹ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬੰਧਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੀਤ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੀਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ।

7. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕਿਆ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਬਕਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅਜੇ ਵੀ ਬ੍ਰੇਕ ਬਾਰੇ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੇ ਵੰਡ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਇਕੱਠੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ .

ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਿਤੀ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।

8. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਬੋਤਾਜ ਕਰਨਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਡੇਟਿੰਗ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਈਰਖਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹੋਣ ਦਾ ਢੌਂਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

|_+_|

9. ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਮੌਜੂਦਗੀ

ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਿਆ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਆਦਮੀ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਪਰ ਅਚਾਨਕ ਉਹ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਚਮਕਦਾਰ ਪੋਸਟਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੋਸ਼ਲ ਸਾਈਟ ਦਾ ਸਟਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ.

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਚਾਨਕ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਪੈਚ ਅੱਪ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਮੇਰਾ ਸਾਬਕਾ ਮੈਨੂੰ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਵਾਬ ਹੋਵੇਗਾ, ਹਾਂ।

10. ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਮਾਜਿਕ ਇਕੱਠਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਲਈ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੋ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਨਹੀਂ ਰਹੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਵੱਖ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਹ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਵੰਡ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ (ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

11. ਤੁਹਾਨੂੰ ਈਰਖਾ ਕਰਨਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਵੰਡ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਵਾਲ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਮੇਰਾ ਸਾਬਕਾ ਮੈਨੂੰ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?

|_+_|

ਉਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬਤਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਸਾਬਕਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਦੁਖੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਸੇ ਬੇਕਸੂਰ ਲਈ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੇਡਾਂ।

12. ਅਥਾਹ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਦਾਅਵੇ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼, ਕਦੇ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਕਦੇ ਇੰਨਾ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਵੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕੰਮ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਛੋੜੇ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ।

13. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਬਾਰੇ ਚੁਟਕਲੇ

ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਾਸੇ ਨੂੰ ਬੈਸਾਖੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਕੋਈ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਮਜ਼ਾਕ ਵਿਚ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਰਾਰਾਂ ਪਿੱਛੇ ਕੁਝ ਸੱਚਾਈ ਹੈ। ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਇਹ ਸਵੈ-ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇ ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਖੋਜ ਚੁਟਕਲੇ ਅਕਸਰ ਸੱਚਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਕਰਨਲ ਵਿਅਕਤ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਦਲਦੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਹਕੀਕਤਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਚੁਟਕਲੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸੱਚਾਈ ਦੱਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

14. ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਟਕਰਾਉਣਾ

ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੋਨੇ ਨੂੰ ਮੋੜਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਇਤਫ਼ਾਕ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਅਜੇ ਤੱਕ ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਦੁਰਘਟਨਾ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇੰਨੇ ਦੁਰਘਟਨਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਖਾਸ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ:

15. ਸ਼ਰਾਬੀ ਟੈਕਸਟ ਜਾਂ ਕਾਲਾਂ

ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਹਾਵਤ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸ਼ਰਾਬੀ ਆਦਮੀ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਆਦਮੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਲਕੋਹਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਰਾਬੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸੱਚਾਈ ਦੇ ਕੁਝ ਤਾਣੇ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਕਦੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਸੰਦੇਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ। ਸੰਜਮ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.

16. ਆਓ ਫੜੀਏ

ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਹੋ। ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮੌਕੇ ਦੀ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਲ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗ੍ਰਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹੋ; ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਮੀਟਿੰਗ ਲੈਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰੇਗਾ।

17. ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਪਿਆਰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ

ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਇਕੱਲਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਚੇਤ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਲਟਕਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਰੀਬਾਉਂਡ ਘੱਟ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

18. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਭੱਜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਉਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋ। ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਖੁਸ਼ੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲਗਾਵ ਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਮੌਕੇ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿੰਟ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮੀਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ।

19. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ

ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਉਲਟਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਉਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਣਗੇ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਭਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਲਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।

|_+_|

ਪਰ ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉਤਸੁਕ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾਇਨੇ ਕਿਉਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਉਹ ਪਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਵੰਡ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ।

20. ਕਹਿਣਾ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

ਏਸ਼ੀਅਨ ਔਰਤ ਬਿਸਤਰੇ

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹਿੰਮਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੁਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ। ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਇਹ ਹੁਣ ਕੰਮ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.

ਕੀ ਕੋਈ ਸਾਬਕਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭਾਈਵਾਲੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਮਾਜਿਕ ਸਰਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੂਰਖ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਤ, ਕੋਈ ਵੀ, ਜੋ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨੇੜਿਓਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਭਾਈਵਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਵੇਗਾ।

ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਵੀ ਇਨਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਛਲਾ ਸਾਥੀ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਕੋਮਲ ਪਰ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ।

ਇਹ ਆਖਰਕਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕਦੋਂ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋਵੇਂ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਅੱਗੇ ਵਧੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਨਤਕ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਾ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਛੋੜਾ ਇੱਕ ਅਸਲੀਅਤ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਜਾਂ ਅਣਡਿੱਠ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਦੇ ਹੋਰ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਪਰ ਦੋਸਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤੀ ਨਾਲ ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਈਰਖਾਲੂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਿਵਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦਾ।

ਸਿੱਟਾ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸਾਬਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧ ਸਕਦਾ। ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਵਿਛੋੜੇ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਵੇਖੋ। ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਇਜ਼ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਦੂਰ ਚਲੇ ਗਏ ਸੀ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: