ਸਿੰਗਲ ਮਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ

ਸਿੰਗਲ ਮਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕਲੌਤੀ ਮਾਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਵਕੂਫ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਇਕ ਘਰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਸਿਖਰ' ਤੇ ਰਹਿਣਾ, ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਮਾਮਿਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ. ਜਦੋਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ runningੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਾਰੇ ਫਰਕ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, “ਇਕੋ ਮਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ”, ਜਾਂ “ਇਕੱਲੇ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ” ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕੱਲੇ ਮਾਂਵਾਂ ਲਈ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੇਖ ਇਕੱਲੇ ਮਾਂਵਾਂ ਲਈ ਇਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਰੋਤ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਕੱਲਿਆਂ ਮਾਂਵਾਂ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸਿੱਧੇ wardੰਗਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.

ਇਕੱਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਸਰਕਾਰੀ ਵਿੱਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਾਂਵਾਂ ਲਈ ਵਿੱਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ.

ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਾਂਵਾਂ ਲਈ ਰਿਹਾਇਸ਼, ਭੋਜਨ, ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਾਲ ਸਰਕਾਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਹਰ ਇਕ ਮਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ.

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਗੂਗਲ ਸਰਚ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਸਹਾਇਤਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਦਾਨ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ? ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਗੂਗਲ ਸਿੰਗਲ ਪੇਰੈਂਟ ਚੈਰੀਟੀ - ਉਹ ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ ਹਨ.

ਵਿੱਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਮੁicsਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨਾਲ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਦਿਅਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗ੍ਰਾਂਟਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਿੰਗਲ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਗ੍ਰਾਂਟ ਦੀ ਇਸ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ ਨੂੰ ਵੇਖੋ.

ਕੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ, ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਮਾਂਵਾਂ ਲਈ ਕਿਰਾਇਆ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਮਾਂਵਾਂ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਸਹਾਇਤਾ. ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਹਾousingਸਿੰਗ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿਭਾਗ (ਐਚਯੂਡੀ) ਜਾਇਦਾਦ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਨਾਲ ਘੱਟ ਆਮਦਨੀ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਬਸਿਡੀ ਵਾਲੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਕੱਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਵਿੱਤੀ ਸੁਝਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਵੇਖੋ:

ਲਚਕਦਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ

ਕੰਮ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਕੋ ਮਾਂ ਬਣਨਾ ਇਕ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੌਸ ਨਾਲ ਬੈਠ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਿਆਂ ਬੋਝ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਘੰਟੇ, ਸਵੈਪ ਸ਼ਿਫਟਾਂ ਜਾਂ ਨੌਕਰੀ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੁਝ ਕੰਪਨੀਆਂ ਰਿਮੋਟ ਵਰਕਿੰਗ ਲਈ ਵੀ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਥੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਬਿਜਾਈ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਰਿਮੋਟ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.

ਮਦਦ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨੈਟਵਰਕ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਕੁਆਰੀ ਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਪਲੇਅੇਟੇਟ ਲਈ ਦੇਖ ਸਕੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਕਿਰਪਾ ਵਾਪਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ.

ਤੁਹਾਡਾ ਸਹਾਇਤਾ ਨੈਟਵਰਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਲੇਖਾਕਾਰ ਦੋਸਤ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿੱਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਮੀ ਕੁਝ ਬੈਚ ਦੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਫਸਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਦਦ ਦੇ ਬਦਲੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਹੁਨਰ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਆਸ ਪਾਸ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਬਾਰਟਰ ਕਰੋ.

ਇਕੋ ਮਾਂ ਹੋਣ

ਵੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਥਾਨਕ ਭਾਈਚਾਰਾ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਦੂਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜਿਆਦਾ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਜਾਂ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਸਮਾਗਮਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਕੂਲ, ਸਥਾਨਕ ਅਜਾਇਬ ਘਰ, ਆਰਟ ਗੈਲਰੀ, ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜੰਗਲਾਤ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਗਰਲ ਗਾਈਡਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਮਾਜਕ ਅਵਸਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਇਕੱਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਾਹਰ ਆਓ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ - ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਾਣੋਗੇ.

Supportਨਲਾਈਨ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਇਕੱਲੇ ਮਾਮਿਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ.

ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀਆਂ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਮਾਮਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਇਕੱਲੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਬਲੌਗ ਜਾਂ ਫੋਰਮ, ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਫੋਰਮ. ਤੁਸੀਂ ਦੂਸਰੇ ਇਕੱਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋਗੇ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ, ਇਕੱਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ , ਜਾਂ ਬੱਸ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਯੋਜਨਾ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ.

ਪੀਅਰ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਨਾਲ, networksਨਲਾਈਨ ਨੈਟਵਰਕ ਵਿੱਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਖੇਡ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਉੱਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਕੱਲੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਬਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਲਾਹ. ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਜੱਦੋਜਹਿਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿਲੇਗਾ.

ਵੀ, ਇਕੱਲੇ ਮਾਂਵਾਂ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਰਾਜ ਦੀ ਸਥਾਨਕ 2-1-1 ਹਾਟਲਾਈਨ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ . ਓਪਰੇਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਸਥਾਨਕ ਸਰੋਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ.

ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਵੇਖੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਮਾਂਵਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਸਹਾਇਤਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਧੀਆ ਰੋਲ ਮਾਡਲਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਇਕ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਦੁਆਰਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਕੱਲੇ ਮਾਪੇ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕ ਇਕੱਲੇ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਦੇ ਬਚੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਖੁਦ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਘੱਟ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਕਹਾਣੀਆਂ ਇਕੱਲੀਆਂ ਮਾਂਵਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹਨ.

ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੱਭੋ

ਇਕੋ ਮਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ - ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਇਸਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਤੱਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਦੋਸਤ ਬਣਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜਿੱਤੀਆਂ ਮਨਾਓ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਵੀ ਚੰਗਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ. ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਪਣੀ ਚੰਗੀ ਤਰਜੀਹ ਬਣਾਉਣਾ ਇਕ ਚੰਗੀ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਲੀ ਚਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ toੋ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ.

ਇਕੋ ਮਾਂ ਬਣਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਕੱਲੇ ਮਾਂਵਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਬਾਹਰ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨੈਟਵਰਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਪਏਗਾ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: