ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸਬਰ: ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਕਦਮ
ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੰਪੂਰਣ ਵਿਆਹ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਹਿਲੂ ਕੀ ਹੈ? ਖੈਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਜਵਾਬ ਇੱਥੇ ਹੈ. ਸਬਰ; ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਸਫਲ ਹੋਣ.
ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਧੀਰਜ ਸਫ਼ਲ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਚਲੋ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ!
ਸਬਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ
ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ, ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਇਕ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਤਰਾਅ ਚੜਾਅ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਬਰ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸਬਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਬਚਪਨ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਬਰ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਲਗਾਤਾਰ ਸਵਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗਰਮ ਬਹਿਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਬਰ ਕਰੋ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਫਿਰ ਮਾੜੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੋਈ ਚਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸਬਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਬਰ ਵਾਲੇ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਸਬਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਰਕ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਹਰ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ ofਣ ਦੇ ਵਾਧੇ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਪਲ ਲਈ ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਨਾ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਠੋਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ.
- ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਅਣਚਾਹੇ ਬਹਿਸਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਚਲੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਸਬਰ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਬਰ ਨਾਲ ਸੁਣੋ. ਸੁਣੋ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੇਚੈਨੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰੋ.
- ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਇਕੱਲਾ ਲਓ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਕੁ ਕੁਆਲਿਟੀ ਸਮਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘਟੇ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ.
- ਜਦੋਂ ਹੱਥ ਵਿਚ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਮਲੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ ਕੱ produceੇਗਾ.
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਥੋਪਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਕੀ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਧੀਰਜ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ” ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੱਚ ਹੈ.
ਜੋ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸਬਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਬਹਿਸਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ conਰਜਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਸਬਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਦਿਆਲਤਾ ਦਾ ਕੰਮ . ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮੁਆਫ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਅਨੁਭਵਯੋਗ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਮਿਲੇਗਾ. ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਟਿਕਾable ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ.
ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਕਿਰਦਾਰ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਦੀਆਂ ਆਲੋਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਦਾ ਹੱਲ ਲੱਭੋਗੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵਿਆਹ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ.
ਸਬਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਇਕ ਦੂਜੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
