ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਮਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਿਮਰ ਰਹਿਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਦੇਣ ਅਤੇ ਲੈਣ ਦਾ ਬਰਾਬਰ ਸੰਤੁਲਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਹੋਰ ਨਿਮਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਨਿਮਰ ਹੋਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ?

ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਮਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਿਮਰ ਸਾਥੀ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੰਧਨ ਬਣਾ ਸਕੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਮਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬਿਹਤਰ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਹੋਰ ਨਿਮਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਮਰਤਾ ਦੇ ਕੰਮ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਿਮਰਤਾ ਦਿਖਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਸਹਿਯੋਗੀ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ, ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਨ, ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਿਮਰਤਾ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਨਿਮਰਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਅਤੇ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਿਮਰ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿਮਰਤਾ ਦਿਖਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਨਿਮਰਤਾ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿਮਰ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਨਿਮਰਤਾ ਦੇ ਕੰਮ ਆਮ ਸਮਝ ਵਰਗੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਨਿਮਰਤਾ ਦੇ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮ ਅਕਸਰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।

ਨਿਮਰਤਾ ਦਿਖਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿਮਰਤਾ ਦਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਨਿਮਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

ਨਿਮਰਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ :

• ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ
• ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ
• ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹੋ
• ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ ਤਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ
• ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
• ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੱਗੇ ਰੱਖੋ
• ਇੱਕ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਓ
• ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੋ
• ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਦੇਖੋ
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜਾਣਨ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ
• ਬਿਨਾਂ ਪੁੱਛੇ ਮਾਫੀ ਮੰਗੋ
• ਮਾਫੀ ਮੰਗੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ
• ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਰ ਪਲ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਰਹੋ।
  

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਨਿਮਰ ਬਣਨ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ

ਨਿਮਰ ਬਣਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਦੂਸਰੇ ਸਾਨੂੰ ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਮਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ 10 ਸਧਾਰਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

1. ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ

ਬੇਲੋੜੀ ਸਲਾਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦੂਸਰੇ ਅਕਸਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ। ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਕਈ ਵਾਰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ।

ਨਿਮਰ ਹੋਣ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਜਾਂ ਕੰਮਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਨਿਮਰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਮਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਲੋੜ ਹੈ.

2. ਸੁਣਨਾ ਸਿੱਖੋ

ਸੁਣਨਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਮਲਟੀਟਾਸਕਿੰਗ 'ਤੇ ਬਣੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅਰਥ ਸਮਝਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਇਸ ਹੁਨਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣਨਾ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨੇੜੇ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਅਲੋਚਨਾ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਲੋਚਨਾ ਸਾਡੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਆਲੋਚਨਾ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਲੋਕ ਬਣਦੇ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਲੋਚਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮੁੱਲ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ। ਆਲੋਚਨਾ ਨੂੰ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਬਿਆਨ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਸੱਚ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਿਮਰਤਾ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਮਰਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

4. ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ

ਨਾਲ ਆਲੋਚਨਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਨਿਮਰ ਰਵੱਈਆ ਰੱਖਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਵਾਂਗ ਕਮੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿਮਰ ਬਣਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਨਵੀਂਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਨਿੱਜੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਸਫਲਤਾ ਵੀ ਓਨੀ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਅਸਫਲਤਾ ਜਾਂ ਨੁਕਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉੱਜਵਲ ਭਵਿੱਖ ਬਣਾਓ।

5. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਬਣੋ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਰਗੜੋ ਨਾ

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਵੀ ਬਰਕਤਾਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੇਖੀ ਮਾਰਨਾ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਯਕੀਨਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਲਾਸ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਿਸਮਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਲਈ ਪੁਰਸਕਾਰ ਅਤੇ ਵਜ਼ੀਫੇ ਜਿੱਤੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਦਿਖਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਿਮਰ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਹੈ ਉਹ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਬਾਰੇ ਹੈ.

ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ, ਨਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਕਾਲਜ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ ਲਈ ਪੈਡਿੰਗ ਵਜੋਂ। ਨਿਮਰਤਾ ਦੇ ਅਸਲ ਕੰਮ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹੋਰ ਧੰਨਵਾਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ।

6. ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ

ਨਿਮਰਤਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਉਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਦਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ, ਉੱਜਵਲ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੋਲ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹੈ।

7. ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦਿਖਾਓ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਕਦਰ ਨਾ ਦਿਖਾਉਣਾ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਪਛਤਾਵਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ 'ਧੰਨਵਾਦ' ਸ਼ਬਦ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ। ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਚੈਪਲ ਹਿੱਲ ਵਿਖੇ ਉੱਤਰੀ ਕੈਰੋਲੀਨਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਹਰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਉਸ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦਾ ਗਵਾਹ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਖੁੱਲਾ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁੱਲਾ ਦਿਲ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਬਣੋ।

8. ਧਿਆਨ ਦਿਓ

ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਨਿਮਰ ਬਣਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਉਣਾ। ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਹੁਨਰ ਹੈ। ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਕੇ ਨਿਮਰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਿੱਖੋਗੇ।

ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਨਿਮਰਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

9. ਆਪਣੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਖੂਬੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਿੱਖੋ

ਨਿਮਰਤਾ ਸਿੱਖਣਾ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨਿਮਰਤਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਹੈ।

ਨਿਮਰਤਾ ਦੇ ਮੂਲ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਉਸ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ। ਨਿਮਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਨਿਮਰਤਾ ਰੱਖਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ।

10. ਆਪਣੀਆਂ ਅਸੀਸਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿਮਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨਿਮਰਤਾ ਰੱਖਣਾ ਪਿਆਰ ਦੇ ਵੱਡੇ, ਦਿਖਾਵੇ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਧੜਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਮੰਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ, ਅਕਸਰ ਅਣਦੇਖੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ।

ਨਿਮਰਤਾ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ, ਬਿਨਾਂ ਪੁੱਛੇ ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਨੈਕਸ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ। ਨਿਮਰਤਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੱਗੇ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿੰਨੀ ਹੀ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਮਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਨਿਮਰ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਸਫਲ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਨਿਮਰ ਹੋਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਨਿਮਰਤਾ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਹੈ ਹੋਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਨਿਮਰ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿਮਰ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਿਮਰਤਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਮਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਝਾਤੀ ਮਾਰਨੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਿਮਰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾ ਜਾਂ ਤੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: