ਤਲਾਕ ਇੰਨਾ ਦਰਦਨਾਕ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਇਹ ਸੌਖਾ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਫਲ ਹੋ ਗਏ ਹੋ
• ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ
• ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ
• ਮਨਜ਼ੂਰ
• ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ
• ਇਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
• ਨਵੇਂ ਤਜ਼ਰਬੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਲੱਭੋ

ਤਲਾਕ ਇਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਮਿਲ ਕੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤਲਾਕ ਇੰਨਾ ਦਰਦਨਾਕ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਲੇਖ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਲਾਕ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਦਰਦਨਾਕ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ 4 ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਚਾਨਣਾ ਪਾਇਆ

ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਵਿਆਹ ਦਾ 50% ਤਲਾਕ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤਕਰੀਬਨ ਅੱਧੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦਾ ਅੰਤ ਉਹ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਤਲਾਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤਲਾਕ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਖਤ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਮਿਲ ਕੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤਲਾਕ ਇੰਨਾ ਦਰਦਨਾਕ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੈ.

ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਸੀ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿਅਰਥ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਇਕ ਵਰਗ, ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਲਾਕ ਇੰਨਾ ਦੁਖਦਾਈ ਕਿਉਂ ਹੈ ਇਸਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚੋਟੀ ਦੇ 4 ਕਾਰਨ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ

1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਤਲਾਕ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੇ 360 ਤੇ ਪਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ. ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਇਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਿਆਰਾ ਸੀ. ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਇਕ ਨਵੀਂ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਹੋ, ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਤਾਏ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹੋਏ.

2. ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਫਲ ਹੋ ਗਏ ਹੋ

ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਵਿਆਹ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਰਹੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਵਾਚ ਗਏ.

ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਏ ਹੋ ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਮਖੌਲ ਕਰਨ ਦੇ ਡਰੋਂ ਦੂਸਰਿਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ.

3. ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹਨ ਤਾਂ ਟੁੱਟੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ‘ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਜਰਬੇ’ ਖੋਹਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਲਾਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਿਉਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਗੁੰਮ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਦੇ ਰਹੋਗੇ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਤਲਾਕ ਦੇ 7 ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ

4. ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ

ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.

ਪਰ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਡਿੱਗਦੇ ਹੋਏ ਵੇਖਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਕ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਹ ਸੌਖਾ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

1. ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ

ਇਸ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਅਸਫਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇਹ ਸਖਤ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਤਲਾਕ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਬਿਹਤਰੀ ਲਈ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

2. ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਅਫਸੋਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਵੋਗੇ, ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ feelingੰਗ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਣ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਆਸਾਨ ਬਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਾਓ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਨਾ ਬਣਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਲਾਕ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ.

3. ਇਸ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ

ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਠੀਕ ਹੈ.

ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਸਾਰੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਘੇਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਦਾ ਰਹੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਹੋਣ ਲਈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਸਮਾਨ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਨ.

ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਨਾ ਖਾਣ ਦਿਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ.

4. ਨਵੇਂ ਤਜ਼ਰਬੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਲੱਭੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਕ ਨਵੀਂ ਆਜ਼ਾਦੀ ਹੈ.

ਜਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ ਪਰ ਇਸ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਲਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਹੁਣ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ!

ਇਕ ਸਾਹਸੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਓ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਜੋਸ਼ਾਂ ਲੱਭੋ, ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ, ਗਿਟਾਰ ਵਜਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣਾ, ਬੱਸ ਉਹੀ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤਲਾਕ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ hardਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਹੱਦ ਤਕ ਇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਬਦੀਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੈ ਪਰ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ. ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਇਹ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: