ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਲਈ 8 ਸੁਝਾਅ
ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ / 2025
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਿਛੋਕੜਾਂ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਵਾਲੇ ਦੋ ਸੁਆਰਥੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਹੁਣ ਕੁਝ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਅਤੀਤ ਵਾਲੇ ਦੋਵਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਮੁਹਾਵਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ
ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਉਮੀਦਾਂ ਦੇ ਝੁੰਡ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੋ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ. ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਅਟੱਲ ਹੈ, ਝਗੜੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸਵਾਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹਨ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਝਗੜੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ . ਵਿਵਾਦ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਬਜ਼ੁਰਗ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹੁਤਾ ਵਿਵਾਦ
ਟਕਰਾਅ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਅਸਹਿਮਤੀ ਕਾਰਨ ਇਕੱਲਤਾ, ਈਰਖਾ, ਚਿੰਤਾ, ਬਦਲਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਵਿਆਹ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸਲੀਅਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਕਿਸਮਤ ਦੀ ਬਖਸ਼ਿਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਝਗੜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਲਟਾ ਸੱਚ ਹੈ।
ਇਕੱਠੇ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਜੋੜੇ ਇੱਕ ਬੇਲੋੜੀ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਵਿੱਚ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਇੱਕ ਸਫਲ ਵਿਆਹ ਲਈ ਰਾਜ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਝਗੜਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿਵਾਦ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਟਕਰਾਅ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਝਗੜੇ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਘੱਟ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਸੰਘਰਸ਼ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸਬਕ ਅਕਸਰ ਯਾਦ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਾਰਟੀ ਦਾ ਸਪਾਟਲਾਈਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਗਠਿਤ ਸਾਕ ਦਰਾਜ਼ ਹੈ. ਮਨੁੱਖ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਵਿਪਰੀਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਮਾਂ ਬੀਤਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲੱਗਦੀਆਂ ਸਨ, ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਵਿਵਾਦ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਸਹਿਮਤੀ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟੋ ਅਤੇ ਮਤਭੇਦਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਸੁਣੋ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਟਾਈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਮੱਧ-ਭੂਮੀ ਹੱਲ ਲੱਭੋ।
2500 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਬੀ ਯਸਾਯਾਹ ਦੁਆਰਾ ਸੁਆਰਥ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਭੇਡਾਂ ਵਾਂਗ ਭਟਕ ਗਏ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਆਪਣੇ ਰਾਹ ਵੱਲ ਮੁੜਿਆ ਹੈ, (ਯਸਾਯਾਹ 53:6)। ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਵਿਚ ਮਤਭੇਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ।
ਟਕਰਾਅ ਤਾਂ ਹੀ ਵਧੇਗਾ ਜੇਕਰ ਇੱਕੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਮੰਨਣੀਆਂ ਪੈਣ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹਿਲੇ ਬਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਾਡੇ ਸੁਆਰਥ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਹੋਣ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਰੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿਓ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰ ਸੀ।
ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਦੇ ਵੀ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਦੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰੋਬਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਪਾਰ ਨਹੀ ਹੈ.
ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਯਾਦ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਪਣੀਆਂ ਅਕਾਂਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਟਕਰਾਅ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਰਹੇਗਾ।
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣਾ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋਣ ਲਈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਲਾਹ ਥਾਮਸ ਐਸ ਮੋਨਸਨ ਦੀ ਹੈ, ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ, ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ, ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਜੀਓ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਭਰੋਸਾ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਛਲੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਝਗੜੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਲੜਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਝਗੜਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਕੁਝ ਲੋਕ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਸਿਹਤਮੰਦ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਸਮਝੋ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.
ਇਹ ਦਲੀਲਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਈਰਖਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲੜਨ ਲਈ ਵੀ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ: ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਟਕਰਾਅ ਕੀ ਹੈ?
ਜਿਉਂ-ਜਿਉਂ ਵਿਆਹ ਹੋਰ ਪਰਿਪੱਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਝਗੜੇ ਇੱਕ ਦੁਨਿਆਵੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਮਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜੇ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ .
ਤੋਂ ਪੈਟਰੀਸ਼ੀਆ ਰਿਲੇ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਪਾਉਣ ਲਈ ਭੀੜ ਲੇਖਕ , ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਉੱਠਿਆ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਗਿਆ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਲੜ ਰਹੇ ਸੀ.
ਵਿਆਹ ਦੇ ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਮਾਫੀ ਦੁਆਰਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਫਲ ਜੋੜੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਝਗੜਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੁਆਫੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਾਰਡ ਦਿਓ।
ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਵੀ ਰੱਖਣ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁਆਫ਼ੀ ਕਾਰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤੋਹਫ਼ਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਸੌਦੇ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਕਸਾਉਣ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਹੋਰ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਹੀ ਅਪਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਸਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ। ਅਤੀਤ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਵੀ ਆਪਣਾ ਪਰਛਾਵਾਂ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਿਉਂ ਹੈ ਇੰਨੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਦਲੀਲ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਧਮਕੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਮਰਾ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿਓ।
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਬਾਨੀ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: