ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਮਤਭੇਦ ਦਾ ਮੁੱਲ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

• ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨਾ?
• ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਮੌਕਾ ਹੈ
• ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਿਸ਼ਤੇ ਮਤਭੇਦਾਂ ਨੂੰ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ

ਜੇ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਿਚ ਇਕ ਗਾਰੰਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਹੋ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਵੇਗਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਟਕਰਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹੋ.

ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਯਕੀਨਨ, ਇਹ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਕੁਝ ਬੇਲੋੜੀ ਕਹਿਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਬੇਨਤੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਮਤਭੇਦ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਰਾਏ ਜਾਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਚ ਅੰਤਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਅਸਹਿਮਤੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਦੁਖਦਾਈ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖਣਾ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਟਕਰਾਅ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਵਾਦ ਟਕਰਾਓ ਇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਕਿਉਂ ਹੈ.

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਕਲੇਸ਼ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੌਣ ਡੂੰਘੇ ਹਾਂ. ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਕਲੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸਮਝ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਮਤਭੇਦ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਚੰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ.

ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਟਕਰਾਅ ਵਿਚ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ, ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਟਕਰਾਅ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਟਕਰਾਅ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਾਰਣ ਹਨ ਕਿ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਟਕਰਾਅ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

1. ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?

Sulk, ਵਾਪਸ ਹੜਤਾਲ, ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਬਣ? ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਵੇਖਦੇ ਹੋ - ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਸਿਰਫ ਸੱਟ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘੀ, ਜਾਂ ਚਮਕਣ ਦਾ ਕੰਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੈੱਲ ਵਿਚ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਟਕਰਾਅ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਾਨ ਕੱventਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੁੱਸਾ ਸਿਰਫ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ ਲੰਘਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.

2. ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨਾ?

ਵਿਚਾਰਨ ਵਾਲੀ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਅਰਥ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨਾ ਸੀ. ਇਕ ਅਣਜਾਣ ਮਾਮੂਲੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣ ਦੀ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਹੈ.

ਪਿੱਛੇ ਹੜਤਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਕੱ takeੋ ਕਿ ਹਮਲੇ ਜਾਂ ਕਮੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਸੀ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹਮਲੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਟਕਰਾਅ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਅਪਰਾਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਕੁਚਲਣ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੇ.

3. ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਮੌਕਾ ਹੈ

ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਪਰ ਇੱਥੇ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਹੈ: ਇਹ ਝਲਕੀਆਂ, ਸੱਟਾਂ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਮਿਸਟੈਪਜ਼ ਸਿਰਫ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੌਕੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਨਿਪਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਝ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਕ ਜੋੜਾ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ, ਕੱਚੇ ਚਟਾਕ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿੰਨਾ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੇ ਸਿਰਫ ਇਕ ਪਤਲੇ ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਹੱਲ ਨਾ ਕੀਤੇ ਮਸਲੇ ਦੇ ਪਹਾੜ ਨਾਲ?

ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿਵਾਦ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਵੀ. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਉਸ ਟਕਰਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

4. ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਿਸ਼ਤੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਲੜਦੇ, ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਗਲਤ bedੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਗਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੁਆਲੇ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਨਾ ਹੋਵੇ.

ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਮਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਕ ਨੁਸਖਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਕੱਚੇ ਚਟਾਕਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਜ਼ੀਰੋ ਅਵਸਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਖੁੱਲੇ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀਪੂਰਣ dealੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਸਕੋ.

ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੱਚੇ ਚਟਾਕਾਂ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ understandੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ.

ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਉਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧਾਂ ਲਈ ਅਪਵਾਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਇਕ ਉਸਾਰੂ inੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਿਪਟ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ

ਵਿਵਾਦ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ.

1. ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਰਹੋ

ਇਹ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣਾ; ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਉਮੀਦਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਧਾ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਅਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ, ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਲਾਲਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਨਾਖੁਸ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

• ਇਕ ਸਾਥੀ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਮਾਮਲਾ ਇਕ ਬਹਿਸ ਵਿਚ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਦਬਦਬਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
• ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ.
• ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਸ਼ੇ ਬਦਲ ਕੇ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗ਼ਲਤੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪੱਕੇ ਹਨ.

ਜਿੰਨੇ ਮੂਰਖ ਇਹ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਜਿਹੇ ਅਸਿੱਧੇ ਅਪਵਾਦ ਨੂੰ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਿਰਫ ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਵਾਦ ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਾ ਰਹੋ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਰਿਸ਼ਤਾ ਟਕਰਾਅ ਕੀ ਹੈ?

2. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੁਣਨਾ

ਸਰਗਰਮ ਸੁਣਨ ਦੀ ਧਾਰਣਾ, ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਇਕ ਸਮੂਹ ਬਣ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੁਣਾਂ ਜਾਂ ਗੁਣਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਵਿਚ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਦੁਰਘਟਨਾ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰਹੇਗਾ ਜਦੋਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਟਕਰਾਅ ਸੁਲਝਾਓ.

ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਕ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਕਹਿਣ ਲਈ 5 ਮਿੰਟ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਦੂਸਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸੁਣਦਾ ਅਤੇ ਨੋਟ ਵੀ ਲੈਂਦਾ.

ਇੱਕ ਵਾਰ 5 ਮਿੰਟ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਅਗਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਥ ਲੱਭਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੇਗਾ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਕੀ ਸਮਝਿਆ ਹੈ.

ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗ਼ਲਤਫਹਿਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਆਈ ਹੈ. ਹੁਣ ਦੂਜੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਅਗਲੇ 5 ਮਿੰਟ ਬੋਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਹਰਾਉਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਜੋੜਾ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: