ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਿਵੇਂ ਡਿੱਗਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਜਗਾਉਣਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਿਵੇਂ ਡਿੱਗਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਜਗਾਉਣਾ ਹੈ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ

ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਤਿਤਲੀਆਂ ਦਾ ਗੁਆਚ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉਸ ਪ੍ਰਤੀ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰੂ ਕਰਨ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲ ਖ਼ਤਰਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਲਈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲਾਟ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਜਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਿਆਇਆ ਹੈ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਕੰਮ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ , ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਜੋੜ ਇਸ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸੀਮਤ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਵਿੱਚ ਬਲੌਕ ਰਹੋਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾੜੇ ਪੱਖ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਤੋਲਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਕਿ ਚੰਗਿਆੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਫਿਰ ਤੋਂ ਵਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਿਵੇਂ ਆਉਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹਨ:

ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਘੱਟ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰੋ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬੇਲੋੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਮਨੁੱਖ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਉੱਪਰਲਾ ਹੱਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ।

ਹੋਰ ਨੇੜਤਾ

ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੂੜ੍ਹਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ , ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਹੱਥ ਫੜ ਕੇ ਜਾਂ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਨਾਲ, ਆਕਸੀਟੌਸੀਨ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ ਬੰਧਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਸੰਚਾਰ . ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਟ ਚੈਟ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾ ਕੇ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਦੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਬਦ ਉਹ ਸਪੈੱਲ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਗਾਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਦੇਵੇਗਾ.

ਹੋਰ ਹੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਚੰਗਾ ਹੱਸਿਆ ਸੀ?

ਅਨੰਦਮਈ ਅਤੇ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬੰਧਨ ਸੰਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਸੀ

ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਕਸਰ ਅਵਚੇਤਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਆਰ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ।

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰੋ।

ਲੋਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਵੈ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦਾ ਬਿੰਦੂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ, ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬਣਾਈਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਅਨਿਯਮਤ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਸੀ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਵੱਈਆ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੀਮਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ। ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਧਾਰਨਾ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: