ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ 7 ਕੁੰਜੀਆਂ
ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ / 2025
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੀ ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ ਤਲਾਕ ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਨਾ ਜਾਣਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤਾ .
ਨਰਸਿਸਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਪਰ ਛੱਡਣਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਲਾਕ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਟਦੀ ਹੈ.
ਨਰਸਿਸਿਜ਼ਮ ਇਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਗਾੜ ਹੈ. ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਨੌਂ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪੰਜ ਨਸਲੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਹੈ. ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਣਸੁਖਾਵੇਂ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਇਸ ਤਰਾਂ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਮਿਹਨਤੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਸਵੈ-ਮਹੱਤਤਾ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਉਹ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਮਹੱਤਵ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅਦਭੁੱਤ ਬੌਧਿਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ, ਸਮਾਜਿਕ ਰੁਤਬਾ, ਸੁੰਦਰਤਾ, ਸ਼ਕਤੀ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਨਾਰਕਾਈਸਿਸਟ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕੋਈ ਹਮਦਰਦੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਈਰਖਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਈਰਖਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਹੰਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਨੂਤੀ ਹਨ.
ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਅਸਲ ਸਚਮੁੱਚ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ. ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਪਿਆਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਡੂੰਘੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਾਗਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਅਪੂਰਣ ਹੋਣ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਅੰਤ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਹੋ!
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਇਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਪੱਖੋਂ ਇਹ ਮੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹ ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹਨ. ਉਹ ਸਚਮੁਚ ਇੰਨੀ ਹਮਦਰਦੀ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ, ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਮੇਲ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ (ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ) ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੀਉਣਾ ਅਕਸਰ ਇਕ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੋਈ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਦਿੰਦਾ. ਉਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਿਹਤਮੰਦ wayੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ.
ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਘਟੀਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਵੀ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ?
ਤਾਂ ਫਿਰ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਗੇ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਰਾਜਾ ਜਾਂ ਰਾਣੀ ਹੋਣ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਗਾਵ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਪਰ ਆਪਣੇ ਲਈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਰੁਕਣਗੇ, ਅਤੇ ਵਿਵਾਦ, ਡਰਾਉਣੀ, ਬਦਸਲੂਕੀ, ਬਲੈਕਮੇਲ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣਗੇ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਲਈ ਨਾਰਾਇਸਿਸਟ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ?
ਹੁਣ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਸਪਸ਼ਟ ਚਿੱਤਰ ਹੋਵੇ ਕਿ ਉਹ ਤਲਾਕ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਬਣਨ ਦਿੰਦੇ. ਨਾਰਕਸੀਸਿਸਟ ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬੱਚੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਪਏਗਾ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਕੰਟਰੋਲ ਹੈ. ਉਹ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਮਝੌਤਾ ਸੁਣਦੇ ਹਨ, ਉਹ 'ਬੇਇਨਸਾਫੀ' ਸੋਚਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਸੜਕ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਉਹ ਰਿਆਇਤਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਦਾ ਲਈ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਗੇ. ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਲਈ ਨਾਰਿਸਿਸੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜਾ isਖਾ ਹੈ.
ਜਿੰਨਾ ਲੰਬਾ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਉਹ ਸ਼ਿਕਾਰ ਖੇਡਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸੰਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਵਤੀਰੇ ਵਿਚ ਵੀ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਲਈ ਨਾਰਕਾਈਸਿਸਟ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ? ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣਾ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੱਖ ਵਿਚ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ .
‘ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ’ ਦੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਕ ਕੂਕੀ-ਕਟਰ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਨਾਰਕਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਆਖਰੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿਛੋੜਾ , ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਰਨਾ ਹੈ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਦੋਸਤ.
ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸੰਪਰਕ ਸੀਮਤ ਕਰੋ.
ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਤਲਾਕ ਦੇ ਅਟਾਰਨੀ ਨੂੰ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਲਓ, ਨਾਰਕਸੀਸਟ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਇਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਲਓ. ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਦਾਲਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰ ਸਕੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਟਕਲੇ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਉਹ ਜਿੱਤ ਗਏ ਹਨ. ਇਹ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਬਣੋ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖੋ ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: