4 ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਪਤੀ ਨੂੰ ਨਾ ਕਹਿਣ
ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ / 2025
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਪਰਾਧੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ (ਅਕਸਰ ਕਲਪਨਾਯੋਗ) aੰਗ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ 'ਤੇ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੇ. ਇਹ ਨਰਕ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਫਿਰ ਵੀ ਇਕ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਰਸਿਸਿਸਟ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਲੇਸ਼ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਹੈ.
ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਣਾ, ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਕੋਈ ਕਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦਾ ਵਿਕਾਰ ਸਰਕਾਰੀ ਮਨੋਰੋਗ ਅਤੇ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਵੈ-ਲੀਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋਗੇ. ਇਹ ਇਕ ਅਸਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦਾ ਵਿਗਾੜ ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਇੱਕ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹਿੱਤਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.
ਸਿਰਫ ਸਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ - ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸੰਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨਾਰਾਇਸਿਸਟ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦੀਆਂ ਮਨਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਤਾਰ-ਤਾਰ ਦਾ ਇਕ ਅਸਲ ਪਾਥੋਲੋਜੀਕਲ ਰੂਪ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਾਰਕਿਸ਼ਿਸਟ ਦੇ justੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨਾਰਕਾਈਸਿਸਟਿਕ ਕੋਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਣਚਾਹੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ ਪਾਥੋਲੋਜੀਕਲ ਵਰਲਡ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ, ਨਾਰਕਸੀਸਿਸਟ ਆਪਣੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ. ਉਹ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖੇਡਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸ਼ੁੱਧ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਨਰਸਿਸਿਜ਼ਮ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਹੰਕਾਰੀ ਵਜੋਂ ਮੰਗਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ-ਆਪ ਵਿਚ-ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਿੱਛੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਸੱਚ ਹੈ. ਇਹ ਸਚਾਈ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਵੀ ਲੁਕੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.
ਅਤੇ ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ, ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ.
ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਨਾਰਕਿਸਟ ਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਉਮੈ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਪਮਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਹੁਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅਜੀਬ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਉੱਤਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਪੂਰੇ-ਉੱਭਰ ਰਹੇ ਕ੍ਰੋਧ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੈ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਦੁਖੀ ਜੀਵਨ ਦਾ ਪਾਬੰਦ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ (ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ), ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਅਸੰਭਵ withੰਗਾਂ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਆਵੇਗਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯੋਗ ਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ energyਰਜਾ ਅਤੇ ਜੀਵਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਵੇਖਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ ਸੁਰੰਗ
ਅਤੇ ਇਹ ਕੇਵਲ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਯਮਤ ਦਿਨ ਹੈ. ਹੁਣ, ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੁੱਸਾ ਦੇਵੇਗੀ? ਜਿਵੇਂ ਤਲਾਕ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੰਦਗੀ ਵਰਗਾ ਸਲੂਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਜਾਂ, ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਾਰਾਇਸਿਸਟ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰੋ.
ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਸੁਭਾਅ ਖੇਡਣ ਲਈ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਐੱਨ ਆਰਸੀਸਿਸਟ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰਤਾ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਸੀ ਆਪਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗੰਭੀਰ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਉਹ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ.
ਜਦੋਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕ ਮੰਗਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਰਕਵਾਦੀ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹਮਲਾਵਰ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਨਾਰਕਾਈਸਿਸਟ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਣਚਾਹੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ ਮਾਸੂਮ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਨਾ ਭੱਜੋ.
ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਬਦਲਾ ਲੈਣਗੇ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਲਗਭਗ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਾਰਕਾਈਸਿਸਟ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਨਰਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਧਮਕੀਆਂ, ਆਪਣੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸਾਖ ਨੂੰ ਬਦਬੂ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਗੰਧਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ, ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਕੱਦਮਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੋ.
ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਹੀ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ
ਇਹ ਕਦੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦੁੱਖ ਦੇਵੇਗਾ. ਪਰ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦਾ ਜਦ ਤਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਨਵਾਂ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ.
ਇਸ ਲਈ, ਲੜਾਈ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਗ ਦਿਓ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਨਾਰਕਵਾਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਗਾੜ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ, ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਕੀਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: