ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੀਨਿਊ ਕਰਨਾ

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ! ਸਭ ਤੋਂ ਅਦਭੁਤ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ, ਦਿਲ ਕੰਬਣ ਵਾਲੇ ਪਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਭੀੜ! ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਪਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਉਦੇਸ਼, ਆਨੰਦ, ਅਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਵਿਆਹੇ ਜਾਂ ਕੁਆਰੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਸਵੇਰ, ਮੈਂ ਜਾਗਿਆ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਟੁੱਟ ਗਿਆ।

ਆਪਣੇ ਆਪ, ਮੇਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਗਿਆ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਪਾਇਆ, ਉਹ ਪਲ-ਪਲ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਕੂਲ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਰੱਖਿਆ, ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ... ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਕੌਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੌਣ ਹਾਂ? ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਜੋਂ, ਜੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਗਲਤ.

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ, ਵਿਆਹ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ, ਕੰਮ ਅਤੇਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਮੈਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਗੁਆਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸਦਾ ਕਸੂਰ ਹੈ? ਕੋਈ ਨਹੀਂ! ਇਹ ਜੀਵਨ ਦਾ ਮੱਧ, ਔਖਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਉੱਚਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਸ ਪਹਾੜ ਨੂੰ ਚਾਰਜ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਪਹਾੜ, ਅਤੇ ਉਹ ਦਿਨ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਚਲਦੇ ਹਨ, ਅੰਤ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਬੱਚੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਵੈ ਅਤੇ ਹਿੱਤਾਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੁਣਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਆਖਰੀ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਨੁੱਖ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਣੇ 'ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ'।

ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਇੱਕ ਸਾਥੀ ਲੱਭੋ, ਜੋ ਵੀ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਕੀਕਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਸਾਨੂੰ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਖੁਆਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਖੁਆਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਇੱਕ ਔਖੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਚੈਕਲਿਸਟ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਜੋੜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ !!

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਤੋਂ ਬੈਠਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ, ਕਿਹੜੇ ਮੋੜ ਸਨ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ... ਇਹ ਇੱਕ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸਵਾਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੋਚਣ, ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਟੁਕੜੇ ਸਮਾਂ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਕਿਵੇਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਦਭੁਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਕਰਨਾ ਮੰਨ ਲਓ, ਮੈਨੂੰ, ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਸੀ। ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸੁਆਰਥੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਉਤਪਾਦਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈ ਕੌਨ ਹਾ? ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂ?

ਸੰਚਾਰ

ਸੰਚਾਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚੰਗਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਇਸ 'ਤੇ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਮੁੱਢਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਰਿਹਾ? ਬੱਚੇ ਕਿਵੇਂ ਹਨ? ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੀ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਪਲਾਂ, ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ, ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ,ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰਜੋ ਸਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਨਾਲ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੋ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਹੋਣ, ਅਤੇਨੇੜਤਾ ਬਣਾਉਣਾਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਬੈਠੇ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਸੀ, ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹਾਂ? ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲ ਗਏ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਬੱਚਿਆਂ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਜੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੈਂ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਸੀਂ ਸੀ,

ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ, ਅਤੇ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ ਕੌਣ ਹਾਂ, ਇਹ ਅਦਭੁਤ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਲੋੜਾਂ, ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੋ ਉੱਚਾ ਉੱਠਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਣਨ ਲਈ ਮੈਂ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਜੁੜਦੀਆਂ ਹਨ,ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜੋ, ਅਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸਿਰਜਣ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਲਈ ਖੁੱਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ, ਅਸੀਂ ਵੱਖਰੇ ਹਾਂ।

ਰੁਕਣ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸੰਚਾਰ, ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ, ਅਤੇ ਇਸ ਪਲ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ, ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਿਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਵੈ, ਇੱਕ ਨਵਿਆਉਣ ਵਾਲੇ ਅਸੀਂ ਲਈ ਜਵਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: