ਰਿਸ਼ਤੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਕਾਬੂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਨਾਰਾਜ਼ ਜੋੜਾ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਸਦਾ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਤਲਾਕ ਦੀ ਦਰ , ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਅਨਾਦਿ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਆਤਮਾ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ ਅਤੇ ਉਥੇ ਵੀ ਹਨ ਵਿਆਹ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ .

‘ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਸ਼ੰਕਾ’ ਇਕ ਮੁ reasonsਲਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਉਸ ਮਾਮਲੇ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੁੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੱਚੇ ਇਰਾਦਿਆਂ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਦੇ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸ਼ੱਕ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ ਤਕ ਲੈ ਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਸ਼ੰਕਾਵਾਂ ਦੇ ਅੱਠ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਪਹਿਲੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸ਼ੱਕ ਹੋਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈ.

1. ਅਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਜੋਂ ਸ਼ੱਕ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਚ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਸਹਿਜ. ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁੰਗਾਰੇ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਇਹ ਸਭ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਮਨੁੱਖ ਕਿਵੇਂ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਜਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗਾ .

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਬਾਰੇ ਭੜਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂ ਕਿਉਂ ਕੋਈ ਖ਼ਾਸ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੋਈ.

2. ਸ਼ੱਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦੁਨਿਆਵੀ ਮਾਮਲੇ ਸਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਜੋ ਤਣਾਅ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸ਼ੰਕਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਸ਼ੰਕੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਦੇਖਭਾਲ' ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋਗੇ. ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਮਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.

3. ਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਡਰ ਨੂੰ ਲੁਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਈ ਵਾਰ ਇਕ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੁਝਾਨ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ੰਕਾ ਹੋਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਡਰ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਸਹੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਆਉਣ, ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਨਾ ਮਿਲਣ,ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦੇ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾ ਜਾਣਨ ਦੇ ਡਰ ਜਿੰਨਾ ਸਰਲ.

ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸ਼ੰਕਾਵਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦਾ ਡਰ ਕੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਨਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ.

4. ਸ਼ੱਕ ਪਿਛਲੇ ਤਜਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਟੁੱਟਾ ਵਿਆਹ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਵੱਡਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਦੁਖਦਾਈ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਰਿਹਾ ਪਹਿਲਾਂ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਅਸਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ .

ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਚਾਅ ਵਿਧੀ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ੰਕਾਵਾਂ ਅਜਿਹੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਥੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਗਿਆ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਤੇ ਸਦੀਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੰਕਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਚੰਗੇ ਹੋਣ' ਤੇ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ ਅਜਿਹੀ ਸ਼ੰਕਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

5. ਸਾਥੀ ਉੱਤੇ ਅਨੁਮਾਨਤ ਸ਼ੰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਸਰੇ ਵਿਚ ਇਕੋ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੁਰੱਖਿਆਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਕੀਮਤ.

ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੰਕੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜਿਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਲੇ ਧੱਕਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ .ੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ, ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਗਾਲਾਂ ਕੱ .ਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ

ਖੂਬਸੂਰਤ ਮੁਟਿਆਰ Homeਰਤ ਘਰ ਵਿਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਸੋਫਾ ਤੇ ਬੈਠਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੀ ਹੈ

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੰਕਾਵਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸਪਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ.

1. ਸ਼ੱਕ-ਰਹਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੰਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੰਕਾ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ.

ਕੋਈ ਸੰਦੇਹ, ਡਰ, ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਜਿਹੜੀ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਹ ਫੈਲੇਗੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਚੀਜ ਬਾਰੇ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਲੇਖ ਮਦਦ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਿਖਣ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

2. ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅੰਤਰ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹਿਜ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਜੋਂ ਉਲਝਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਥੇ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ .

ਸ਼ੰਕੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਭਾਵ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅੰਤੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਪੜ੍ਹਿਆ-ਲਿਖਿਆ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ.

3. ਸ਼ੰਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੋੜਣ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜ਼ਤ ਨਾ ਦਿਓ.

ਕੰਮ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੰਕਾਵਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸ਼ੰਕਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਪੁੱਛਗਿੱਛ, ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਡਰ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਉਹ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣਾ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ.

ਤਾਂ ਫਿਰ, ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ?

ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਥੈਰੇਪੀ ਭਾਲੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਮਨਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:

ਸਿੱਟਾ

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਹਰ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝ ਵਧਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸ਼ੰਕਾਵਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.

ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਹਿਲੂ ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਬਿਠਾਏ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵੱਡੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ.

ਇਹ ਕਹਿਣ ਵਿਚ ਯਕੀਨਨ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੰਕਾ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹੈ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: