15 ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ (ਜਾਂ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋ)।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ (ਜਾਂ ਸਾਲ ਵੀ) ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਸਕਦੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਅਟਕ ਗਏ ਹੋ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਉੱਥੇ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਟ੍ਰਿਬਿਊਨ , 10 ਵਿੱਚੋਂ 4 ਅਮਰੀਕਨ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਐਕਸੈਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਗਏ ਹਨ।

10 ਵਿੱਚੋਂ 4 ਹੋਰ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਐਕਸੈਸ ਦੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਫੀਡ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋਏ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ 10 ਵਿੱਚੋਂ 4 ਹੋਰ ਨੌਜਵਾਨ ਅਮਰੀਕਨਾਂ ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਹੈਂਡਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ.

15 ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਉੱਤੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜਾਂ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਉੱਤੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਉੱਤੇ ਕਿਉਂ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ?

ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਪਰ ਆਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ 15 ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ।

1. ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਮਾਮੂਲੀ ਮੌਕੇ ਲੱਭਦੇ ਹੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਕੁਝ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਭਰਾ ਦੀ ਮੰਗਣੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ? ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਗੁਆਂਢ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਗਿਆ?

ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ.

2. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਲੱਭਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋ।

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਦੇ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਵਿੱਚ ਭੌਂਕਣ ਵਾਲਾ ਕੁੱਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਕੋਲ ਜਰਮਨ ਸ਼ੈਫਰਡ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਡਾਇਨਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਝੰਡਾਬਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਐਕਸੈਸ ਦੇ ਬੈਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਹੈ?

Hmmmmmmmm. ਲਾਲ ਝੰਡੇ!

3. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ.

ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੋਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ (ਸ਼ਾਇਦ) ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੰਬਦਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੰਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ਾਨਦਾਰ!

ਸਿਰਫ ਚੁਣੌਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਪਦੰਡ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ ਪਾਇਆ ਹੈ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ .

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰੁਚੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਇਸ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਕਿੰਨਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੀ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਫੜ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂ ਸਾਥੀ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਾਪੇਗਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ .

4. ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਜਾਸੂਸੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

ਇਹ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਇਕੱਲੇ ਹੋ। ਬੋਰੀਅਤ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ Instagram ਫੀਡ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।

30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਐਕਸੈਸ ਦੀ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਕੰਧ 'ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਰਾਤ ਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ।

5. ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਥੋੜਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਸਨ (ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਵੀ), ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਝਾਤ ਮਾਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹੜੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦਿੱਤੇ ਹਨ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਨ? ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਲਈ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ)।

6. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮੋਰਚਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬੇਤਰਤੀਬ ਜਾਣਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਵਾਂਗ ਚੰਗੇ ਹੋ।

ਬਹੁਤੀ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦਾ ਚਿਹਰਾ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੱਚਾਈ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧ ਗਏ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਲਓ। ਡਿਫਲੈਕਟ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ!

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ:

7. ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਪਲਾਂ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ

ਇਹ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਆਖਰੀ ਬਿੰਦੂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਭ ਸਮਝ ਲਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਿਆਰੀਆਂ ਮੁਸਕਰਾਹਟਾਂ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ।

ਤੁਸੀਂ!

ਸ਼ਾਇਦ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ/ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਅਭਿਆਸ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਉਹ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹੋ ਅਤੇ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਭੂਤਕਾਲ.

8. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ, ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ (ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ), ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਉੱਤੇ ਨਹੀਂ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਦਿਓ। ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ। ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰੇਗਾ।

9. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ hangout ਦੌਰਾਨ ਠੋਕਰ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦੇ ਜਿਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਫਿਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ 3 ਗੁਣਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਧੜਕਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਉਹ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਸੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈਆਂ ਯਾਦਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ/ਈਵੈਂਟਾਂ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ।

ਓਹ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਰੱਖੀਆਂ ਸਨ, ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਦਿਖ ਰਹੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ।

10. ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ

ਹਰ ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਸ ਆਦਰਸ਼ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ (ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਥਿਤੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੁਖਦਾਈ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।

11. ਤੁਸੀਂ ਗੁਪਤ ਵੱਜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ 'ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ' ਕਿਸਮ ਦੀ ਅੱਖ (ਉਹ ਕਿਸਮ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਭਰਵੱਟਾ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਉੱਚਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਫੁਰਦੇ ਹਨ) ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੋ।

ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੁਪਤ ਵਾਕਾਂ/ਕੋਟਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਝਿੜਕਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਵੀਡੀਓ : ਚੁੱਪ ਕਿਉਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

12. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹੋਣ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਲੱਭਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਡਿਨਰ 'ਤੇ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਕੌਫੀ ਲੈਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਏ ਗਏ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਰੁਖ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ (ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ) ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹੋ।

13. ਤੁਹਾਡੇ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਹਨ

ਇਹ ਸੁਪਨੇ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਖਲਨਾਇਕ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਮਿੱਠੇ ਸੁਪਨੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਜਾਗੋਗੇ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਨੇੜਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ।

ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ।

14. ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਈਰਖਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰਕਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰਤੀ ਈਰਖਾ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਈਰਖਾ ਦੀ ਉਹ ਸਟ੍ਰੀਕ ਫੜ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਚਲੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਾਥੀ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਤਿਆਰ ਪਾਇਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਚੁਣੌਤੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ?

15. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ

ਤੁਸੀਂ ਮਾਲ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਡੂਵੇਟ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਡੂਵੇਟ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ 'ਲਾਲ' ਪਸੰਦ ਸੀ।

ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲਾਲ ਡੂਵੇਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੰਗ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਨਹੀਂ ਹੋ)।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ/ਫੈਸਲੇ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤਮ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਸਿੱਟਾ

ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਆਖਰੀ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ 15 ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇਸ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸ ਕਰਾਉਣਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਅਟਕ ਗਏ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਦਾ ਸੁਚੇਤ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਏਗੀ। ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਢਿੱਲਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਾਂ ਲਓ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਚੰਗੇ ਲਈ!

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: