ਉੱਚ ਟਕਰਾਅ ਦੇ ਤਲਾਕ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਉੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਤਲਾਕ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ

ਇੱਕੀਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਤੱਕ, ਤਲਾਕ ਦੀ ਦਰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 40-50% ਵਿਆਹ ਤਲਾਕ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਦੋ ਲੋਕ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇੱਜ਼ਤ ਅਤੇ ਕਿਰਪਾ ਨਾਲ ਝੁਕਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਜੋੜਾ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਤਲਾਕ ਬਿਲਕੁਲ ਇੰਨੇ ਔਖੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਨਕਾਰਦੇ ਹਾਂ, ਲੋਕ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਪਿਆਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਸ਼ਾਇਦ ਹੁਣ ਉਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਹ 'ਆਊਟ' ਕਈ ਵਾਰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਜਾਂ ਉੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਤਲਾਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉੱਚ ਵਿਵਾਦ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ

ਉੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਉੱਚ ਵਿਵਾਦ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਲੋਕ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ, ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਾਰੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਖੇਤਰ ਵੱਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬੰਬ ਹੈ ਜੋ ਫਟਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਉੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਲਾਲ ਝੰਡੇ

  • ਆਪੇ ਲੀਨ
  • ਮਨ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਸਥਿਤੀ
  • ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਜੰਪਿੰਗ
  • ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਣਾ
  • ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਉਭਾਰਨਾ
  • ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਜ਼ਾਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੜਾਈ ਤੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣਾ। ਹਰ ਛੋਟਾ-ਵੱਡਾ ਮਾਮਲਾ ਅਦਾਲਤ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਣ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਿੱਤੀ
  • ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਵਕੀਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲੜਾਈ ਲੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ
  • ਅਟੱਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ

ਜਦੋਂ ਉੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ

ਘਿਣਾਉਣੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ:

  • ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਆਉਣਾ ਕਿਵੇਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ?
  • ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ?

ਸਥਿਤੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੇਣਦਾਰ ਹੋ। ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਘਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

2. ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਇੱਕ ਇਨਸਾਨ ਹੋ, ਜਿਸ ਕੋਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਅਧਿਕਾਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾ ਗੁਆਓ. ਉੱਚ ਵਿਵਾਦ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਗਏ ਹੋ।

3. ਆਪਣਾ ਪੱਖ ਰੱਖੋ

ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹ ਹੁਨਰਮੰਦ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ.

ਆਨਫਲੀਟ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਹੁਨਰਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੁੰਬਕੀ ਸੁਹਜ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਨਾ ਲੈਣਗੇ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਗਾਰਡ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ: ਤਲਾਕ ਦੇ 7 ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ

4. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣਾ ਅੰਤਮ ਸ਼ਬਦ ਕਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ।

ਉੱਚ ਵਿਵਾਦ ਤਲਾਕ ਦੇ ਹੱਲ

ਤਲਾਕ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਟੋਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਦੋਸਤਾਨਾ ਜਾਂ ਉੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੇਗੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ ਲੜਾਈ ਦੌਰਾਨ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਬਣਾਉਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਦੁੱਖ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਉੱਚ ਟਕਰਾਅ ਦਾ ਤਲਾਕ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਕਈ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਅੱਖ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਇੱਕ ਸੁਣਨ ਵਾਲਾ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ। ਤਲਾਕ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਦਿਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਇੱਕ ਹਨੇਰਾ ਪਰਛਾਵਾਂ ਨਾ ਬਣਨ ਦਿਓ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: