ਤਣਾਅਪੂਰਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ

ਤਣਾਅਪੂਰਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਵਿਆਹ ਅਨੰਦਮਈ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਦੋ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਮਕਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਵਿਆਹ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਿਵਾਏ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਬਦਲਦੇ ਹਨ. ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਤੱਥ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਕੇਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਇੰਨੇ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤਣਾਅ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਉੱਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਤਣਾਅਪੂਰਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋੜੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਅਲੱਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਕਰੀਅਰ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਤਣਾਅਪੂਰਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਜੋੜਾ ਲਈ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਜੀਵਨ ਭਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਚੰਗੀ ਜਾਂ ਮਾੜੀ ਗੱਲ, ਆਖਰਕਾਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਸੁੱਖਣਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਬਿਲਕੁਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਸੀ.

ਸਾਰੇ ਵਿਆਹ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਸਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਆਣੇ ਲੋਕ ਇਹ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਤੂਫਾਨ ਦੇ ਮੌਸਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਲਾਈਫ ਸਟ੍ਰੈਟਜਿਸਟ ਰੀਨੀ ਟੇਲਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਹ ਏ ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਉਸਨੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਕਾਰਨ ਵੀ ਦੱਸੇ.

ਪੈਸਾ

ਪਿਆਰ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਚੱਕਰ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪੈਸਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਵਿੱਤੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕਦਰ

ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋੜਾ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਹਿਲੇ ਨੰਬਰ ਦੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਉਸ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਹਕੀਕਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਟਕਰਾਅ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸੰਬੰਧ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕਦਰ

ਰਵੱਈਆ

ਸਭ ਕੁਝ ਰਵੱਈਏ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਲ-ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿਚ ਸਫਲਤਾ ਨਿੱਜੀ ਰਵੱਈਏ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਇਕ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਭਰੋਸਾ

ਭਰੋਸੇ, ਜਾਂ ਬਜਾਏ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਘਾਟ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਦਸੂਰਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਭਰੋਸੇ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹਾਂ (ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਘਾਟ) ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੋਵੇਂ ਬੇਵਕੂਫ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ. ਇਹ ਇਕ ਘਰ ਜਾਂ ਕਾਰਡ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਪੱਖਾ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਤਣਾਅਪੂਰਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਜੋੜੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਮੁ problemਲੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਪੈਸਾ ਹੈ, ਰਵੱਈਆ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੇਸ ਦਰਜੇ ਦੀਆਂ ਤਣਾਅ ਸੰਬੰਧੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤੱਥ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.

ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਇਸਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਹਰ ਜੋੜੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇੱਥੇ ਵੀ ਉਹ ਜੋੜੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਦਲੀਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਅਸਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਇਹ ਉਹੋ ਨਹੀਂ ਜੋ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅਰਥ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹੋਰਨਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਬਗੈਰ.

ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉੱਚ ਈਕਿQ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁੱਖ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਣ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਹੋਰ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਮਾਮੂਲੀ ਲੜਾਈ ਕਾਰਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਜੋੜੇ ਦਾ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸਮੱਸਿਆ ਆਪਣੇ ਆਪ reੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਸਾਥੀ ਦੀ ਭਾਵਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ. ਸੋਸ਼ਲਥਿੰਕਿੰਗ ਡੌਟ ਕੌਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਏ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਝਦੇ ਹਨ ਇਸਦੀ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ . ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗੂੜ੍ਹਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨਵੇਂ ਅਪਵਾਦ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ.

ਇਹ ਵੀ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਕਿ ਕਾਰਨ ਬਾਹਰੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਰੇਨੀ ਟੇਲਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤਣਾਅਪੂਰਣ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਾਰਨ ਪੈਸਾ ਹੈ. ਵਿੱਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਰੀਅਰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇ ਉਹੀ ਵਿੱਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦੋਵੇਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ, (ਸਿਵਾਏ ਪੈਸੇ ਦੁਆਰਾ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋਏ) ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ

ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਮੁੱਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਡੋਮੀਨੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਚੱਕਰ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਖਰਕਾਰ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੰ .ਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਇਹ ਹਨ.

ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਜੜ੍ਹ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ

ਰੇਨੀ ਟੈਲਰ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਹਰੋਂ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਪੈਸਾ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਜਾਂ ਕੈਰੀਅਰ. ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰੋ.

ਜੇ ਸਮੱਸਿਆ ਰਵੱਈਏ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

ਸਥਾਈ ਮਤੇ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਦੋਵਾਂ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ, ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਜਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ .

ਇੱਥੇ ਵੀ ਕੇਸ ਹਨ ਜੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਕਿ ਹੱਲ ਇਸ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਹਰ ਚੋਣ ਦੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਣਗੇ. ਸਹੀ ਉਹ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਬਦਲਾਅ ਸਿਰਫ ਸੈਕੰਡਰੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹੈ.

ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ

ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਆਫਸ਼ੂਟ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਫਿਰ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕੱਠੇ ਖਤਮ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਜਾਂ ਵੱਖ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਦੂਸਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਤਣਾਅਪੂਰਣ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ.

ਦਾਗ਼ੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ. (ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਆਂ .ੀ ਦਾ ਕੁੱਤਾ ਜੋ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ) ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੀਵਨ ਚਲਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵ ਨੂੰ ਗ੍ਰਸਤ ਕਰ ਦੇਣਗੇ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: