ਸਕੋਰਕੀਪਿੰਗ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਕਿਵੇਂ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਤੋੜ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ?

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ?

ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਵਿਰੋਧੀ ਲਿੰਗ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ... ਅਤੀਤ ਜਾਂ ਵਰਤਮਾਨ ਅਨੁਭਵਾਂ ਕਾਰਨ।

ਪਿਛਲੇ 30 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲਾ ਲੇਖਕ, ਸਲਾਹਕਾਰ ਡੇਵਿਡ ਐਸਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਣਗਿਣਤ ਤਰੀਕੇ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਰਹੇ ਹਨ।

ਹੇਠਾਂ, ਡੇਵਿਡ ਸਭ ਤੋਂ ਧੋਖੇਬਾਜ਼, ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਗਲਤੀਆਂ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜੋ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹੁਣ 40 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਦੇਖੀਆਂ ਹਨ... ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਇਹ ਮੇਰੇ ਗਾਹਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਖੇਡਿਆ ਗਿਆ।

ਮੈਂ ਇਸ ਇੱਕ ਟਿਪ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਟੁੱਟਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਮੈਂ ਅੱਜ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਹਰ ਸੰਭਵ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸੁਝਾਅ, ਜੇਕਰ ਉਲਟਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਲਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ।

ਅਤੇ ਇਹ ਟਿਪ ਕੀ ਹੈ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਾਲੀ ਤਕਨੀਕ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਦੀ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ?

ਸਕੋਰਕੀਪਿੰਗ।

ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦਿਓ। ਸਕੋਰਕੀਪਿੰਗ।

ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਅਚੇਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ?

ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ .

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਪਤਨੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ, ਅਵਚੇਤਨ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਪਿਛਲੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਅੰਕ ਰੱਖ ਰਹੀ ਸੀ।

ਜੇ ਉਸਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜੋ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਨ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦਲਾਨ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਕੌਫੀ ਲਿਆਓ, ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਟਿੱਕ ਲਵੇਗੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਰਾਤ ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੇਗਾ। ਉਸਦੇ ਲਈ ਕੁਝ, ਉਹ ਸੰਕੋਚ ਕਰੇਗੀ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਬਹਾਨਾ ਬਣਾਵੇਗੀ ਕਿ ਉਹ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੀ।

ਦੇ ਬਜਾਏ ਅਸਲੀਅਤ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ , ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਉਹ ਕੌਫੀ ਨਹੀਂ ਲਿਆਇਆ, ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰੇਗੀ। ਅਤੇ ਸਕੋਰ ਰੱਖੋ.

ਇੱਕ ਹੋਰ ਔਰਤ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਸੀ, ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕੀਤਾ, ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ 10 ਵਜੇ ਤੱਕ ਆ ਜਾਵੇਗਾ ਪਰ ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਵਜੇ ਤੱਕ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਆਇਆ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

ਉਹ ਸਕੋਰ ਰੱਖੇਗੀ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਕਈ ਦਿਨ, ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਲਈ ਕਰਦੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ!

ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਸਕੋਰ ਰੱਖਣਾ ਆਮ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਜਾਂ ਡੈਡੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਦੇਖਿਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਨ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਬੌਟਾਕਿੰਗ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਸਕੋਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੋਚ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਰੋਲਿੰਗ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ .

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ , ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ।

ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਗ੍ਰਾਹਕ, ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਲੋਕ, ਇਹ ਸੋਚਣ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਹਰ ਛੋਟੇ-ਵੱਡੇ ਉਲੰਘਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਜੰਗ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚਰਚਾ, ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਮਾਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸਕੋਰਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪਿੱਛੇ ਹਟਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੰਧਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 50 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਨਰਕ ਹੈ।

ਸਕੋਰਕੀਪਿੰਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ, ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਨਵੀਂ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਕੋਰ ਨਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਲੈ ਕੇ ਹੁਣ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ.

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਟੀਲ ਹੰਸ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਤੁਰੰਤ, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁੰਜੀਆਂ:

00 ਡੇਵਿਡ ਐਸਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਮਰਹੂਮ ਵੇਨ ਡਾਇਰ ਵਰਗੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਸਮਰਥਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਜੈਨੀ ਮੈਕਕਾਰਥੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ,

ਡੇਵਿਡ ਐਸਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦਾ ਨਵਾਂ ਨੇਤਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਅਤੇ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਟੂਡੇ ਅਤੇ ਵਰਗੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ marriage.com ਨੇ ਡੇਵਿਡ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਅਗਲੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਕਾਈਪ ਰਾਹੀਂ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਡੇਵਿਡ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ। www.davidessel.com

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: