ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਵਰਗਾ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਸੀ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਠੋਸ ਨਹੀਂ ਹਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਿਯਮ .
ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ 'ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਗੁਆ ਲਿਆ ਹੈ'। ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਹਿੰਮਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!
ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਵਾਉਣਾ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁੰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛਾਲ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਪਾਗਲ ਜਾਂ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚਿਹਰਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਾਂ ਜਿੰਨਾ ਚੁਸਤ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਾਂ ਸੁਆਰਥੀ ਸੀ, ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਗੁੱਸੇ ਸੀ।
ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਛਾਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕੀ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਹੁੰਦਾ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਭਰੋਸੇਮੰਦ, ਅਪੂਰਣ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਵੋਗੇ।
ਤੁਸੀਂ ਗਧਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਲੱਭ ਲਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਹਾਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ: ਸਤਿਕਾਰ ਨਾਲ।
ਇਸ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੋ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਦੇਖਿਆ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਕਟ ਜਾਂ ਦਰਦ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਸੱਚਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਣੀਆਂ ਪੈਣਗੀਆਂ। ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ ਪਰ ਕੁਚਲੇ ਨਹੀਂ ਜਾਵੋਗੇ।
ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਦਿਨ ਹੋਣਗੇ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਬੇਕਾਰ ਜਾਂ ਮੂਰਖ ਜਾਂ ਬਦਸੂਰਤ ਜਾਂ ਮੋਟਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ .
ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਜ਼ਤ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਕਹਿਣ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਕਹਿਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਹੁੰਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ !
ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕੀ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ 'ਮਹਿਸੂਸ' ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ 'ਕਿਸੇ ਵੀ' ਤੋਂ ਇਸਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾ ਗੁਆ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਬਣੋਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਬਣ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋ ਉੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਵੋਗੇ।
ਅਤੇ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਾਸੋਹੀਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਉਸ ਦੇ ਲੇਬਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਣਾ ਸੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਚਪਨ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਦੇਖਣ ਲਈ. ਅਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਬਣੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾ ਗੁਆ ਕੇ ਉਸ ਵਰਗਾ ਬਣਨ 'ਤੇ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਦੁਰਦਸ਼ਾ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆਉਂਦੇ ਰਹੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 'ਉਹ' ਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਕੋਲ ਉਹ ਬੱਚਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਕੋਲ ਸੀਮਤ ਸੀ।
ਉਸ ਲਈ, ਉਸ ਕੋਲ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਸੀ (ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ), ਇੱਕ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਧੀ ਜੋ ਉਸ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਜੋ ਉਸ ਕੋਲ ਹੈ।
ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਉਸ ਕੋਲ ਉਹ ਧੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਸੋਚਣ (ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ) ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਸੀ. ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੀ!
ਇਸ ਲਈ ਲੋਕ ਜੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਉਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਂਵਾਂ ਹਨ। ਉਹ ਮਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ (ਜਾਂ 44 ਸਾਲਾਂ ਲਈ) ਜਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧੱਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਝੂਠ ਬੋਲੇ ਜਾਣ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹਾਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ. ਉਹ ਛੱਡੇ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਿੱਤਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ.
ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ !
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ
ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਸਨ. ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ। ਇਹ ਸਭ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ; ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ!
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨਾ ਗੁਆਚਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਦਾ ਜਮਾਂਦਰੂ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ ਪਰ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਸੀ।
ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਸਮੂਹਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਹੁਣ ਨਹੀਂ!
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਵਰਗਾ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ , ਆਪਣੇ ਖਿੱਲਰੇ ਹੋਏ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿੰਮਤ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਜਾਓ।
ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ:
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
