ਪੁਰਾਣੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਦਾਗਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰਾਜ਼ੀ ਕਰੀਏ

ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨਰਕ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਹ ਸਾਥੀ ਚੁਣਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਪਿਆਰ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਅਧਾਰ, ਦਇਆਵਾਨ ਜਾਂ ਸਿਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਡੂੰਘੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ

ਪਿਛਲੇ 30 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਾlling ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਡੇਵਿਡ ਐਸਲ ਬਚਪਨ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਦੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ, ਮਾਮਲੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਹੇਠਾਂ, ਡੇਵਿਡ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜਾਂ ਮਿਟਾ ਸਕੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

' ਭਾਵਾਤਮਕ ਸਮਾਨ . ਇਹੀ ਉਹੋ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਪ੍ਰੇਮ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਮੂਲ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਬਾਰੇ, ਜਿਸਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ.

ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਸਾਮਾਨ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਲਈ, ਸਮਾਨ ਇੰਨਾ ਤੀਬਰ, ਇੰਨਾ ਡੂੰਘਾ, ਅਤੇ ਇੰਨਾ ਭਿਆਨਕ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਲੈ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਦੀ ਸਾਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਦੂਸਰੇ, ਸਮਾਨ ਕਾਰਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਠੱਗ, ਨਸ਼ੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਕੋਡਿਡੈਂਡੈਂਟ ਬਣੋ , ਸਾਲ-ਦਰ-ਸਾਲ ਭਿਆਨਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਦਾਗ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ

ਨੰਬਰ ਇਕ- . ਅਣਗੌਲਿਆ. ਤਿਆਗ. ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਤੋਂ. ਏ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਧਿਐਨ, ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਇਸ ਘਟਨਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸੁਤੰਤਰ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕੋਰਸ ਹੈ.

ਨੰਬਰ ਦੋ- . ਭਾਵਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ . ਸਾਡੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਭਾਵਾਤਮਕ ਮਾਮਲੇ. ਸਾਡੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰਕ ਮਾਮਲੇ ਅਥਾਹ ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਾਗ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ.

ਨੰਬਰ ਤਿੰਨ-. ਕੋਡਿਡੈਂਸੀ. ਕਿਸ਼ਤੀ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਡਰਿਆ. ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਇੱਛਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਡਰ. ਡਰ. ਡਰ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਫਸਟ ਏਡ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ.

ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਾਗਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ

ਨੰਬਰ ਇਕ- . ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਪਿਛਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਾਗ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਚਿਕਿਤਸਕ , ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਾਗ ਕਿਉਂ ਹਨ, ਜਿਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਤਪਤੀ ਹੋਈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਅਰੰਭ ਕਰ ਸਕੀਏ.

ਨੰਬਰ ਦੋ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਆਰੇ ਹੋ, ਉਦੋਂ ਤਕ ਇਕੱਲੇ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਲੈਂਦੇ.

ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਮਖੌਲ ਉਡਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮਾਨ ਭਾਈਵਾਲ ਪੈਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ, ਤਿਆਗ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਗੇ.

ਨੰਬਰ ਤਿੰਨ- . ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ. ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ. ਰਸਾਲਾ. ਕਸਰਤ. ਸਾਫ਼ ਖਾਣਾ ਖਾਓ. ਸਭ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਉ ਨਸ਼ੇ ਨਿਕੋਟੀਨ, ਭੋਜਨ, ਸ਼ਰਾਬ, ਨਸ਼ੇ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਇਕ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ 90% ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਾਨ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚੋ www.davidessel.com ; ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੈਂ ਹੁਣ 40 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਾਂਗਾ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. '

ਡੇਵਿਡ ਐਸਲ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸਵਰਗਵਾਸੀ ਵੇਨ ਡਾਇਰ ਵਰਗੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਮਾਇਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਸਤੀ ਜੈਨੀ ਮਕਾਰਥੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, 'ਡੇਵਿਡ ਐਸਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਨੇਤਾ ਹਨ.'

ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਅਤੇ ਮੰਤਰੀ ਵਜੋਂ ਉਸਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਵਿਆਹ.ਕਾਮ ਤਸਦੀਕ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਡੇਵਿਡ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧ ਮਾਹਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: