PTSD ਵਿਆਹ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਦੁਖੀ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ
ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ / 2025
ਇਹ ਕੋਈ ਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੱਕਰ ਹਨ ਜੋ womenਰਤਾਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ: ਜਵਾਨੀ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ, ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਲ, ਅੱਧਖੜ ਉਮਰ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਬੁ oldਾਪਾ.
ਇਸਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ, ਹਰ ਪੜਾਅ ਇਸਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ: ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ, ਜੱਚਾਪਨ, ਗਰਮ ਚਮਕ, ਬੁ agingਾਪਾ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦੇ. Andਰਤਾਂ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿਚੋਂ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਮੁੱਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੂਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਨਜਦੀਕੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਤਾਂ ਫਿਰ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ?
ਇਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਬੁੱਕ ਕਲੱਬ ਦੀ ਬੈਠਕ ਵਿਚ, womenਰਤਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਅਤੇ lifeਰਤਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ rਰਤਾਂ ਨੇ ਜਿਹੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਸਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਕੀਤੇ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ forwardਰਤਾਂ ਅੱਗੇ ਆਈਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਤੇ femaleਰਤਾਂ ਦੇ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿੱਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਾਇਆ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹਨ ਜੋ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗੂੜ੍ਹੇ ਮਸਲਿਆਂ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹਨ.
ਤਾਰਾ, 27, ਸਕੂਲ ਦੀ ਅਧਿਆਪਕ, “ਮੇਰੇ ਘਰ ਵਿਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਦਾ ਸਪੀਡ ਡਾਇਲ 'ਤੇ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕੋਈ ਬਹਾਨਾ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਹ ਉਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਇੱਕ ਦਿਨ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਤੀ ਕੋਲ ਘਰ ਆਉਂਦੀ ਹਾਂ.
ਇਹ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਬੱਸ ਸਿਰਹਾਣਾ ਮਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਮੂਡ ਵਿਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰਾ ਦੂਜਾ ਜਾਂ ਤੀਜਾ ਕੰਮ ਹੈ.
ਮੈਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਛੁੱਟੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਰਾਹ ਲੱਭਣਾ ਪਿਆ.
ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ, ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੇਰੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆਇਆ. ਉਸਨੇ ਤੁਰੰਤ ਮੇਰੇ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ.
ਮੈਂ ਕੁਝ ਨਿਯਮਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਪਹੁੰਚ ਨੇ ਮੇਰੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਇਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ .ੰਗ ਹੈ. ਕਾseਂਸਲਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ”
ਐਨ ਲੀ, 54, ਬੈਂਕਿੰਗ ਕਾਰਜਕਾਰੀ, “ ਜੈਮੀ, ਕੁੜੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੋ, ਉਹ ਅਵਸਥਾ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਅੱਧਖੜ ਉਮਰ ਦੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ. ਤੁਹਾਡੇ ਸੀਨ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜਵਾਨ ਹੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਮਾਂ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਖਾਸ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਬੱਸ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਲਓ, ਸਕੂਲ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧੀਆ ਬਣੋ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਚੁੱਕੋ. ਥੋੜਾ 'ਮੈਂ' ਸਮਾਂ ਲਓ.
ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਕੀ ਕਰੇਗਾ. ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸ਼ੌਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਗੁਆਂ neighborੀ ਦੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮਦਦ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਮੈਂ ਡੇਵਿਡ ਨੂੰ ਜਨਮਿਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ 40 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਇੱਕ ਅੜੀਅਲ ਅੱਲੜ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਇਆ. ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਲਓਗੇ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੋਗੇ.
ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਲੋਕ, ਕਿਤਾਬਾਂ, ਟੇਪਾਂ, ਬਲੌਗ, ਆਦਿ ਹਨ. ਉਸ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਗਰਮ ਚਮਕਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਨ. ਮੈਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦ ਲਈਆਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਿਕ ਅਤੇ ਸੁਭਾਵਕ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੀ ਹਾਂ. ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਤੀ ਚੇਤੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਬੁੱ gettingਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਉਹੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬਿਨਾਂ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਸੀਂ ਦੋਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲਣ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ”
ਮੀਆਂ, 65, ਅਤੇ ਸੇਵਾਮੁਕਤ, “ ਇਸੇ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪੋਤੇ-ਪੋਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੱਸ ਖੇਲਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਬੇਕਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਉਹ ਇੰਨੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਦਿਨ ਲਓ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਉਹ ਚਲੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਚਲੇ ਜਾਣਗੇ. ਮੇਰੀ ਉਮਰ ਵਿਚ, ਮੇਰਾ ਮਾਰਕ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸੀ ਪਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ, ਕਲੇਸ਼ਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਹੋਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਯੋਗ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਾਥੀ ਬਣ ਕੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਮੈਂ 45 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਵਿਆਹ ਹੋਏ ਹਨ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸਹੀ ਆਦਮੀ ਚੁਣਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤਰਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਰੂਹਾਂ ਇਕ ਹਨ. ਯਕੀਨਨ, ਅਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਚੰਗਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਇਕ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਟੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਸਮੂਹ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਾਂ. ਸਾਨੂੰ ਸਮਾਜੀਕਰਨ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ.
ਮੇਰੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਾਰਕ ਤੋਂ ਘੱਟ ਰਹੀ ਹੈ. ਹੁਣ ਉਸ ਕੋਲ ਇਕ ਨੀਲੀ ਗੋਲੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦਾ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ oneਰਤਾਂ ਲਈ ਇਕ ਬਣਾ ਦੇਣ. ਮੁੰਡੇ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੋਵੇਗੀ? ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਮਨਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਵੇਗਾ.
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਭਾਰੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ, ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ, ਜੀਵਨ ਬਦਲਣਾ, ਅਤੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸੰਬੰਧ ਹਨ. ”
ਸਾਰੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉੱਪਰ ਕੀਮਤੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ.
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ beਰਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗੂੜ੍ਹੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਜੀਵਿਤ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਯਤਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਗੀਆਂ, ਨਾ ਕਿ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.
ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਟੱਲ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਹੱਲ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲਓ. ਪਰ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਤਾਏ ਹੋਏ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ੀ ਪਾਉਣ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: