4 ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਪਤੀ ਨੂੰ ਨਾ ਕਹਿਣ
ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ / 2025
ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੀ ਹਨ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ, ਸ਼ਬਦ 'ਪਿਆਰ' ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਇਕੋ ਚੀਜ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪਿਆਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲੋਂ ਪਿਆਰ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.
ਪਿਆਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਪਿਆਰ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿਰਾਸ਼ ਰੂਹ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ energyਰਜਾ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਦੂਰੀਆਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਿਆਰ ਦਰਦ, ਉਦਾਸੀ, ਬਦਲਾ, ਈਰਖਾ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਗੱਲ ਪੱਕੀ ਹੈ- ਕੋਈ ਵੀ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਜੀ ਸਕਦਾ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਸਹੀ inੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ. ਉਹ ਅਸਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਇਮੋਜਿਸ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਭੇਜ ਕੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਚੰਗਾ ਅਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੀ ਹੈ?
ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਾਰਥਕ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅਧਾਰ ਹਨ.
ਸੰਚਾਰ
ਸੰਚਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਖੂਨ ਹੈ. ਕੁਆਲਿਟੀ ਸੰਚਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ
ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਇਜ਼ਹਾਰ ਕਰਨਾ, ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨਾ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਸੰਚਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪਿਆਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕੇਗਾ.
ਭਰੋਸਾ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਭਰੋਸਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਭਰੋਸੇ, ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਓਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ. ਭਰੋਸੇ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ, ਪਰ ਜੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ.
ਇਮਾਨਦਾਰੀ
ਜਦੋਂ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਸੱਚਾ ਬਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਚਿੱਟੇ ਝੂਠ ਅਤੇ ਝੂਠੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਬਣਿਆ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਹੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚੰਗੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ
ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਰ ਕੋਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਕ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਤਰੰਗੀ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦਾਸ ਸਮੇਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਮਾਂ ਆਉਣਾ ਹੈ.
ਸਤਿਕਾਰ
ਪਿਆਰ ਦੀ ਕੋਈ ਮਾਤਰਾ ਉਸ ਸਤਿਕਾਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਲਈ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰੋ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਿਰਾਦਰ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸੁਰੱਖਿਆ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਫਿਰ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਿਆਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਜਾਂ ਮੌਤ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਚਾਏਗਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਉਸ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਾਲਾਂ ਕੱ. ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਆਜ਼ਾਦੀ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜ਼ਾਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਨ ਲਈ, ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਣਾ, ਜਗ੍ਹਾ ਜਾਣ ਲਈ, ਇਕ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਿਚ ਹੁੰਦਿਆਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਜੀਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ.
ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਖਰੀ ਫੈਸਲਾ ਤੁਹਾਡਾ ਕਿਸੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਛੱਡਣੀ ਪਏਗੀ?
ਭਾਗੀਦਾਰੀ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਪੂਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪੂਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਟੀਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਬਰਾਬਰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਖੁਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ
ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਸਥਾਈ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਸਮੂਹ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕਿਉਂ ਰਹੋਗੇ? ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਪੇਸ਼ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੱਲ ਹੋਣ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਿਆਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੱਤ ਹੈ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
