ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੈਕਸ ਸਲਾਹ ਦੇ 12 ਵਧੀਆ ਟੁਕੜੇ
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
- ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
- ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਉ!
- ਚੇਤੰਨ ਰਹੋ
- ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ
- ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਦੀ ਇੱਛਾ ਲਈ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ
- ਬੱਸ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ
- ਨਿਰਣਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ
- ਗੱਲ ਪੁੱਛੋ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ
- ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਤੋੜੋ
- ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਤਸੁਕ ਰਹੋ
ਸਾਰੇ ਦਿਖਾਓ
ਬਹੁਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਦੂਸਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਤਣਾਅ, ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਅਕਸਰ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਲਓ, ਮੰਜੇ ਤੋੜਨ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੇ ਵਿਵਾਦਾਂ, ਬੋਰਾਂ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਸੈਕਸ ਸੈਕਸ ਸੁਝਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸਾਡੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਵਧੀਆ ਸੈਕਸ ਸਲਾਹ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਚੰਗੀ ਸੈਕਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਲਈ ਇਸ ਮਾਹਰ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਇੱਕ ਸੈਕਸ ਰਹਿਤ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ , ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੈਕਸ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੈਕਸ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਉਸਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜੀਉਣ ਦੇ ਰਾਹ ਤੇ ਹੋਵੋਗੇ.
1. ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
ਡਾ: ਨਮਿਤਾ ਕੈਨ, ਡੀਐਚਐਸ, ਸੈਕਸੋਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਐਂਡ ਇੰਟੀਮੇਸੀ ਕੋਚ
ਤਹਿ ਸਮਾਂ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਲਈ. ਸੁਭਾਵਿਕਤਾ ਲਈ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋੜੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.
ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ! ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਰਹੋ. ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਸੁਝਾਅ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਤੁਸੀਂ ਰੁੜ ਵਿਚ ਆ ਗਏ ਹੋ , ਪਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਸਿਰਫ ਇੱਕ gasਰਗਜਾਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਨਾ ਕਰੋ! ਪਿਆਰ, ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ .ੋ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੈਕਸ.
ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਨਜਦੀਕੀ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਂ! ਇਸ ਨੂੰ ਟਵੀਟ ਕਰੋ
2. ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਉ!
ਜੇਸਾ ਜ਼ਿਮਰਮੈਨ, ਐਮਏ ਪੀਐਲਐਲਸੀ
ਬਹੁਤੇ ਸ਼ਾਦੀਸ਼ੁਦਾ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਵੇਂ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਹਰ ਪਲ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੰਦ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਜਿਨਸੀ ਕੰਮ ਵਿਚ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਰੁਕੋ. ਉਮੀਦਾਂ ਸਿਰਫ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਟਵੀਟ ਕਰੋ
3. ਚੇਤੰਨ ਰਹੋ
ਡੂਲਸੀਨਾ ਪਿਟਾਗੋਰਾ, ਐਲਸੀਐਸਡਬਲਯੂ
ਜਦ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਸੈਕਸੁਅਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਫੋਰਪਲੇਅ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰਨਾ;
- orgasm ਦੀ ਬਜਾਏ ਖੁਸ਼ੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ;
- ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ.
ਵਿਅਕਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ:
- ਉੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੈ;
- ਹਮਦਰਦ ਹਨ;
- ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਹਨ.
ਬਾਕਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸੋਚਦੇ ਸਮੇਂ ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੋ! ਇਸ ਨੂੰ ਟਵੀਟ ਕਰੋ
4. ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ
ਲਿੰਡਾ ਵਾਈਨਰ, ਐਲਸੀਐਸਡਬਲਯੂ
ਜਦੋਂ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਇਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਇਕਸਾਰ ਸੰਬੰਧ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸੰਬੰਧ “ਰੁੱਕੇ” ਜਾਂ ਰੁਟੀਨ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ ਚੰਗੀ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਾਰੇ ਜਿਨਸੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਲਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਥੋੜਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ.
ਇਸ ਲਈ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਚਾਰ ਸਰੇਸ਼ਟ ਸੈਕਸ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ:
ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਮੇਂ ਦਾ ਇਕ ਘੰਟਾ ਤਹਿ ਕਰੋ
“ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਰੀ, ਮੇਰੀ ਵਾਰੀ” ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਛਾਤੀਆਂ ਅਤੇ ਜਣਨ-ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ, ਪਰ ਜਿਨਸੀ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਖ਼ਾਸ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਨੋਟਿਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਲਈ ਇਕ ਨਿੱਘਾ ਘੜਾ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ.
ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗੇਮ ਜਾਂ ਇਵੈਂਟ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਬਦਲਾਓ. “ਗੂਗਲ” ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਚੁਣੋ ਜੋ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅਪੀਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ. ਪੱਟੀ ਪੋਕਰ? ਦੋਵਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਬੋਰਡ ਗੇਮ? ਲਗਭਗ ਨੰਗਾ ਭਾਂਡਾ? ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਅਤੇ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਇਕ ਕਿਤਾਬ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਟਵੀਟ ਕਰੋ
ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕੀਏ ਤਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਸ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਵੀ ਵਧੀਆ connectੰਗ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕੀਏ.
ਸਭ ਨੂੰ ਵਧੀਆ!
5. ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ
ਅਨਿਆ ਲਾਏਟਾ, ਸੋਮੈਟਿਕ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਇੰਟੀਮੇਸੀ ਕੋਚ
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਕਸਰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜਵਾਬਦੇਹ ਇੱਛਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਉਭਰਨ ਦੀ ਆਤਮਕ ਇੱਛਾ ਲਈ ਸਬਰ ਨਾਲ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਣ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੂਡ ਸੈਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਖੇਡ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ! ਇਸ ਨੂੰ ਟਵੀਟ ਕਰੋ
6. ਸਿਰਫ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ
ਸਟੀਫਨ ਸਨਾਈਡਰ ਐਮ ਡੀ, ਸੈਕਸ ਥੈਰੇਪਿਸਟ
ਬੱਸ ਇਕਾਗਰ, ਬਿਨਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਲਈ, ਜਗਾਏ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਲਵਮੇਕਿੰਗ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਜਗਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਟਵੀਟ ਕਰੋ
7. ਨਿਰਣਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ
ਸਾਦੀਆ ਸਈਦ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ
ਇਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਪੂਰਵ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰਣਾ ਨਹੀਂ. ਹਰੇਕ ਗੂੜ੍ਹੇ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਨੂੰ ਖੁੱਲੇਪਣ ਅਤੇ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਮਿਲਣਾ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇਕ ਸੂਝਵਾਨ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਪਰਿਪੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਪੂਰਤੀ ਦੇ ਰਾਹ ਤੇ ਜਾਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਏ ਬਿਨਾਂ, ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਲਈ ਕੋਮਲ ਸੰਚਾਰ ਨਾਲ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਇਕ ਮਦਦਗਾਰ ਪਹੁੰਚ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਟਵੀਟ ਕਰੋ
8. ਗੱਲ ਕਰੋ. ਪੁੱਛੋ. ਕਦਰ ਕਰੋ
ਹੈਲੀ ਨੀਡੀਚ, ਐਲਸੀਐਸਡਬਲਯੂ
ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵਾਪਰ ਰਹੀ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਉਥੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਾਧਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੈਂਪ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਉਸੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਜਾਓ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਸ ਸੰਬੰਧੀ ਆਦਰਸ਼ ਟੀਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ.
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ, ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਟਵੀਟ ਕਰੋ
ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਕੁਝ ਪਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਨੂੰ ਚੁੰਮਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨਾ.
9. ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਤੋੜੋ
ਏਰਿਕਾ ਜਾਜਾਕ, ਐਲਸੀਐਸਡਬਲਯੂ
ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਰੁਟੀਨ ਨਾ ਬਣਨ ਦਿਓ. ਰੁਟੀਨ = ਬੋਰਮ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਚੀਜ ਜੋ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ “ਧੋਖਾਧੜੀ” ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮੁ relationshipਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਸੰਬੰਧ ਦੁਬਾਰਾ ਜਿਨਸੀ ਅਨੌਖੇਪਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਾਉਣ ਦੀ ਪਹਿਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਟਵੀਟ ਕਰੋ
10. ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਤਸੁਕ ਰਹੋ
ਜੇਸੀ ਕਾਨ, ਐਲਸੀਐਸਡਬਲਯੂ, ਸੀਐਸਟੀ
1. ਆਪਣੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਲਪਨਾਵਾਂ, ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕਿਸੇ ਦਾ ਆਦਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਜੰਗਲੀ, ਹਮਲਾਵਰ, ਘਟੀਆ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਮੋਟਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ (ਬੇਸ਼ਕ, ਇਸ ਸਭ ਦੀ ਚਰਚਾ ਅਤੇ ਸਹਿਮਤੀ ਹੈ). ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ, ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਇੱਛਾ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸੈਕਸ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਭਾਲੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ.
ਆਪਣੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ ਕਿ ਸੈਕਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ 'ਸਹੀ' ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ (ਜ਼) ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
2. ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਚੁਟਕਲਾ ਵਧਾਉਣ ਦੇ Exploreੰਗਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਕਠੋਰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਕਰੋ. ਇਹ ਨਵੇਂ ਖਿਡੌਣੇ, ਕਿਨਕੀ / ਬੀਡੀਐਸਐਮ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ, ਗੰਦੀ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ, ਸੈਕਸ ਕਰਨ, ਆਪਣੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕ ਕਾਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ, ਸ਼ਾਵਰ, ਆਦਿ) ਨਵੇਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ. ਅਹੁਦੇ, ਅਤੇ / ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੈਕਸ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ.
3. ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀਅਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਰਹੋ.
ਇਰੋਟਿਜ਼ਮ 'ਤੇ ਮੁੜ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੰਦ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਟਵੀਟ ਕਰੋ
ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!
4. ਸੈਕਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਫਿਲਮਾਂ ਵਿਚ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਵਿਚ, ਸੈਕਸ ਇਕ ਮੁਹਤ ਵਿਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਵੈ-ਚਲੰਤ ਸੈਕਸ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਮਾਂਚਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸਮੇਂ ਅਤੇ Putਰਜਾ ਨੂੰ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੈਕਸ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਵਿਚ ਲਗਾਉਣਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੈ, ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਤਜਰਬੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿਚ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸੈਕਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬਦਲਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਸਾਡੀ ਸੈਕਸ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਖਾਸ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ.
ਸੈਕਸ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦਾ ਅਰਥ 'ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ' ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕ ਮਾਹੌਲ ਵਾਲਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਨਵੇਂ ਖਿਡੌਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੀ ਵਾਰੀ ਮੁੜ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸੈਕਸ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ.
ਇਸ ਪਰਿਪੇਖ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦਿਆਂ, ਅਸੀਂ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
11. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿੱਖੋ
ਲੀਜ਼ਾ ਹੋਚਬਰਗਰ, ਐਲਐਮਐਸਡਬਲਯੂ, ਐਮ.ਈ.ਡੀ.
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੈਕਸ ਸਲਾਹ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਕੋਲ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਹੈ. ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਤੋਂ ਲਓ.
ਮੇਰਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦੀ ਬੁ agingਾਪੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ .ਦੇ ਹਨ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਸ਼ਾਇਦ ਹੁਣ ਚੰਗਾ ਨਾ ਲੱਗੇ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ .ੋ.
ਬਾਡੀ ਮੈਪਿੰਗ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਤਾ ਲਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ areੰਗ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਟਵੀਟ ਕਰੋ
ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਬਾਡੀ ਮੈਪਿੰਗ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸੈਕਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ!
ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ:
ਤਿਆਰੀ:
ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੈਕਸੀ / ਤਾਰੀਖ ਦੀ ਰਾਤ ਪਾਓ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 2-3 ਘੰਟੇ ਦਿਓ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਲਈ.
ਕਾਗਜ਼ ਦੇ 4 ਖਾਲੀ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਲਮ / ਪੈਨਸਿਲ ਰੱਖੋ
ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ; ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਉਤਰੋ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਫੈਨਸੀ ਡਰਾਇੰਗ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮੁ outਲੀ ਰੂਪ ਰੇਖਾ ਇਹ ਕਰੇਗੀ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਲਿਖਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਪਏ ਹੋਏ ਨਾਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਚੁੰਮਣ, ਚੂਸਣ, ਉਡਾਉਣ, ਰਗੜਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਛੂੰਹਣ, ਫਿਰ ਲੱਤਾਂ ਆਦਿ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਨੋਟ ਲਓ- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਛੂਹਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਜੇ ਉਹ ਛੋਹ ਜਾਣ ਵਾਂਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿੰਨੀ ਸਖਤ ਜਾਂ ਨਰਮ? ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਕਸ਼ੇ 'ਤੇ ਨੋਟ ਲਓ!
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਪਲਟੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਵੀ ਕਰੋ.
- ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ!
- ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਬਾਡੀ ਮੈਪਿੰਗ ਤੋਂ ਸਿੱਖੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ!
- ਸਾਲ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰੋ. ਸਾਡੇ ਸਰੀਰਾਂ ਦੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਖੇਤਰ ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ.
12. ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਬਣੋ
ਕੈਥਰੀਨ ਹਰਟਲੀਨ, ਐਲ.ਐਮ.ਐਫ.ਟੀ.
ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
ਲਚਕੀਲਾ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਟੀਚਾ-ਅਧਾਰਤ ਸੈਕਸ ਦੇ ਮਿਥਿਹਾਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਅਰਥਾਤ gasਰੰਗਜਾਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ), ਅਤੇ ਵਧਦੀ ਹੋਈ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਹਾਇਕ.
ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਰੀਰਕ, ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਬੋਧ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਆਦਿ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਅੰਤ
ਤੁਸੀਂ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਜੋਸ਼ ਦੀ ਉਸੇ ਉਕਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹੇ ਹੋ.
ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਜਾਣ ਬੁੱਝ ਕੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਿਆਂ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਖੁਸ਼ੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਕ ਅਕਾਰ ਸਾਰੇ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦਾ!
ਆਪਣੇ ਬੇਡਰੂਮ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਵਧੀਆ ਸੈਕਸ ਸਲਾਹ ਦੇ ਇਹ ਟੁਕੜੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੇ ਰਾਹ ਤੇ ਹੋਵੋਗੇ!
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
