ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ, ਢਾਂਚੇ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨਾ

ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਗਈਆਂ ਹਨ ਪਰ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ, ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਪੜ੍ਹਾਈ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਬਚਪਨ ਦੇ ਹਾਦਸਿਆਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਤ੍ਰਾਸਦੀ, ਬਚਪਨ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਨਾਬਾਲਗ ਅਪਰਾਧ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ।

ਇਹ ਮੁੱਦੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਬਾਲਗਪਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੋਈ ਦੁਰਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰਕਾਰਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਉੱਚ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲਗ ਬਣਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾਉਣਾ . ਕੰਮ ਇਹ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਮਾਪਿਆਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਅਧਿਆਪਕ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਨਰਸਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਵੀ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਲਨਾ ਹੈ।

ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਤਿੰਨ ਥੰਮ੍ਹ

ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਨੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਭਾਗ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਦਾ ਸਾਰ ਹਨ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮ .

ਪਹਿਲਾ ਹੈ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ , ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਦੂਜਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ , ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉੱਥੇ ਹੈ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ , ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ। ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਖੇਤਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਇਹ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਫੈਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀ ਬਣਦਾ ਹੈ?

ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ, ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਹਿਲਾ ਹੋਰ ਵੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਬਣਤਰ, ਸਹਾਇਤਾ, ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮਾਜਕ-ਆਰਥਿਕ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮੱਧਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਦੋ ਸੌ ਪੰਜਾਹ ਮਾਪਿਆਂ-ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ। ਉੱਚ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ER ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਗੈਰ-ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇ ਉੱਚ ਅਨੁਪਾਤ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਵਧੀਆਂ ਦਰਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।

ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਧੇਰੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਜਾਂਚਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ। ਇਹ ਰੁਝਾਨ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਆਰਥਿਕ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਂਝੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਹਾਰਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਘੱਟ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਸਨ।

ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਮਾਪੇ ਕੌਣ ਹਨ?

ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ

ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਾਹਰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ , ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ, ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਹਿਯੋਗੀ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਦਰਯੋਗ, ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਸਹਾਇਕ ਮਾਪੇ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਰਦੇ।

ਸਹਿਯੋਗੀ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਲੈ ਜਾਣਾ ਘੱਟ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਹਾਇਕ ਮਾਪੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਉਟਲੈਟ ਹਨ ਇਸਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਰਨ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਹਮਲਾਵਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਉਸਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ .

ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਕੀ ਹੈ?

ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਕਸਾਰ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਗਠਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਯਤਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਜੋੜਿਆ ਹੈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਸਮਾਯੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਲਣਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਮਾਪੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ . ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੱਟ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕੀ ਹੈ?

ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਜਰਨਲ , ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਸਜ਼ਾ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਉਮਰ-ਮੁਤਾਬਕ, ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਵੱਲ ਸੇਧ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਵਿਹਾਰਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਿਯੰਤਰਣ। ਪਹਿਲਾ ਸ਼ਬਦ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਵਿਵਹਾਰਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਚਪਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਿਹਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਘਰਾਂ ਅਤੇ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ। ਇਹ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼.

ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ, ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ? ਹੇਠਾਂ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਮਦਦਗਾਰ ਪਹੁੰਚਾਂ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।

ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ

ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ, ਇੱਕ ਜਾਲ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੁਕਸਾਨ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮਾਪੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਤਰਕਹੀਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪ੍ਰੋਐਕਟੀਵਿਟੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ, ਸੁਰੱਖਿਆ, ਸਫਲਤਾ, ਸਬੰਧਤ, ਸੀਮਾਵਾਂ, ਮਾਨਤਾ, ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯਤਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ।

ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਾਪੇ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ।

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹੋ

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਪੇ ਸਜ਼ਾ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਿਲੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਖਿਸਕ ਰਹੇ ਹਨ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਪੇ ਇਨਾਮ-ਅਧਾਰਿਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਧਿਕਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਉਹ ਧਮਕੀਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੰਡਕਾਰੀ ਉਪਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਾਅਦਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਨਾਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਹਾਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਯਾਦਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵਾਸਤਵਿਕ ਉਮੀਦਾਂ ਰੱਖੋ

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਸੰਘਰਸ਼ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਸਫਲਤਾ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਮਾਪੇ ਵਿਪਰੀਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਲਟ ਰਸਤਾ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਨਿਕੰਮੇਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਾਰਜ ਚੁਣਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕੁਝ ਥਾਂ ਦਿਓ।

ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਜ਼ਮੀਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ

ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਹਿੱਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਅਯੋਗਤਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਲਾਈਨ ਹੈ।

ਇਸ ਕਾਬਲੀਅਤ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ (ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ) ਨਾ ਕਿ ਪੈਸਿਵ ਆਗਿਆਕਾਰੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ। ਅਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਨੁਮਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੱਧ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: